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红薯泥

时间:2020-12-07  2020-12-07  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   红薯140g,黄油1+1/2小匙,牛乳1/4杯,盐少量。
  
   做法:
  

  把红薯的皮剥去,切成大小适中的块状,然后放入水中,捞起滤干水后放入锅中,加水煮至变软,把水倒掉,再煮,不停翻动,煮干水分,趁热滤干水分。

  (2)、把(1)放入锅中,加入黄油、牛乳、盐,不停地煮拌直至泥状。

  马铃薯也可用同样方法制作。

  2入份。


  

夹心饼干和红薯泥

夹心饼干和红薯泥做法
   材料:
   低粉,黄油,冰水,盐少许,红薯泥
  
   做法:
  

  1.低粉+冰水+黄油+少许盐

  2.揉成面团

  3.用擀面杖擀平成面皮

  4.红薯放入微波炉高火加热5分钟,捣成泥

  5.下面的步骤是把红薯放到定好型的面皮上然后包起来,放入烤盘,刷上蛋黄液,烤箱预热190度后,入炉烤12分钟即可


  

炒红薯泥

炒红薯泥做法
   材料:
   红薯,白糖,糖桂花
  
   做法:
  

  1.红薯蒸熟,制成泥

  2.锅内放香油,放入红薯泥,加白糖、糖桂花、开水,用小火边搅拌边炒

  3.炒至糖、糖桂花、红薯泥、香油、开水充分融合,不粘锅、不沾勺就可以了


  

奇异果红薯泥

奇异果红薯泥做法
   材料:
   红薯1个,提子/葡萄干若干,炼乳和牛奶少许,黄金奇异果1个
  
   做法:
  

  1,红薯隔水蒸熟或着放微波炉里转熟,拿出用勺子捣成泥

  2,加入炼乳和牛奶,我一个1斤重的加了一大勺炼乳就够了,红薯本来就甜的,加炼乳更香些,加入10ml左右牛奶拌匀,牛奶量可以随自己喜好,喜欢吃粉点干点的就少放或不放,象我喜欢吃湿软点的就可多放点,自己掌握

  3,小碗里铺上保鲜膜,奇异果切片码在碗底,倒入红薯泥压实

  4,提着保鲜膜取出红薯泥倒扣在盘中即可,吃的时候淋上些酸奶更加。

小诀窍

  如果有绿的奇异国更好看,或者换草莓,圣女果等颜色艳丽的水果都可以


  

奇异果红薯泥

奇异果红薯泥做法
   材料:
   红薯1个(1人吃的话小的100g左右)
  
   做法:
  

  1 红薯去皮,切成小块,隔水蒸或者放到微波炉转熟,然后用勺子捣成泥状。

  2 在红薯泥里加入牛奶和蜂蜜拌匀。牛奶的量可以自己掌握,喜欢吃干干的或者粉粉的,可以少放一点甚至不放,我比较喜欢吃软的,所以放了15ml

  3 在小碗里垫上保鲜膜,奇异果去皮切片放在碗里。

  4 把拌匀的红薯泥倒入碗中,压实。(一定要压实哦,不然提出来会塌塌的,不好看)

  5 把保鲜膜提起来,倒出成型的红薯泥倒扣在盘中。

小诀窍

  成品热量:

  红薯100g 99大卡

  猕猴桃100g 56大卡

  牛奶 15ml 8大卡

  总热量:163大卡 很适合早上或者晚上当主食哦


  

奶酪红薯泥(一岁以上)

奶酪红薯泥(一岁以上)做法
   材料:
   红薯100克、儿童奶酪25克
  
   做法:
  

  1、 将红薯洗净去皮,切成块放入蒸锅中蒸软。

  2、 用叉子将红薯按成泥,加入儿童奶酪拌匀成红薯泥。

  3、 取一个慕斯圈或者饼干模放入盘中,将做好的红薯泥放入模具中,将模具移开即可。

小诀窍

  1、 奶酪要选择专门为儿童生产的奶酪,注意奶酪的成分和适合年龄。

  2、 红薯也可以换成南瓜、土豆、胡萝卜等。


  

红薯泥


   材料:
   红薯140g,黄油1+1/2小匙,牛乳1/4杯,盐少量。
  
   做法:
  

  把红薯的皮剥去,切成大小适中的块状,然后放入水中,捞起滤干水后放入锅中,加水煮至变软,把水倒掉,再煮,不停翻动,煮干水分,趁热滤干水分。

  (2)、把(1)放入锅中,加入黄油、牛乳、盐,不停地煮拌直至泥状。

  马铃薯也可用同样方法制作。

  2入份。


  

宝宝辅食:牛奶红薯泥

宝宝辅食:牛奶红薯泥做法
   材料:
   红薯1块,奶粉1勺
  
   做法:
  

  1、 将红薯洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥;   

  2、 奶粉冲调好后倒入红薯泥中,调匀即可。


  

奇异果红薯泥

奇异果红薯泥做法
   材料:
   红薯1个 奇异果1个
  
   做法:
  

  1 红薯去皮,切成小块,隔水蒸或者放到微波炉转熟,然后用勺子捣成泥状。

  2 在红薯泥里加入牛奶和蜂蜜拌匀。牛奶的量可以自己掌握,放15ml

  3 在小碗里垫上保鲜膜,奇异果去皮切片放在碗里。

  4 把拌匀的红薯泥倒入碗中,压实。(一定要压实,不然提出来会塌塌的。)

  5 把保鲜膜提起来,倒出成型的红薯泥倒扣在盘中。


  

酸奶红薯泥

酸奶红薯泥做法
   材料:
   黄芯红薯,酸奶一盒
  
   做法:
  

  1.红薯上锅蒸熟,去皮压成泥。(如果感觉比较干可适当放些牛奶或淡奶油,我感觉这种黄芯红薯很湿软,就没放)

  2.压好的红薯泥整形,如果整不好,可又借助保鲜膜,然后放小碗里,再扣出来即成型

  3.在红薯泥上淋上酸奶即可。喜欢的话,可又适当放些坚果碎或葡萄干等


  

果香红薯泥

果香红薯泥做法
   材料:
   中型红薯1个,小苹果1个,牛奶适量,酸奶少许
  
   做法:
  

  1.红薯洗净,切厚片,平铺盘中,包上保鲜膜,微波高火加热5分钟左右,可以用筷子扎透即可

  2.熟透的红薯去皮、切大块,放入搅拌机

  3.苹果洗净、切成与红薯等大的块

  4.将苹果块一起放入搅拌机

  5.加入适量牛奶,加至食材的1/2处即可,一起搅拌成薯泥

  6.将薯泥过一遍筛,表面浇上少许酸奶


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a84507.html

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