山茶荷叶茶
材料:
山楂15克,荷叶12克。
做法:
将山楂、荷叶共研粗末,水煎3次,取浓汁。每日l剂代茶饮。
山茶荷叶茶
材料:
山楂15克,荷叶12克。
做法:
将山楂、荷叶共研粗末,水煎3次,取浓汁。每日l剂代茶饮。
麦芽山茶
材料:
炒麦芽10克,炒山楂片3克,红糖适量。
做法:
将以上3味加水煮汤,取汁,去渣。代茶饮用。
宝珠山茶粥
材料:
山菜花50克,红花10克,白芨15克,红枣20枚,红砂糖25克,粳米100克。
做法:
①先将山茶花25克,放瓦上焙黑色,研末,调入红砂糖。②将剩下的25克山茶花与红花、白芨、红枣一同煎汤,去渣取升。渣(红枣捡出)研末,汁熬粥即可。
用粥调服山茶药渣末。不限量。
山茶花散
材料:
山茶花(宝珠山茶)、芝麻香油各适量。
做法:
将上味焙研为末,用芝麻香油调搽患处。
山茶牌田园批萨
材料:
高粉,鸡蛋,马苏里拉奶酪,牛奶,盐,糖,酵母,黄油,番茄酱,批萨草,元葱丝,南瓜丝,青椒丝,火腿丝
做法:
1.用高粉、鸡蛋、牛奶、盐、糖、酵母、黄油,用面包机揉成面团
2.发好的面分出大小适中的一块,放到批萨盘里,用手按成批萨盘大小的饼状
3.用叉子在上面扎一些小洞
4.均匀地刷上一层番茄酱
5.撒上点批萨草、马苏里拉奶酪,看到冰箱里还有剩下的几片奶酪片,干脆也撕了放上去
6.切一些元葱丝、南瓜丝放上去
7.在放一些青椒丝和火腿丝
8.最后再撒一层马苏里拉奶酪,放入预热好的烤箱
9.从下面数第二层,上下火180度,烤20分钟。(这个仅供参考,具体还要根据自家烤箱来定)
山楂荷叶茶
材料:
药材山楂15克、荷叶15克、普洱茶10克调味料冰糖适量
做法:
山楂、荷叶、普洱茶加沸水1000毫升冲泡,饮用前可加冰糖调味。
药材功效
1、吃山楂有助于消化油腻的肉、蛋等食物。现代药理研究证实其有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。
2、《证治要诀》记载,久服荷叶令人瘦瘠。现代药理研究认为,荷叶具降脂减肥之效。
3、《本草纲目》记载,普洱茶可解油腻及牛羊毒、扩肠通泻;现代药理研究表明,其有降血脂的作用。
医师叮咛
山楂用于减肥时必须炒过,否则反而会增加食欲。
夏枯草荷叶茶
材料:
夏枯草10克,荷叶12克(或鲜荷叶半张)。
做法:
取以上2味中药共煎汤,取汁。代茶饮用。
山楂荷叶茶
材料:
山楂15克,荷叶12克。
做法:
将以上2味中药共切细末,加水煎或以沸水冲泡,取浓汁即可。每天1剂,不拘时,代茶饮用。
荷叶茶
材料:
干荷叶9克(鲜者为30克切碎)。
做法:
将上药搓碎,煎水,取汁。代茶频饮,连服2~3日。注:久服减肥,使人消瘦。
绿豆荷叶茶
材料:
绿豆50克,荷叶半张,绿茶3克。
做法:
绿豆荷叶共煎汤,绿豆熟时取出荷叶,入茶稍煮即可,加白糖少许,饮用。