山枇杷果炖肉
材料:
山枇杷(野枇杷)果实7~10枚,猪精肉250克,葱、生姜、精盐、味精各适量。
做法:
将上味用白纱布包好,扎紧,与洗净、切片的猪精肉一起放入砂锅内,摆上葱节、姜片,加水适量,先用武火烧沸,后改用文火炖30分钟停火,拣去葱节、姜片、药包,加入精盐、味精各少许即可。食肉饮汤。
山枇杷果炖肉
材料:
山枇杷(野枇杷)果实7~10枚,猪精肉250克,葱、生姜、精盐、味精各适量。
做法:
将上味用白纱布包好,扎紧,与洗净、切片的猪精肉一起放入砂锅内,摆上葱节、姜片,加水适量,先用武火烧沸,后改用文火炖30分钟停火,拣去葱节、姜片、药包,加入精盐、味精各少许即可。食肉饮汤。
纯天然枇杷果酱
材料:
枇杷700克,细砂糖(或碎冰糖)300克,柠檬半个(挤汁备用)
做法:
1.枇杷去皮去核,掰大块,放入一个大碗中,倒入细砂糖(或冰糖)和柠檬汁,用保鲜膜封好,放入冰箱至少6小时进行糖渍;
2.取出倒入锅中(不要用铁锅),用小火煮至出水,再转中火煮至沸腾;
3.继续煮10分钟,期间要不停搅拌并撇去浮沫(也就是涩汁)。
4.把果粒捞出,继续煮果浆,保持沸腾状态,煮约5分钟,倒入枇杷果粒,持续搅拌直到锅中的果酱变浓稠即可关火。
5.将果酱装进事先准备好的空瓶中,盖紧盖子趁热倒扣。
6.倒扣30分钟后,置于室温3-7天再放进冰箱冷藏。
小诀窍
1.装果酱的瓶子要事先清洗消毒干净,保持无油无水的干燥状态。
果酱瓶有两种消毒法:
A.烤箱消毒:将果酱瓶洗净,尤其注意清洗瓶内边缘和开口螺纹处,用100度烤5分钟即可;
B.沸水消毒:煮一锅沸水,把果酱瓶放入滚水消毒5分钟取出,倒立晾干,直到水分完全蒸发。
2.喜欢果酱里能吃到大颗果肉的不必将水果弄得太碎,煮好后用铲子略捣一下即可;
3. 熬煮时一定要尽量耐心将浮沫去除干净,那是果酱产生的涩汁;
4.果酱趁热(不要低于85度)装瓶并倒扣半小时可以利用真空保存,避免细菌滋生;
5.冷藏、未开封的手工果酱食用期限可达6个月左右,如果常开关并用汤匙舀过的约保存3个月,甚至更短;
6.果酱表面或底部变色长斑、瓶盖凸起的就是变质了,千万不可食用。
无花果炖肉
材料:
无花果60克(干品),猪瘦肉100-200克,调料适量。
做法:
将无花果、猪肉加清水适量,放入瓦锅内隔水炖熟,调味即可。佐餐食用。
奶浆果炖肉
材料:
奶浆果(异叶榕果实)30~60克(鲜品250~500克),猪精肉250~500克。
做法:
将奶浆果洗净,猪精肉洗挣,切块,同置入砂锅内,加水适量,用武火烧沸,后改用文火炖之;等猪肉块熟烂,即可起锅,食肉饮汤。
火龙果炖双耳雪梨
材料:
火龙果1个,雪梨1个,雪耳3朵,木耳3朵,冰糖适量
做法:
1.雪耳及木耳用清水浸软后滴洗干净。
2.火龙果取果肉切粒留果壳待用。
3.雪梨去皮去核后切成粒。
4.将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时。
5.将炖好的甜品放入火龙果壳中。
无花果炖梨
材料:
梨子1个,干无花果4颗,冰糖适量,清水
做法:
1.梨子去皮去心,切成块,与无花果,冰糖一起放入炖盅内,加纯净水盖过梨。
2.把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置), 大火烧开后,转小火炖40-60分钟.即可熄火,凉至不烫口就可食用.
鲜果炖奶
材料:
蛋白2个,细砂糖3/2大匙,鲜奶180㏄,椰奶2大匙,综合新鲜水果丁共2大匙
做法:
1.将鲜奶和细砂糖放入碗中搅打均匀,再加入蛋白和椰奶继续搅拌均匀。
2.将作法1过滤去除结块的蛋白。
3.将作法2分装成2碗,分别封上保鲜膜,移入蒸锅中以小火蒸约8分钟至完全凝固。
4.将作法3取出待凉,食用时撕除保鲜膜,加入综合新鲜水果丁即可。
白果炖鸡
材料:
主料:柴鸡肉,
做法:
1、坐锅点火倒入白果干炒,捞出后去壳、去皮,用沸水煮10分钟,用牙签将白果的芯取出。
2、鸡肉、猪骨头、猪蹄膀用沸水焯一下待用;
3、坐砂锅点火,放入二块猪骨头、鸡肉、白果、猪蹄、水转微火炖8-12小时;
4、煮熟后取出放入盐、白糖拌匀汤汁即可。
提示:去掉硬壳后最好用开水烫一下有助剥去软皮,果心必须去掉。
苹果炖鱼
材料:
主料:苹果2个,草鱼100克,瘦肉150克,红枣10克,生姜10克。盐8克,味精2克,胡椒粉少许,绍酒2克。
做法:
1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。
2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。
3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。
炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。
党参无花果炖鹧鸪
材料:
党参15克,无花果50克,鹧鸪3只,老鸡半只,鸡爪5只,猪250克,枸杞20粒,姜3片,红枣10枚,料酒少许,盐,鸡粉
做法:
1、将鹧鸪宰杀,清除内脏,清洗干净,切成块状;将老鸡、鸡爪、猪切成块状。
2、将鹧鸪、老鸡、鸡爪、猪全部焯水处理;然后将以上原料捞出用清水清洗干净。
3、将鹧鸪、老鸡、鸡爪、猪、党参、无花果、枸杞、姜、红枣、一起下入盛有1500克纯净水的炖盅里,隔水蒸4小时。
4、蒸好后下盐、料酒、鸡粉调味后,再蒸15分钟即可。
小诀窍
1、原材料与冷水一起下锅,加温至90度,然后保持这个温度慢火加热,其目的是为了把原材料的血水逼出,等到原料烧至九成熟后捞出。
2、调料最好在汤出蒸锅前15分钟加入,这样鲜味更加浓郁。