海鳗鱼列表
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咖哩鳗鱼
材料:鳗鱼600公克，洋葱30公克，红萝卜30公克，马铃薯50公克，青椒20公克，蒜头10公克，太白粉1大匙，面粉1大匙，A.咖哩粉适量，水3大匙，牛奶1/2大匙，太白粉1大匙，B.奶油少许，糖少许，盐少许，米酒... [海鳗鱼]
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奥尔良烤海鳗
材料:COOK100新奥尔良烤肉料50克，冰冻海鳗300克做法:1、将冰冻海鳗清洗干净，切成2寸长的一段段，再用冷水泡30分钟（海鳗大多是腌制过的，比较咸） 2、30分钟后将海... [海鳗鱼]
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清蒸海鳗
材料:材料： 鳗鱼1-2条，经过超市处理，内侧肉切小碎刀但皮不切断，这样一处理，小刺都切断了，吃起来非常方便。做法:第一步：这里超市有收拾好的鱼，做起来要省事很多。如果自己收... [海鳗鱼]
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糖醋鳗鱼
材料:鳗鱼段300克左右做法:1、处理鳗鱼：鳗鱼块解冻，裹薄薄一层太白粉。 2、锅内铺一层油，大火烧热，下鱼段（大火可以迅速锁住鱼的原汁）。十秒后转中火，煎鳗鱼至八... [海鳗鱼]
