食疗列表
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时蔬果汁
材料:胡萝卜 1个(最好选大一点的)做法:1、分别将胡萝卜、苹果、芹菜放进搅拌机搅拌; 2、混合好的果汁加入蜜糖即可。... [食疗]
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十全大补汤
材料:500-600克的有机鸡腿肉/鸡 做法:1、鸡洗干净汆烫,再洗干净; 2、然后和十杯的水、姜片、香菇,加药包炖两个小时。 3、加入红枣/黑枣再炖半个... [食疗]
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清热干花茶
材料:菊花8-10朵,百合1撮,金银花1撮,千日红4-6朵做法:1、开水冲泡5-10分钟即可。 2、不建议加糖,会降底药效。... [食疗]
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补气固脾八宝粥
材料:大米(紫米)(50克) 桂圆(5颗) 红枣(7颗) 红豆(20克) 黑豆(20克) 花生红衣(10克) 薏仁(10克) 莲子(10克) 芡实或茯苓(10克) 核桃(10克)做法:1:准... [食疗]
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灌汤包
材料:面粉 芹菜 五花肉 葱姜蒜 盐 鸡精 面酱 五香粉 香油 猪皮冻 发酵粉做法:1.发酵粉用温水化开,活好面团发酵至一倍大 2.芹菜切成碎末,五花肉剁成泥活在... [食疗]
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风寒感冒食疗方
材料:香菜根10颗,带须葱白2根,姜2片。做法:1、找个不锈钢锅或者是砂锅,锅中放入适量的水,大概够一次喝的。 2、放入葱白、香菜根、姜片,开大火煮。... [食疗]
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缓解冬季手脚冰凉【四红汤】
材料:红小豆、红枣、花生仁(红皮)、红糖做法:1. 红豆洗净,清水浸泡1小时。 2. 红枣洗净,温水浸泡片刻。 3. 锅中放水,放入红豆、红枣、花生仁。... [食疗]
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香卤黄豆
材料:原料:黄豆,青椒,红辣椒做法:1:黄豆用凉水浸泡一夜,第二天捞出洗净 2:所有配料洗净,锅内热油倒入配料炒香 3:倒入黄豆翻... [食疗]
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海带豆腐蛤蜊汤
材料:海带,豆腐,蛤蜊做法:1.蛤蜊买回来,泡在清水中,水里加一小勺盐,滴几滴食用油,让蛤蜊把肚中的泥沙吐尽。海带结,洗净在清水里泡会儿,捞出。取一锅子,锅中注入清水,放入少许... [食疗]
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滋补靓汤
材料:猪肝,枸杞叶,枸杞,生姜,淀粉,盐,糖,生抽,料酒,胡椒粉做法:1.猪肝清洗干净 2.放盆中加没过猪肝的清水浸泡半小时以上,中间冲洗换水三次 3.煮之前10... [食疗]
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冬瓜火腿蛤蜊汤
材料:小冬瓜半只,蛤蜊,火腿,葱花,姜丝,盐,鸡精,胡椒粉,麻油做法:1.蛤蜊清洗干净,冬瓜切成厚片,火腿切薄片,葱切葱花 2.将蛤蜊入沸水中氽至壳微微张开捞出... [食疗]
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考生安神养气补脑汤
材料:洋参 - 3克做法:这些药材用两碗水煮滚后慢火炖4小时后,滤出汤汁后再加些水煮鸡腿块20至30分钟 可以当菜配饭吃, 也可以下面线当夜宵。 分量没有特别严格的规定,女... [食疗]
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丰胸食谱
材料:手工甜酒酿、糯米丸子、土鸡蛋做法:1、提前用土酒药制作好甜酒酿备用。 2、将超市买的糯米丸子取出适量。 3、将土鸡蛋取蛋黄蛋清,并搅拌... [食疗]
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枸杞红枣银耳汤
材料:银耳2-3朵,枸杞,红枣,冰糖,水做法:1、选用微黄的大朵银耳,用温水泡一小时以上;枸杞、红枣也一同泡水(这两次都和银耳一起泡的,听说可以只用泡10多分钟即可) 2... [食疗]
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暖身补血姜枣汤
材料:生姜,红枣,芸豆,红糖做法:1、生姜切片,红枣洗净。 2、以上食材一同放进沙锅里(还可以放些芸豆),加红糖一起煮沸1个小时即可。... [食疗]
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桂圆红枣茶
材料:原料:干红枣,桂圆肉做法:1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。 2、干桂圆去壳去核。 3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内... [食疗]