甜汤列表
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桑椹黑豆红枣糖水
材料:此为日用量,一人份。食材用量不必严格尊守,略有出入灵活掌握也无妨。做法:1、将干桑椹、黑豆、红枣,预先洗净、泡涨。 2、然后一齐放入锅内,加适量的水,... [甜汤]
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木瓜椰汁西米露
材料:木瓜半个,椰汁一听,西米一小把做法:1、木瓜去皮切块儿,西米要用凉水泡开(要泡两小时才够,我是头天晚上就泡上的) 2、将西米放入开中都煮成透明状,捞出过凉... [甜汤]
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木瓜红枣银耳汤
材料:青木瓜1个500g,银耳3朵,枸杞30g,红枣30粒,冰糖根据个人口味做法:1、木瓜剖开去籽,切成滚刀块银耳泡发撕成小朵枸杞洗净。 2、炖锅里加入500ml清水,将木瓜... [甜汤]
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桔子苹果甜汤圆
材料:桔子两个,苹果一个,小汤圆,冰糖适量做法:1、桔子剥成瓣。 2、苹果去皮,切丁。 3、桔子瓣、苹果丁、冰糖加适量水煮开。 4、水开... [甜汤]
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海带绿豆汤
材料:绿豆150克,海带30克,水1200毫升,冰糖50克做法:1、绿豆用清水先浸泡2小时,海带切成4-5厘米长的丝 2、锅中水煮开,放入绿豆,海带,煮约1小时 3、加... [甜汤]
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润燥木耳汤
材料:黑芝麻10g,干木耳20g,冰糖10g,水400ml做法:1、将干木耳放入温水中浸泡半小时,直至木耳泡发后,清洗干净。小火加热炒锅(不放油),把黑芝麻放入锅中炒熟。 2、... [甜汤]
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清凉绿豆沙
材料:绿豆:水的比例为1:8,冰糖:适量,桂花:少许做法:1、绿豆清洗干净,以1份绿豆8份水的比例大火煮开 2、煮至绿豆开花,豆皮浮起,将豆皮捞出另作他用 3、... [甜汤]
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滋补养颜-桂圆当归鸡蛋汤水
材料:桂肉三两,当归头适量,蛋适量,冰糖适量做法:1先把当归头切片放水里先煮滚 2加入干桂圆 3把预先煮熟的蛋剥壳放到水里 4最后下冰... [甜汤]
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牛奶炖银耳木瓜
材料:银耳,木瓜,牛奶,冰糖做法:1、先将银耳用炖盅隔水炖8分熟。 2、木瓜去皮切块后,加冰糖和银耳一起炖至熟透。 3、加入牛奶后,继续炖5分钟至木瓜... [甜汤]
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甜雪汤
材料:银耳,雪梨,冰糖,少许纯牛奶做法:1、雪梨削皮去核,切两厘米见方的块。 2、银耳撕成小碎块。 3、把雪梨块、银耳、冰糖放入炖盅内隔水蒸一个小... [甜汤]
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百合绿豆汤
材料:绿豆100g,干百合100g,冰糖100g做法:1、绿豆清洗干净,放入煲内,加入600ml凉水,大火烧开后转小火慢慢烧煮。 2、干百合清洗干净,至绿豆煮开花时也放入煲内,继... [甜汤]
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祛斑美白饮料
材料:核桃几个,牛奶一袋,山药糊一袋做法:1、核桃撬开取出核桃仁,用铁锅慢慢小火把核桃仁哄香,也可以用微波炉或者烤箱烤,我做得太少不值得动用大家伙。 2、核... [甜汤]
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福建小吃--花生汤
材料:生花生米100g,芋头100g,牛奶200ml,椰浆150ml,白砂糖30g。做法:生花生清水浸泡3小时。去皮。 高压锅内注入550ml清水,放入去好皮的花生,煮开之后小火压煮45... [甜汤]
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竹笙红枣茶
材料:竹笙(也称竹荪)4条,莲子 10粒,红枣 8枚,冰糖 30g做法:竹笙用水浸泡1小时,至完全发开后以流动水冲洗干净,然后放入滚水中汆烫2分钟,捞出,沥去水分。 莲子剥去... [甜汤]
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糖水罗汉果
材料:罗汉果2枚,莲藕1节,干红枣7粒,冰糖3汤匙(45g),清水600ml做法:莲藕清洗干净,削去外皮,再切1cm厚的圆片。干红枣放在温水中浸泡15分钟至发起,冲洗干净。 将清水... [甜汤]
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红枣雪梨木瓜汤
材料:红枣,雪梨,木瓜,银耳,莲子,葡萄干,冰糖做法:1、红枣、银耳、葡萄干、莲子清水浸泡4小时以上。 2、木瓜去皮去籽切成滚刀快,雪梨去皮去核切块。... [甜汤]
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红枣芝麻花生奶
材料:生花生1杯,熟芝麻1/2杯,干红枣10粒,清水800ml,蜂蜜1汤匙(15ml)做法:1、将生花生洗净,用400ml的水浸泡6小时备用。将干红枣去除枣核,只留枣肉备用。 2、将... [甜汤]
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红豆甘薯汤
材料:红豆 180g,红薯(也称甘薯,白薯)300g,冰糖 100g做法:红豆淘洗干净,加水浸泡3小时。 红薯去皮洗净切成大小适中的块。 煮锅中加入红豆和2000ml冷... [甜汤]
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红豆汤
材料:红豆75g,月乃汤400ml做法:将红豆用清水加盖泡4个小时后沥干,将红豆放入250毫升月乃汤用大火煮开后,转小火再煮40分钟,随后再加入150ml月乃汤煮开,熄火,加适量红糖即可... [甜汤]
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红豆花生炖牛奶
材料:生花生 40g,鲜牛奶 250ml,红豆沙 20g,清水 800ml做法:将生花生冲洗干净,去除杂质,加入200ml水浸泡一日,备用。 将泡好的花生豆装入东菱全自动水果豆浆机的... [甜汤]