养生汤列表
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虫草花炖老鸡汤
材料:老母鸡半只,虫草花,党参,黄芪,枸杞子,淮山,盐适量做法:1.将鸡斩件。 2.与虫草花等一起入锅加水烧开。 3.文火炖两小时加些盐调味就好了。... [养生汤]
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客家全猪汤
材料:猪肉适量,排骨适量,猪心适量,猪肝适量,猪粉肠适量,猪舌适量,姜适量,盐适量做法:1.将材料切片。 2.入锅加清水烧开,撇去浮沫。 3.文火烧上一顿饭... [养生汤]
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银耳莲子百合羹
材料:银耳,莲子,百合,红枣,枸杞,冰糖做法:1.银耳 莲子 百合 红枣 枸杞 泡发。 2.银耳切掉根,切小块.莲子剔芯.全部材料洗净。 3.锅中放入适量的清水... [养生汤]
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开胃清火润肺止咳糖水
材料:梨,甘草,川贝母,山楂,枸杞,冰糖做法:1、先把川贝母捻碎,把梨削皮切成小块。 2、把甘草、碎川贝母、山楂、枸杞、冰糖放入砂锅加少量水煮五分钟。... [养生汤]
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山药煲鸡汤
材料:鸡腿,山药,姜,葱,香菇,枸杞,盐,鸡精做法:1.鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段. 2.将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干... [养生汤]
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白果腐竹猪肚汤
材料:猪肚900克,白果15颗,干腐竹2根,红枣10颗,姜数片,胡椒30颗做法:1.先猪肚外面多余的脂肪切掉不要,然后把整个猪肚反转放大盆里,洒上盐,不断揉搓至盐化掉,然后冲水把粘液洗... [养生汤]
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栗子煲鸡
材料:小母鸡半只,板栗350克,姜数片,盐做法:1.板栗去皮洗净备用。 2.小母鸡洗净砍成大块,放进锅里注入清水8碗,加入姜片。大火烧开15分钟后(要注意把浮沫撇掉),加... [养生汤]
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鲫鱼萝卜汤
材料:鲫鱼300克,姜片,葱花少许,白萝卜200克,油,料酒3汤勺,开水4-5碗做法:1.鲫鱼去掉内脏,鳞片,冲洗干净,注意要把鱼肚中的黑色内膜(腥味很重)洗干净.鱼肚抹 点 盐,... [养生汤]
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山药红枣乌鸡汤
材料:乌鸡半只,山药一根,红枣适量,姜片,料酒,盐做法:1.乌鸡洗干净,砍块;锅里放水,放姜片,大火烧开水,把乌鸡块放进去,倒进料酒,水再次沸腾后把乌鸡捞出来,冲洗干净 2.... [养生汤]
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山药南瓜汤
材料:新鲜山药,南瓜,红枣,红糖做法:1.戴上手套把山药削皮,放到清水里浸泡一下,洗干净,切块;南瓜削皮切块;红枣去核或者捏破皮也可以。 2.把以上材料放到锅里,一次... [养生汤]
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银耳香菇鸡汤
材料:鸡翅2对,银耳,干香菇,枸杞若干做法:1.鸡翅先洗净,然后焯水,锅里放一点点油,把焯水过的鸡翅稍稍过一下油。如果想要鸡翅的颜色好看,过油前可以适当加些老抽来腌制几分钟... [养生汤]
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给生长发育期的孩子做碗强筋健骨的汤
材料:牛排骨,牛腩,白萝卜,山药做法:1.将牛排骨、牛腩洗净,牛腩切块,入开水锅内飞沫。 2.锅内入油将牛排骨、牛腩轻炒,加酱油、花椒面、蚝油、白糖。... [养生汤]
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党参红枣蒸瘦肉
材料:瘦肉一块,党参两根,红枣数颗,淀粉少量做法:1.党参放在水里浸泡几十分钟,瘦肉剁碎,我是用刀剁的,累啊,有绞肉机可以用机器来绞。 2.肉馅放油盐淀粉搅拌,党参... [养生汤]
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银耳雪梨山药羹
材料:银耳,莲子,枸杞水泡发,山药小半根,阳信鸭梨1个去皮切小块,冰糖少许做法:1.银耳莲子山药加水一起入砂锅,开锅后转小火炖20分钟。 2.加入梨块小火炖15分钟。... [养生汤]
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鱼头海带豆腐煲
材料:鱼头,盒装豆腐(嫩豆腐),海带,料酒,葱,姜,香菜,盐,味精做法:1.鱼头去鳃洗净,从中间劈开,沥水或用厨房纸擦干。 2.旺火烧热油煎鱼头至表面呈略微焦黄,倒入水,旺火烧... [养生汤]
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木瓜鸡爪汤
材料:木瓜一个,银耳一朵,枸杞适量,鸡爪六只做法:1.银耳,枹杞先泡水;鸡爪一只剁成三段。 2.木瓜,鸡爪银耳一起下锅加清水。 3.大火煮开后,中火煲30分... [养生汤]
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双耳红枣汤
材料:黑木耳,银耳,红枣,冰糖做法:1.黑木耳、银耳提前泡发,洗净,撕成小朵。 2.红枣去核洗净(直接买无核红枣比较省事)。 3.锅中加水放入黑木耳、银耳... [养生汤]
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番薯糖水
材料:番薯一个,生姜一大块,冰片糖一片做法:1.番薯去皮切厚厚的块状、生姜去皮拍扁。 2.倒入锅里加水没过番薯大火煮开转中火煮约10分钟至番薯粉糯。... [养生汤]
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清补凉炖乌鸡
材料:栗子,清补凉,乌鸡一只,姜片,鸡精,食盐做法:1.材料:栗子、清补凉(红枣、干淮山、党参、杞子、芡实、玉竹、薏米各一点配料而成)、乌鸡一只、姜片。 2.乌鸡洗... [养生汤]
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冬瓜生地煲龙骨
材料:生地,龙骨,冬瓜,姜片,盐做法:1.龙骨冷水下锅,烧开后去血沫,捞起备用。 2.生地清水冲洗干净切块备用、冬瓜洗干净后切块备用。 3.烧一锅开水,加... [养生汤]