养生汤列表
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素食养生锅
材料:锅底材料:300㏄,玉米1支,黄豆芽1把,火锅料:3片,杏鲍菇6朵,白菇100公克,鲜香菇2朵,红椒1/2个,冬粉1把做法:1.玉米洗净切段、黄豆芽洗净备用。 2.将所有火锅料除... [养生汤]
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养生鲜菇汤
材料:蕃茄2颗,柳松菇200公克,金针菇1包,枸杞10公克,白酒1大匙,香菇粉2大匙,水3000cc做法:1.蕃茄洗净切块;金针菇洗净去蒂头;柳松菇洗净,备用。 2.将3000cc的水倒入... [养生汤]
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金黄南瓜汤
材料:南瓜300公克,白砂糖200公克,水3000㏄做法:1.南瓜洗净,去皮及籽,切成菱形块,备用。 2.取一钢锅,先倒入3000㏄的水,再放入作法1的南瓜块以小火煮约40分钟至南... [养生汤]
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百合莲子汤
材料:百合1两,莲子1两,山药20片,红枣20颗,白木耳4钱,冰糖1/3杯做法:(1)将所有材料(冰糖除外)分别洗净浸泡1小时后,将红枣去核备用。 (2)将1000cc注入锅中,放入百... [养生汤]
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菊花北杏蜂蜜茶
材料:菊花10克,北杏50克,热水600C.C,蜂蜜40克做法:1.菊花先以清水洗过备用。 2.北杏以水煮20分钟,使其出味,加菊花再煮2分钟。 3.放入壶中再加入蜂... [养生汤]
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药炖排骨
材料:排骨尾骨肉1斤,水2公升,中药材1份,酒1瓶做法:1.排骨尾骨肉洗净放入滚水中汆烫后捞起,用冷水沖洗干净备用。 2.取一汤锅,放入水、中药材、1/2瓶的米酒及作... [养生汤]
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百宝养生锅
材料:素羊肉600公克,新鲜香菇5朵,菜心300公克,木耳1大块,大蕃茄1个,金针300公克,竹笙3条,红枣10颗,黄耆12片,当归3片,枸杞1大匙,姜片3片,高汤2000cc,盐1匙做法:1. 新鲜香菇洗净,一... [养生汤]
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佛跳墙
材料:干栗子7颗,香菇3朵,大白菜1/4颗,小蕃茄7颗,白萝卜150公克,桂竹笋50克,素香菇卤肉汁300㏄,胡椒粉1/4小匙做法:1.干栗子用水泡软,再用牙签剔除硬壳;香菇洗净泡软;大白菜、小... [养生汤]
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健胃萝卜汤
材料:主料:猪肚1个,鸡腿肉200克,萝卜350克,酸菜100克,红萝卜50克,萝卜叶少许,葱丝,姜末,花椒各少许,盐适量,清汤适量。做法:猪肚用盐洗净,去除粘液后再冲洗干净切成小块,放入沸水... [养生汤]
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归参炖乌鸡
材料:主料:乌骨鸡600克,做法:1.将乌鸡宰杀去毛、爪、内脏,洗净,入沸水中焯一下捞出。 2.当归、党参洗净。生姜洗净,去皮切片。葱洗净切段。 3.将乌... [养生汤]
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黄芪乌鸡汤
材料:主料:乌骨鸡600克,辅料:黄芪10克,胡萝卜30克,调料:大葱10克,姜10克,盐5克,胡椒粉2克做法:1.乌骨鸡宰杀,去内脏,清洗干净; 2.黄芪切片; 3.胡萝卜洗净,切... [养生汤]
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五味养生鸡
材料:主料:母鸡1500克,做法:1.将黄精、枸杞子、女贞子、何首乌、旱莲草洗净,切碎,装入纱布袋中,封口备用; 2.将鸡宰杀,去毛去内脏; 3.将鸡在沸水锅中... [养生汤]
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十全大补汤
材料:主料:党参10克,炙黄芪蔑10克,肉桂3克,熟地15克,炒白术10克,炒川芎6克,当归6克,酒白芍6克,获菩6克,炙甘草6克。猪肉500克,猪肚50克,墨鱼50克,猪杂骨100克,鸡鸭爪翅100克,猪皮50克。... [养生汤]
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养生窈窕火锅
材料:主料:雀巢淡奶1000毫升,高汤1000毫升,鲜虾4尾,鱼板片,鸡胸肉50克,洋葱半粒,鲜香菇数朵,红萝卜半根,豌豆适量,玉米笋适量。雀巢美极鸡精2小匙,雀巢鸡汤块1块。做法:1.将鲜虾... [养生汤]
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药膳乌鸡汤
材料:1,母乌鸡一只,整下理干净后过沸水,捞起放进炖锅里。做法:1、将已过沸水的鸡放进炖锅中,加入快满锅的水,大火烧沸后放入明参、当归、黄芪、党参、莲子。沸后打去浮沫,... [养生汤]
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黄芪泥鳅汤
材料:主料:泥鳅200克,瘦猪肉100克,做法:1.红枣泡发,去核; 2.把黄芪和红枣洗净; 3.瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟,捞起洗净; 4.泥鳅用滚水烫... [养生汤]
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山药羊肉汤
材料:羊肉250克,山药25克,生姜10克,葱白15克,胡椒3克,食盐1.5克,绍酒10克做法:1、羊肉去尽筋膜,氽去血水,山药用水闷透,切成薄片,将姜、葱拍破,胡椒打细。 2、将所有... [养生汤]
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西米木瓜奶露
材料:主料:西谷米45克,木瓜400克,做法:1.先将西米洗净,用清水浸约1小时,滴水备用。 2.木瓜去皮及挖去瓤籽,切成小块,用榨汁机榨成木瓜汁,备用。 3.冰... [养生汤]
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龙眼肉煲猪心汤
材料:主料:桂圆肉40克,猪心500克,做法:1.先将猪心剖开,别去脂肪筋膜; 2.把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净; 3.生姜去皮,切1片足够; 4.将猪心、龙... [养生汤]
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莲米苡仁排骨
材料:主料:猪排骨(大排)2500克,做法:1.莲米(莲子)浸后去皮、心; 2.莲米与苡仁(薏米)―同炒香,捣碎,水煎取汁; 3.排骨洗净,放药液中,加拍破的生姜、蒜、花... [养生汤]