养颜列表
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夏令养颜靓汤
材料:海虹1斤,丝瓜1根,鸭蛋2个,姜片2片,鱼露1勺做法:1、丝瓜去皮,去蒂,切成长条。 2、蛋打蛋液,煎成蛋饼,再切成蛋皮丝。 3、海虹清洗干净,加几片姜冷... [养颜]
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麦冬枸杞茶
材料:麦冬7-8根,枸杞1把,桂圆干8个做法:1、将麦冬、枸杞和桂圆干用清水冲洗一下。 2、放进保温壶,用刚刚烧好的开水冲泡。 3、然后浸泡至少2小时... [养颜]
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红烧猪蹄
材料:食材:猪蹄450g、胡萝卜2根做法:1、准备食材及调料。 2、猪蹄让卖肉大伯剁成小块,胡萝卜切滚刀块,姜切厚片、大葱切段。 3、切好的猪蹄冷水... [养颜]
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木瓜红枣炖雪蛤
材料:木瓜一个,雪蛤5克,红枣5个,冰糖适量,姜片2片做法:1、雪蛤提前泡一夜,把杂质去掉,洗干净,红枣洗净。 2、小锅内放水,放几片姜片,水开后放入雪蛤焯一下水,这样可... [养颜]
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补血养颜粥
材料:红枣,莲子,干百合,米做法:1,红枣去核切碎,莲子去芯,干百合洗净 2,把所有的材料放到清水中浸泡三小时以上 3,先把材料煮20—30分钟出味后放入米煮... [养颜]
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红豆花生豆浆
材料:红豆 花生 黄豆 白糖做法:1、将红豆、花生洗干净,加入适量的水浸泡一晚上; 2、去掉花生的红色外衣,把水倒掉; 3、把浸好的花生红豆和黄豆... [养颜]
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养颜皂角米红枣银耳汤
材料:皂角米15克做法:1、银耳温水泡发40分钟后洗净撕成小朵。 2、皂角米提前浸泡十二小里至两倍大。 3、将泡发后的银耳沥去水分,泡发用的皂角... [养颜]