养颜列表
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红豆薏米水
材料:薏米,红豆,水做法:1.将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜) 2.将红豆和薏米放入锅中,添加适量清水,量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关... [养颜]
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粤式养颜鸡汤火锅
材料:湛江鸡半只,甜玉米1根,白萝卜1/2个,粉丝1扎,河粉适量,各式蘑菇适量,莜麦菜1把,菠菜1扎,香菜1扎,红枣3颗,桂圆8个,枸杞1小把,姜1小块,葱1段,沙茶酱适量,蒜蓉辣椒酱适量,鸡精少许,盐少... [养颜]
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秋日美白养颜汤
材料:薏米30g,西洋参10g,大红枣3颗,燕麦片适量,蜂蜜适量做法:1.薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净 2.将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足... [养颜]
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养颜纤体茶
材料:干山楂10片,菊花8朵,西洋参8片,枸杞10颗,桂圆3个,蜂蜜适量做法:1.桂圆去壳,山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净 2.将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶... [养颜]
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秘制芒果龟苓膏
材料:龟苓膏粉100g,芒果1个,凉开水50g,开水250g做法:1..准备龟苓膏粉倒入碗中 2..用凉开水将龟苓膏粉调匀,倒入锅中,加开水,小火煮5分钟左右 3..煮好的... [养颜]
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养颜山药杂豆煲鸡脚
材料:鸡脚6个,山药2截,瘦肉1小块,花生20g,眉豆20g,桂圆5个,枸杞10g,盐适量做法:1.鸡脚剪去趾甲、斩成3段,山药去皮、切片 2.瘦肉切丁,花生、眉豆、枸杞洗净... [养颜]
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香芒蜜豆养颜捞
材料:龟苓膏150g,三色蜜豆2大勺,芒果1个,炼乳少许做法:1.用刀将龟苓膏划成小块,放入碗中 2.加入三色蜜豆 3.芒果去皮去核、切成小粒 4... [养颜]
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养颜五色甜粥
材料:糯米100g,薏米80g,甜玉米粒50g,胡萝卜1/2根,青豆50g,黑木耳1小朵,山楂10g,冰糖25g做法:1、薏米提前用清水浸泡半天。 2、糯米淘洗干净,与薏米一同放入锅中,加... [养颜]
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五色养颜羹
材料:燕麦米1/2杯,黄豆1/2杯,绿豆1/3杯,黑豆1/3杯,花生1/3杯,枸杞少许做法:1.准备好各种材料 2.将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜... [养颜]
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养颜粥
材料:大米50g,红枣20g,黑米20g,花生仁20g,红糖适量做法:1..将所有材料洗净 2..放入电饭煲中,加入适量水,调到煮粥档 3..粥煮好后,加入适量红糖即可... [养颜]
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养颜红枣牛轧糖
材料:白色棉花糖150克,红枣碎80克,熟花生仁20克,安佳无盐黄油50克,全脂奶粉90克,红枣粉20克(用脆枣干磨成的粉)做法:1.黄油放不沾锅小火融化 2.加入棉花糖继续... [养颜]
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糯米酿莲藕
材料:糯米适量(不用提前泡),莲藕两节洗净,片糖一块,牙签几根做法:1.莲藕顶端切一小块 2.塞满洗净的糯米,用筷子塞比较方便哈 3.用牙签固定好... [养颜]
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红枣桂圆黄芪茶
材料:红枣,黄芪,桂圆,枸杞做法:1.红枣用清水浸泡10分钟 2.用干净的牙刷洗净 3.黄芪用清水洗净 4.桂圆用清水洗净 5.枸杞... [养颜]
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黑木耳生姜红枣花生汤
材料:黑木耳20克,生姜10克,红枣10克,花生米10克,清水500ml做法:1.A.准备阶段 2.黑木耳提前用冷水泡发 3.红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净... [养颜]
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五红补血养颜汤
材料:红芸豆,红小豆,红枣,红皮花生米,红糖做法:1、红小豆和红芸豆用清水洗净,前一天晚上用温水浸泡2个小时。 2、沥去水分,将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中,放... [养颜]
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银耳薏仁双红汤
材料:银耳1小把,红枣5颗,薏苡仁1小把,红豆1大把做法:1.红豆和薏苡仁放在一个容器中,用清水冲洗干净,沥去水分 2.洗净的红豆和薏苡仁放入密封盒内,重新加入清水,... [养颜]
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冰糖银耳牛奶炖牛瓜
材料:木瓜1只,银耳少许,冰糖少许,牛奶少许做法:1.银耳用温水泡发,放入高压锅里压制软烂(量可以多一些,用不完的话可以配其它甜品或做成红枣银耳甜汤) 2.将木瓜洗... [养颜]
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南瓜绿豆薏仁粥
材料:绿豆,薏仁,红枣,南瓜,大米,冰糖做法:1.将绿豆薏米提前浸泡后,和大米一起淘洗干净,放入高压锅大火烧开后转小火压15分钟后关火 2.待高压锅内汽压正常后,南瓜... [养颜]
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养颜鸡汤
材料:冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(冬菇)十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。做法:1、鸡、猪瘦肉洗干净后切片,飞水。香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上(香菇水... [养颜]
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淮山薏米露
材料:新鲜淮山50克,薏米50克,水750毫升做法:1、全部材料放锅里煮至薏米变软; 2、然后放入搅拌机打成浆即可。 小诀窍 可... [养颜]