养颜列表
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降脂乌龙茶-金莲花养颜茶-红茶西瓜饮-桂花酸梅汤
材料:主料:烤乌梅,干桂花,辅料:西瓜,陈皮,金莲花,红茶,绿茶,乌龙茶,调料:冰糖做法:1、降脂乌龙茶:将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后,再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可;... [养颜]
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牛奶麦片
材料:牛奶,麦片做法:1、牛奶+麦片以小火拌煮约10分钟; 2、麦片膨胀即可熄火。... [养颜]
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花生红枣养血汤
材料:主料:花生50g,红枣80g,木耳50g,红糖80g做法:1、红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加适量清水。 2、武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入红糖再煲片刻,即可... [养颜]
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玫瑰花茶
材料:玫瑰花10克,茉莉花5克做法:1、将花与茶同置大杯中,以沸水冲泡10分钟即可。 2、用法:分多次饮用,连服4周。... [养颜]
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玫瑰花粥
材料:主料:粳米100克,做法:1.将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。 2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。 3.锅中加入... [养颜]
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莲藕牛腩汤
材料:主料:牛腩(腰窝)1280克,莲藕640克,做法:1.牛腩洗净,切大块,去肥脂,放入滚水煲片刻; 2.取出后再过冷水,洗净,滴干; 3.莲藕洗净,去节和皮,切成大块;... [养颜]
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减脂美白汤
材料:主料:冬瓜100公克、银耳1钱、红萝卜50公克、薏仁1两、去核红枣3钱、生姜3片、白芷3钱、黄耆3钱做法:1.薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄耆和去核红枣皆先冲洗后备用... [养颜]
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苹果餐减肥食谱
材料:主料:苹果等做法:吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。... [养颜]
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鲜橘汁
材料:主料:橘子50克做法:1、将鲜橘子洗净,切开成两半,放在挤果汁器上压出橘汁; 2、加入温开水和白糖即成。... [养颜]
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红豆黑米粥
材料:红豆,黑米,花生,红糖做法:1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟 2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈 小诀窍 建... [养颜]
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八宝养颜粥
材料:大米,黑米,薏仁,赤豆,红枣,无花果干,山药,枸杞做法:1、大米、黑米、薏仁淘洗干净,涨1小时; 2、赤豆、红枣洗净,泡开,山药削皮切片备用; 3、电饭煲中... [养颜]
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养颜佳品——木瓜炖银耳
材料:银耳30克,木瓜半只,冰片糖适量。做法:将银耳用清水浸透发开,洗净; 木瓜削皮去籽,切成小块; 木瓜、银耳、冰糖一起放入炖煲内; 加适... [养颜]
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养颜圣品——杏仁豆腐
材料:杏仁粉2TSP,牛奶250克,清水100克,琼脂5克,糖10克,柠檬蜜(可以不用,或者以其他代替)做法:1、琼脂放入清水中软化,十多分钟就行了; 2、小火烧热,边搅边烧:慢慢使琼脂融化,再加入牛... [养颜]
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木瓜炖雪蛤膏
材料:木瓜1个,雪蛤膏10克,牛奶1袋,冰糖1小块做法:1、雪蛤膏用温水浸一夜,挑去杂质,放入开水中稍煮片刻(可加入姜片),沥干水份。 2、将木瓜洗净切开,加入雪蛤膏和... [养颜]
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养颜爽口杏仁豆腐
材料:杏仁露400ml,牛奶200ml,琼脂10g,冰糖适量,水果少许。做法:1、把杏仁露和牛奶混合均匀,制成杏仁汁待用。 2、取10g琼脂和200ml热水,用小火慢慢煮至融化,再到... [养颜]
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【番茄橙汁冬瓜球】
材料:冬瓜一块,橙汁一瓶或果珍250ml,番茄一个,蜂蜜15ml做法:1、冬瓜用挖球器挖成小球,开水焯至断生,过凉后放入橙汁中浸泡,冰箱冷藏过夜; 2、番茄从顶部横切开,挖... [养颜]
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椰汁糕
材料:椰浆150克,牛奶250克,白砂糖50克,琼脂5克做法:1、琼脂用清水浸泡15分钟至软,捞出沥干备用。 2、锅中放入牛奶、椰浆和白砂糖,加热至糖溶化,加入琼脂。... [养颜]
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养颜花茶
材料:迷迭香,玉美人,牡丹花,米菊做法:1、水烧开,把这四种花茶放入杯中加水; 2、第一遍的水要倒掉(洗茶),再加水泡3-5分钟就好了,可反复冲泡。 小诀窍... [养颜]
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冬瓜茶
材料:冬瓜800g,红糖100g,冰糖100g做法:1、冬瓜洗净,切丁(皮和籽都要保留),加入红糖拌匀,于锅中静置约15分钟。 2、将冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中,大火煮开后... [养颜]
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冬日养颜蜂蜜大枣茶
材料:干红枣160克,冰糖35克,水380ml,蜂蜜220ml做法:将红枣洗净,去核改刀 锅中放入改刀后的红枣,冰糖和水,大火煮沸后转小火继续熬煮 煮到水分收的差... [养颜]