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马兰拌香干

时间:2021-05-05  2021-05-05  凉菜  手机阅读
马兰拌香干做法
   材料:
   马兰头,香干,食盐,芝麻香油,生粉,食用油
  
   做法:
  

  1.【马兰头的处理过程】

  2.马兰头的老叶和老梗摘除干净,放在清水里,加入1勺生粉,浸泡10分钟

  3.用清水冲洗干净,捞出沥干水分

  4.锅内放入足量的清水,大火烧开

  5.放入洗净的马兰头

  6.加入一点食盐

  7.淋入一滴食用油,大火煮至水再次沸腾

  8.捞出马兰头,立即用冷水冲凉

  9.用双手将冲凉的马兰头挤干水分

  10.用刀将马兰头切成碎末

  11.【凉拌过程】

  12.切碎的马兰头

  13.香干用冷清水冲洗干净,切成小见方丁

  14.马兰头末和香干丁放入一干净的大碗中

  15.调入适量的食盐

  16.淋入芝麻香油

  17.用筷子搅拌均匀即可


  

马兰拌香干

马兰拌香干做法
   材料:
   马兰,香干,香油,盐少许,鸡粉
  
   做法:
  

  1,马兰洗干净后,放入沸水炒熟

  2,捞起后挤干水分

  3,马兰切成末,香干也切成小丁

  4,放入香油,盐,少许鸡粉拌一拌即可


  

马兰拌香干

马兰拌香干做法
   材料:
   马兰头,香干,食盐,芝麻香油,生粉,食用油
  
   做法:
  

  1.【马兰头的处理过程】

  2.马兰头的老叶和老梗摘除干净,放在清水里,加入1勺生粉,浸泡10分钟

  3.用清水冲洗干净,捞出沥干水分

  4.锅内放入足量的清水,大火烧开

  5.放入洗净的马兰头

  6.加入一点食盐

  7.淋入一滴食用油,大火煮至水再次沸腾

  8.捞出马兰头,立即用冷水冲凉

  9.用双手将冲凉的马兰头挤干水分

  10.用刀将马兰头切成碎末

  11.【凉拌过程】

  12.切碎的马兰头

  13.香干用冷清水冲洗干净,切成小见方丁

  14.马兰头末和香干丁放入一干净的大碗中

  15.调入适量的食盐

  16.淋入芝麻香油

  17.用筷子搅拌均匀即可


  

马兰拌豆干


   材料:
   马兰250克,豆腐干100克,味精、精盐、酱油、香油、花生油各适量。
  
   做法:
  

  马兰去杂洗净,放入沸水锅内焯透,捞出再用清水洗净挤干,切成段,装进盘子内,撒上精盐、酱油、花生油拌匀。将豆腐干入沸水锅中焯一下,捞出,切成丁,放在马兰上,淋上适量香油,加入味精,吃时拌匀调味,即成。


  

马兰拌螺肉

马兰拌螺肉做法
   材料:
   马兰头,螺蛳,料酒,姜丝,盐,鸡精,香麻油
  
   做法:
  

  1.清水中加少量盐,再滴几滴色拉油,把螺蛳放在水中养几个小时,让其吐出污物。锅中水烧开,放料酒和姜丝,入螺蛳焯水至熟,捞出

  2.马兰摘去老叶,漂洗干净。锅中水烧开,放一小勺盐和几滴色拉油,把马兰放入焯水后捞出

  3.焯水过的螺蛳沥干水分,马兰挤干水分

  4.用牙签把螺蛳肉挑出(这步需要花点时间和耐心)

  5.马兰挤干水分,切碎

  6.把螺蛳肉、切碎的马兰放一大碗里,放盐、鸡精拌匀,再淋上香麻油拌匀即可


  

马兰拌螺肉

马兰拌螺肉做法
   材料:
   马兰,螺蛳,料酒,姜丝,盐,色拉油,鸡精
  
   做法:
  

  1.清水中加少量盐,再滴几滴色拉油,把螺蛳放在水中养几个小时,让其吐出污物。锅中水烧开,放料酒和姜丝,入螺蛳焯水至熟,捞出

  2.马兰摘去老叶,漂洗干净。锅中水烧开,放一小勺盐和几滴色拉油,把马兰放入焯水后捞出

  3.焯水过的螺蛳沥干水分,马兰挤干水分

  4.用牙签把螺蛳肉挑出(这步需要花点时间和耐心)

  5.马兰挤干水分,切碎

  6.把螺蛳肉切碎的马兰放一大碗里,放盐、鸡精拌匀,再淋上香麻油拌匀即可


  

菠菜拌香干

菠菜拌香干做法
   材料:
   菠菜,香豆腐干,盐,糖,芝麻油
  
   做法:
  

  1)菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎,焯水时水要多一点,菠菜沥水充分一些才能充分地除去草酸;

  2)香豆腐干也入沸水绰后切碎;

  3)菠菜,香豆腐干混合,调入盐、糖、芝麻油拌匀;


  

菠菜拌香干

菠菜拌香干做法
   材料:
   菠菜,香豆腐干,盐,糖,芝麻油
  
   做法:
  

  1)菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎,焯水时水要多一点,菠菜沥水充分一些才能充分地除去草酸;香豆腐干也入沸水绰后切碎;

  2)菠菜,香豆腐干混合,调入盐、糖、芝麻油拌匀;


  

凉拌香干

凉拌香干做法
   材料:
   香干100克,黄瓜1根,食用油适量,干辣椒适量,糖适量,盐适量,葱白适量
  
   做法:
  

  1.将香干切成小条;

  2.黄瓜洗净也切成小条备用;

  3.葱白切成丝;

  4.在一个容器内,放入处理好的香干、黄瓜和葱白;

  5.撒上少许盐、糖;

  6.在锅中放少许食用油,油热后放入干辣椒,炸出香味后,将油浇在容器中,搅拌均匀装盘即可。


  

茼蒿拌香干

茼蒿拌香干做法
   材料:
   茼蒿,香干,盐,糖,芝麻香油
  
   做法:
  

  1.茼蒿洗净放入滚水中汆烫捞起泡凉水可以让颜色更绿,挤干水分,切成小块;

  2.香干放入滚水中也烫一下,切小块;

  3.将茼蒿和香干小块加调味料混合均匀即可;


  

豌豆苗拌香干

豌豆苗拌香干做法
   材料:
   主料:豌豆苗,香干。盐,糖,辣椒油,香油。
  
   做法:
  

  1.香干切丝备用。豌豆苗洗净汆水放凉。

  2.将香干丝和豌豆苗放入容器中加调料拌均,滴香油即可。

  贴士:汆水时间要短,豆苗须凉透。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a114070.html

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