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元旦快乐:桂圆炖蛋

时间:2020-04-19  2020-04-19  家常菜  手机阅读
元旦快乐:桂圆炖蛋做法
   材料:
   鸡蛋 2枚,桂圆干 3粒,枸杞 6粒,红枣 4颗,白砂糖 1茶匙(5g)
  
   做法:
  

  1、取一只小碗,倒入半碗温水,在温水中再打入两枚鸡蛋,不要打散,保持鸡蛋原形。

  2、在打了鸡蛋的碗中放入桂圆干、枸杞、红枣、白砂糖。

  3、将碗放入蒸锅内,大火隔水蒸,锅开后,再蒸十分钟取出即可。如果想吃口感嫩一些的,七八分钟就可以。

小诀窍

  水温很关键:

  鸡蛋要打在温水中,水温大概在40度左右,手指放入时有温热感,不能有烫的感觉。

  桂圆的功效:

  桂圆是一种补品,对于心脾虚损、气血不足的人非常适宜


  

元旦快乐:桂圆炖蛋

元旦快乐:桂圆炖蛋做法
   材料:
   鸡蛋 2枚,桂圆干 3粒,枸杞 6粒,红枣 4颗,白砂糖 1茶匙(5g)
  
   做法:
  

  1、取一只小碗,倒入半碗温水,在温水中再打入两枚鸡蛋,不要打散,保持鸡蛋原形。

  2、在打了鸡蛋的碗中放入桂圆干、枸杞、红枣、白砂糖。

  3、将碗放入蒸锅内,大火隔水蒸,锅开后,再蒸十分钟取出即可。如果想吃口感嫩一些的,七八分钟就可以。

小诀窍

  水温很关键:

  鸡蛋要打在温水中,水温大概在40度左右,手指放入时有温热感,不能有烫的感觉。

  桂圆的功效:

  桂圆是一种补品,对于心脾虚损、气血不足的人非常适宜


  

桂圆炖蛋

桂圆炖蛋做法
   材料:
   桂圆7颗,鸡蛋1个
  
   做法:
  

  1.桂圆去壳去核备用

  2.鸡蛋打散,加入温水,鸡蛋和水的比例为1:2

  3.鸡蛋水反复过筛,直到没有泡沫

  4.将鸡蛋水注入摆好桂圆的容器,盖上保鲜膜

  5.盖保鲜膜是为了防止鸡蛋蒸制的时候因为水汽滴入产生蜂窝,影响口感

  6.容器选择浅一些,可以蒸制的。大火上汽后蒸8-10分钟即可


  

最普通有效的养颜甜汤——桂圆炖蛋

最普通有效的养颜甜汤——桂圆炖蛋做法
   材料:
   桂圆干4颗,鸡蛋1个,红枣3颗,枸杞5粒,红糖适量
  
   做法:
  

  1、取一只小碗,倒入半碗40度的温水,在温水中再打入一枚鸡蛋,不要打散,保持鸡蛋原形。

  2、在打了鸡蛋的碗中放入桂圆干、枸杞、红枣、红糖。

  3、将碗放入蒸锅内,蒸10分钟即可。


  

焦香麻叶开心迎元旦

焦香麻叶开心迎元旦做法
   材料:
   普通面粉200克,盐5克,黑芝麻少许,凉水少许
  
   做法:
  

  面粉加盐加凉水揉至三光,醒10分钟

  用力揉面3分钟,再醒10分钟

  重复2步骤

  面揉好后,案板上撒干面粉,用擀面杖将面擀开,撒黑芝麻,接着擀,越薄越好,擀好后将面切成长方形或你喜欢的任何形状

  锅中油热五成,下面叶炸至两面金黄捞出沥油即可

小诀窍

  面和得硬些好擀

  面多揉几遍是为了让面起筋,最后擀薄了不容易烂


  

栗子桂圆炖猪脚

栗子桂圆炖猪脚做法
   材料:
   新鲜栗子200克,桂圆肉100克,猪蹄2只,调味料:盐2小匙
  
   做法:
  

  1.栗子入开水中煮5分钟.捞起剥膜,洗净沥干;

  2.猪蹄入沸水中汆烫捞起,中洗一次:

  3.将准备好的栗子、猪蹄放入炖锅中,加水淹过材料,以大火煮开,改用小火炖30分钟;4.桂圆剥散,入锅中续炖5分钟,加盐调味即可。


  

红薯桂圆炖牛肉

红薯桂圆炖牛肉做法
   材料:
   红薯1个,牛肉适量,桂圆肉适量,花椒2个,大蒜2个,老抽适量,生抽适量,料酒适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.牛肉切大块,在沸水中烫一下。

  2.在锅中放素油,中火,放花椒和大蒜,出香味后放牛肉煎一下,然后放料酒和大料,酒蒸发差不多时放老抽和生抽(老抽主要是为了上色),肉搅拌上色,然后加入开水、桂圆肉,水要没过牛肉。

  3.小火炖到牛肉八成熟再加盐,然后红薯去皮切滚到块,放入锅里,炖到红薯软了。关火再闷20到30分钟牛肉。

小诀窍

  小火炖到牛肉八成熟再加盐,然后红薯去皮切滚到块,放入锅里,炖到红薯软了。关火再闷20到30分钟牛肉。


  

鲍鱼红枣桂圆炖鸡

鲍鱼红枣桂圆炖鸡做法
   材料:
   鸡0.5只,姜片适量,桂圆,红枣,鲜鲍8只
  
   做法:
  

  1.材料:鸡半只,鲜鲍八只,红枣、桂圆、姜片适量

  2.加水炖。。。

  3.汤色已经出来了。。。


  

桂圆炖鱼胶

桂圆炖鱼胶做法
   材料:
   鱼胶,桂圆,冰糖
  
   做法:
  

  1.鱼胶切丝(以前买时都请药材店代为切开,这次我用的是杂胶比较小,所以用水浸软后用剪刀剪就可以)。

  2.鱼胶用水浸软洗干净,桂圆干同样洗掉杂物。(如果怕腥味可以放入已滚起的姜水中熄火浸泡去除腥味,不过我一般省了这步,呵呵)

  3.把鱼胶跟桂圆干一起放进电炖锅里加适量水(按鱼胶多少而定,我的炖锅比较小,我是加满水的),插上电,到了早上起床时加入冰糖就可以吃了,呵呵,简单吧。


  

桂圆炖猪心

桂圆炖猪心做法
   材料:
   猪心250克  桂圆30克  注:可酌情配料  精盐1小匙  味精0.5小匙
  
   做法:
  

  1.将猪心剪开,切掉白色部分,洗净,切成薄片;将桂圆剥皮,洗净;

  2.将猪心片与桂圆一同放入砂锅内,先用大火煮沸,再用小火炖至猪心熟烂,放入调料即可。

  注意

  咸鲜微甜,营养丰富。猪心切开洗净后,最好先放在清水中浸泡1 小时,否则会有腥味。


  

杏仁桂圆炖银耳

杏仁桂圆炖银耳做法
   材料:
   水发银耳200克  甜杏仁25克  桂圆肉25克  冰糖100克
  
   做法:
  

  1.甜杏仁放入热水中浸泡,剥去种膜;

  2.桂圆肉放入凉开水中略泡;银耳去杂洗净;

  3.把水、冰糖同上述各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳软糯即可。

  注意

  甜蜜软烂,清香可口。银耳汤应当天炖好当天吃完,因为时间长了容易滋生毒素。


  

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