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沙锅炖羊心

时间:2020-07-14  2020-07-14  家常菜  手机阅读
沙锅炖羊心做法
   材料:
   羊心500克,
  
   做法:
  

  1、将羊心洗净,切成条。

  2、勺内加水烧开,下心条焯去血污捞出。

  3、沙锅内加葱段、姜块、料酒、酱油、精盐、鸡精、白糖、鲜汤烧开,下入羊心条。小心炖至七成熟。

  4、下入香菇继续炖至羊心条熟烂,下入菜心段、味精、胡椒粉、香油烧开即成。

小诀窍

  汤鲜菜嫩,香浓味美,营养适口。


  

沙锅炖羊心

沙锅炖羊心做法
   材料:
   羊心500克,
  
   做法:
  

  1、将羊心洗净,切成条。

  2、勺内加水烧开,下心条焯去血污捞出。

  3、沙锅内加葱段、姜块、料酒、酱油、精盐、鸡精、白糖、鲜汤烧开,下入羊心条。小心炖至七成熟。

  4、下入香菇继续炖至羊心条熟烂,下入菜心段、味精、胡椒粉、香油烧开即成。

小诀窍

  汤鲜菜嫩,香浓味美,营养适口。


  

沙锅炖吊子

沙锅炖吊子做法
   材料:
   主料:熟猪肚400克,熟猪肺,肝,心,肥肠各200克,油豆腐100克,水玉兰片,水口蘑,水海米各20克。熟大油50克,香油10克,盐,味精各5克,料酒,葱,姜丝各15克,香菜段15克,葱段,蒜瓣,姜块各15克,酱油25克,米醋50克,桂皮,大料,胡椒粉各少许,奶汤1.8公斤。
  
   做法:
  

  (1)熟猪心、肝、肺均切成大薄片,肥肠切成小段,玉兰片、口蘑均切成小片。

  (2)把熟大油放入炒勺内烧至5成热时,将葱段、蒜瓣、姜块(拍松)投入煽出香味,后放汤,再把油豆腐放入,随之再将盐、味精、奶汤、米醋、酱油和胡椒粉以及桂皮、大料等放入,调好味。汤开后倒入沙锅,用文火炖30分钟,然后将葱、姜拣出,撒上葱、姜丝、香菜段,淋入香油即成。


  

沙锅炖牛肉

沙锅炖牛肉做法
   材料:
   主料:牛肉(瘦)250克,
  
   做法:
  

  1.牛肉切成小方块,胡萝卜切成滚刀块,洋葱头切成碎块;

  2.将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂;

  3.放入胡萝卜,食盐,酱油和西红柿酱,再炖至胡萝卜熟透;

  4.加入洋葱头,炖至发出葱头香味即可起锅食用。


  

红花炖羊心


   材料:
   红花9克,羊心1个。
  
   做法:
  

  每次用红花9克,羊心1个,隔水炖熟,加调料食盐后,饮汤食羊心。


  

枸杞玉竹炖羊心


   材料:
   枸杞子30克,玉竹30克,羊心2个,绍酒10克,姜5克,葱10克,盐5克,味精3克,胡椒粉3克。
  
   做法:
  

  1.枸杞子洗净,去杂质、果柄;玉竹用清水浸泡一夜,切成段;羊心洗净,切薄片;姜拍松,葱切段。@2.羊心、枸杞子、玉竹、姜、葱、绍酒同放入炖锅内,加水1000毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。


  

玫瑰花炖羊心


   材料:
   羊心l个,干玫瑰花15克、黄酒2匙,葱、姜、盐、味精适量。
  
   做法:
  

  将羊心洗净切片,装入大碗中或蒸罐中,铺上玫瑰花,加入黄酒、葱、姜、盐少量,盖上盖,隔水蒸半小时,用大火蒸20分钟,改用文火炖20分钟,炖至羊心熟酥,加入味精即可。


  

大枣炖羊心


   材料:
   羊心1个,大枣20枚。
  
   做法:
  

  羊心洗净,切块。大枣洗净去核。将羊心,大枣入锅,加葱和适量清水,炖熟,加食盐,味精调味即可。佐餐,食羊肉,大枣,饮汤,每周1或2剂。


  

什锦火锅炖菜

什锦火锅炖菜做法
   材料:
   五花肉,土豆,胡萝卜,白萝卜,蘑菇,鸡肉丸子,青葱
  
   做法:
  

  1.腌肉: 五花肉切块放入糖、料酒、酱油、盐、鸡精、姜片腌30分钟。

  2.烧肉 炒锅注油烧热,倒入肉块翻炒,呈白色时加入酱油、料酒、白糖、姜片、八角、桂皮、稍加翻炒,再加入适量高汤,用旺火煮沸,打去浮沫,改用小火烧至熟烂。

  3.火锅 我用的是涮火锅的电磁炉做的这个菜,把烧至8-9成的肉和汤汁加入火锅,加入热高汤、放上蘑菇、土豆、胡萝卜、白萝卜薄片和鸡肉丸子,加入盐。盖上锅盖子,等蔬菜熟了,就可以放上青葱、洒上芝麻,就可以开动了。没有比寒冷的冬天,吃这热腾腾的火锅炖菜更惬意的了~~


  

锅炖黑豆

锅炖黑豆做法
   材料:
   橄榄油,30毫升,大洋葱,2个,切小丁,大蒜,6瓣,切成碎末,罐装黑豆,1罐(540克),冲洗,沥干水,番茄沙司,1罐(454克),西红柿,2个,切丁,孜然粉,4克,辣椒粉,1克,新鲜碎香菜,35克,小葱花,50克,新鲜香菜,10克,切碎
  
   做法:
  

  1.大锅置中偏大火上预热,倒入橄榄油,稍加热后放洋葱和大蒜,炒到洋葱半透明,3分钟左右。加入黑豆,番茄沙司,番茄丁,孜然和辣椒粉,炒匀。将火调至中偏小,炖煮10分钟。再将35克香菜加入和煮约2分钟。放葱花,炒匀,关火。铲出后将余下的10克香菜撒上即好。


  

电饭锅炖鸡汤

电饭锅炖鸡汤做法
   材料:
   鸡块,适量,(小白不喜欢吃鸡胸肉,鸡脖子,鸡爪子.平时买了整鸡我都把这些留着来煲汤),猪瘦肉,1小块,红枣,3,颗,(我喜欢加一颗蜜栆),香菇,5,个,姜片,1片,水适量
  
   做法:
  

  1.鸡块,瘦肉洗净沥干水,香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开.

  2.电饭锅里放2杯水的量.

  3.把鸡块,瘦肉,香菇,红枣,姜片,(蜜枣)放入不锈钢盆里,放入水.最后放入电锅里,盖上盖(不然水蒸气进了,鸡汤就不好喝了)

  4.按下电锅的煮饭档,煮至跳到保温档,即内胆的水煮干了,就可取出放入盐,味精调味了.


  

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