化瘀养肝蜜
材料:
丹参350克,山楂250克,枸杞子250克,蜂蜜1000克,冰糖60克。
做法:
将丹参、山楂、枸杞子3味中药冲洗干净,然后一起倒入沙锅内浸泡约2小时。蜂蜜、冰糖备用。沙锅置于火上,先用武火将中药煮沸,改用文火煎40分钟左右成为药液。将蜂蜜、冰糖加入沙锅,用文火再熬30分钟。待蜜汁与药液完全溶合呈粘稠状时离火,冷却后盛入容器内密封保存。每日3次,每次1匙,用开水冲饮。可长期服用达2~3个月。注意事项:本蜜饮以秋冬季服用最佳;本蜜饮药材用量为一个人的用量。专家叮咛:脾胃虚弱,中脘胀满者慎用;胃酸过多,或者肠滑泄泻者不宜饮用。
化瘀养肝蜜
材料:
丹参350克,山楂250克,枸杞子250克,蜂蜜1000克,冰糖60克。
做法:
将丹参、山楂、枸杞子3味中药冲洗干净,然后一起倒入沙锅内浸泡约2小时。蜂蜜、冰糖备用。沙锅置于火上,先用武火将中药煮沸,改用文火煎40分钟左右成为药液。将蜂蜜、冰糖加入沙锅,用文火再熬30分钟。待蜜汁与药液完全溶合呈粘稠状时离火,冷却后盛入容器内密封保存。每日3次,每次1匙,用开水冲饮。可长期服用达2~3个月。注意事项:本蜜饮以秋冬季服用最佳;本蜜饮药材用量为一个人的用量。专家叮咛:脾胃虚弱,中脘胀满者慎用;胃酸过多,或者肠滑泄泻者不宜饮用。
田鸡化瘀汤
材料:
田鸡(青蛙)250克,丹参10克,郁金10克,精盐少许,生姜3片。
做法:
将田鸡宰杀,去皮、去内脏后洗净。丹参、郁金洗净,与田鸡共同放入沙锅内。沙锅内加入生姜、适量清水,置于旺火上同煮。沸后改用慢火再炖,然后调味即成。田鸡当菜肴食用,汤水可佐餐食用,或平时随时饮用。本汤为一日量,早晚尽服。连服10~15天为宜。专家叮咛:阴虚失血或无气滞血瘀者忌服;孕妇忌服。
化瘀汤加减+补血大活络
材料:
丹参10克,穿山甲3克,延胡索10克,厚朴10克,生地黄30克,山药30克,天花粉10克,牡丹皮10克,五味子4克,党参10克,枸杞子30克,田三七5克,红花10克。【中成药】补血大活络。
做法:
每日1剂,水煎,分2次服,连服7天。服汤药同时服补血大活络:每日3次,每次饭后服8克。服药期间,忌食有刺激的食物。
化瘀汤加减+活络效灵丸
材料:
丹参10克,红花10克,田三七5克,焙附子10克,干姜3克,白芍15克,青皮10克,延胡索10克,肉桂3克(焗),桃仁10克,当归15克,老鹳草30克,穿山甲(代〉3克,黄连5克。【中成药】活络效灵丸。
做法:
每日1剂,水煎,分2次服,连服5天,服汤药同时服活络效灵丸:每日3次,每次饭后服8克。服药期间,宜清心寡欲,戒忧思、疲劳、熬夜等;忌食有刺激之食物。
化瘀粥
材料:
桃仁6g,陈皮8g,山楂20g,粳米100g。
做法:
将桃仁、陈皮、山楂煎煮取汁,用汁加水煮粳米成粥。
1日量,分2次服用。
杜仲化瘀酒
材料:
杜仲、丹参各250克,川芎185克,肉桂150克,细辛75克。
做法:
将上药切细,用白酒1000毫升密封最泡,5天后开取,即可服用。
化瘀止痛酒
材料:
生地黄汁250毫升,牡丹皮、肉桂、桃仁各30克。
做法:
将桃仁去皮尖、炒,与牡丹皮、肉桂共捣为细末,与生地黄汁用酒500毫升煎沸数十次,取下候冷,去渣,收藏备用。
化瘀酒
材料:
当归、柴胡、川芎各65克,黄芩、五灵脂、桃仁、赤芍药、苏木、续断、骨碎补、马钱子各30克,红花、三棱各20克,乳香15克。
做法:
将马钱子炮去毛,骨碎补炒,炮去毛,与其余各药共轧碎,用白纱布袋盛贮,取好酒5000毫升,共置坛内,密封浸泡30天,压榨去渣,过滤备用。
春季养肝护肝---[野生灵芝黑枣茶]
材料:
野生灵芝1小块,黑枣6粒,开水500ml
做法:
1.黑枣/灵芝
2.黑枣去核,灵芝小片
3.温水清洗材料,放入保温杯,加开水拧好盖子。闷泡适合时间,如能还到3小时以上效果更佳。
小诀窍
灵芝为担子菌类多孔菌科灵芝属植物灵芝或紫芝的子实体。别名赤芝、红芝、灵芝草。由于灵芝在临床上所具有的特殊疗效,国内外对灵芝进行了广泛的研究,现对其药理作用作如下综述。 一:抗肿瘤和免疫调节作用 二:降血糖作用 三:保肝作用 四:抗衰老作用 五:抗炎镇痛作用 六:保护心脏作用 七:抗凝血作用 八:其它作用 灵芝提取物具有改善胰腺微循环障碍的作用;灵芝的水浸出液对离体豚鼠气管平滑肌有松弛作用;此外灵芝提取物具有影响细胞内胆固醇集积,抗动脉硬化作用。
百草养肝茶
材料:
牛大力40g,蛇舌草40g,鸡骨草20g,山槴子10g,金钱草10g,龙吐珠5g,金银花5g,去豆夹5g,水2500㏄
做法:
1.将所有材料洗干净后与水一同置入锅中,先以大火煮滚后改转以小火熬煮1小时。
2.将所有材料过滤后,不需加糖,即可饮用。