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桔梗拌黄瓜

时间:2020-08-22  2020-08-22  凉菜  手机阅读

   材料:
   鲜桔梗50克,姜5克,盐3克,醋10克,芝麻油15克,黄瓜150克,葱10克,味精2克,白糖10克。
  
   做法:
  

  1.将鲜桔梗洗净,切4厘米长的片;黄瓜洗净,切4厘米的条;姜切片,葱切段。

  2.将鲜桔梗、黄瓜、姜、葱、盐、味精、醋、白糖、芝麻油同放盆内,拌匀即成。

  必须选鲜桔梗切片,便于食用。黄瓜选青皮者佳。


  

桔梗拌黄瓜


   材料:
   鲜桔梗50克,姜5克,盐3克,醋10克,芝麻油15克,黄瓜150克,葱10克,味精2克,白糖10克。
  
   做法:
  

  1.将鲜桔梗洗净,切4厘米长的片;黄瓜洗净,切4厘米的条;姜切片,葱切段。

  2.将鲜桔梗、黄瓜、姜、葱、盐、味精、醋、白糖、芝麻油同放盆内,拌匀即成。

  必须选鲜桔梗切片,便于食用。黄瓜选青皮者佳。


  

白菜梗拌肉丝

白菜梗拌肉丝做法
   材料:
   白菜600公克,梅花肉300公克,红椒20公克,黑木耳20公克,西芹30公克,蒜末10公克,辣椒末10公克,淡酱油1小匙,蚝油1小匙,红油1/2大匙,鸡粉1/4小匙,细糖1/2小匙,梅醋1小匙
  
   做法:
  

  1.白菜洗净,去叶子边缘后,将梗切丝;红椒、黑木耳、西芹各洗净切丝,备用。

  2.梅花肉放入锅中,加水煮熟,捞出待凉切丝备用。

  3.作法1的白菜梗放入沸水中烫软,捞出浸泡冰水;红椒丝、黑木耳丝、西芹丝放入沸水中烫熟,捞出浸泡冰水待凉,取出沥干水分备用。

  4.所有调味料调匀备用。

  5.所有处理好的材料一同拌匀后,再加入作法4的调味料拌匀即可。


  

芥梗拌鱿鱼

芥梗拌鱿鱼做法
   材料:
   鲜鱿鱼300克,芥梗150克。调料蒜蓉0.1克,辣酱0.1克,味精1克,糖0.1克,米醋0.1克
  
   做法:
  

  1、将鲜鱿鱼洗净,用刀切成长4厘米、宽1厘米、厚1厘米的条,将切好的鱿鱼丝放入沸水中大火汆1分钟取出,放凉备用;芥梗切成长4厘米的段。

  2、芥梗、鱿鱼用蒜蓉、辣酱、味精、糖、米醋搅拌均匀即可放入盘中。

小诀窍

  特点

  口味香辣、质感脆爽。


  

小白菜苋菜梗拌炒蛋片

小白菜苋菜梗拌炒蛋片做法
   材料:
   小白菜 4棵
  
   做法:
  

  把洗净浸泡过水的小白菜切段。

  把苋菜梗撕弃刃丝切段。

  预先煎好5片鸡蛋再添油入镬烧热。

  爆香蒜蓉洋葱盐放入小白菜和苋菜梗翻炒至柔软。

  加入剪小片的煎蛋一起拌炒2分钟最后洒酱清提味即可。


  

凉拌黄瓜

凉拌黄瓜做法
   材料:
   黄瓜两条,葱末一大匙,蒜末半匙,盐少许,辣椒粉半勺,汤半匙,麻油一匙
  
   做法:
  

  1)黄瓜洗干净,冲过凉开水,擦干切片

  2)加盐抓拌,腌10分钟,挤干水分

  3)加蒜末和葱末,再加辣椒粉,糖,麻油拌匀即可


  

凉拌黄瓜木耳

凉拌黄瓜木耳做法
   材料:
   木耳5朵,黄瓜半根,胡萝卜半根,花椒三五粒,大料半个,葱半根,蒜茸适量,糖,盐,鸡精,醋少许
  
   做法:
  

  1、木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵;

  2、黄瓜、胡萝卜切菱形片;

  3、锅中水开后,滴几滴油,分别放入胡萝卜、木耳焯熟,捞出过凉;

  4、油锅放少许油,放花椒、大料、葱段炸出香味,放凉;

  5、木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。


  

凉拌黄瓜

凉拌黄瓜做法
   材料:
   黄瓜2根,蒜一些
  
   做法:
  

  1)黄瓜洗干净,冲过凉开水,擦干切片

  2)加盐抓拌,腌10分钟,挤干水分

  3)加蒜末和葱末,再加辣椒粉,糖,麻油拌匀即可

小诀窍

  拌好后就可以吃了,虽然夏天要过了,但现在卖黄瓜的还是很多的,多吃吃吧,对美容有好处的。


  

凉拌黄瓜木耳

凉拌黄瓜木耳做法
   材料:
   黄瓜,干黑木耳,调料:生抽,醋,糖,香油,胡椒粉(口味重的可加芥末
  
   做法:
  

  1、木耳用水泡开,撕成小片放沸水里煮10分钟。黄瓜洗净刨成丝。

  2、将木耳和黄瓜放锅里,加生抽、醋、糖、香油、胡椒粉拌匀即可。


  

沙蛤蜊肉拌黄瓜

沙蛤蜊肉拌黄瓜做法
   材料:
   嫩黄瓜三根,大蒜,沙蛤蜊一斤
  
   做法:
  

  1、沙蛤蜊洗净,加没过的凉水,大火煮开;

  2、取出蛤蜊肉;

  3、把煮蛤蜊的原汤汁倒入蛤蜊肉中,用笊篱旋洗蛤蜊肉,捞出备用;

  4、用擀面杖拍碎黄瓜,用手把黄瓜掰成小块;

  5、把洗好的蛤蜊肉和黄瓜块混合,加入捣好的蒜泥和切碎的香菜碎;

  6、调入适量盐、糖、陈醋、凉拌酱油、味精、香油拌匀装盘即可。

小诀窍

  1、用原汤洗蛤蜊肉是为了让蛤蜊肉里的小泥沙充分洗净,又不失原味;

  2、拍黄瓜、掰黄瓜和用刀切出的黄瓜味道和感觉是大不一样的,不信你可以试一试!


  

锅包肉+酱油麻油拌黄瓜

锅包肉+酱油麻油拌黄瓜做法
   材料:
   瘦肉,生粉,盐,胡椒面,料酒,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.瘦肉切片,加生粉、盐、胡椒面料酒腌制

  2.再打散一只蛋,这次蛋黄也用上,加面粉和生粉,调到糊状,稠的程度是能挂到肉面上

  3.然后把肉蘸满蛋浆,在锅里慢火炸至浅黄色,再调高火温,再将炸过的肉再翻炸,炸至金黄色,捞起沥油。

  4.在一小碗放几茶匙茄汁、糖和柠檬酸(白醋也可)、两茶匙左右玉米粉或生粉,搅拌均匀,倒入干净锅内烧至起泡,浇到炸好了的肉面上。

  5.我家领导另外配上豆、玉米和番茄,这种食法也不错,营养较全面呢。再加个酱油麻油拌黄瓜将黄瓜切成蓑衣黄瓜状,浇上生抽、麻油、辣椒油(我无放,先生怕辣)、醋等,吃起来好爽。

小诀窍

  不知道这样做山寨版的成分有多少,也许不太正宗,但颇好味。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a63506.html

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