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白芝麻炖墨鱼

时间:2020-08-22  2020-08-22  家常菜  手机阅读

   材料:
   白芝麻30克,白芷20克,鲜墨鱼400克,绍酒15克,盐5克,味精3克,姜5克,葱10克,小白菜100克,鸡油25克,胡椒粉3克,上汤2500毫升。
  
   做法:
  

  1.白芝麻去杂质,淘洗干净;白芷用清水浸泡一夜,切薄片;墨鱼洗净,切3厘米见方的块;小白菜洗净,去老梗和黄叶;姜切片,葱切段。@2.白芝麻、白芷、墨鱼、绍酒、鸡油、姜、葱同放炖锅内,加上汤2500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟,加入小白菜、盐、味精,撒上胡椒粉即成。


  

白芝麻炖墨鱼


   材料:
   白芝麻30克,白芷20克,鲜墨鱼400克,绍酒15克,盐5克,味精3克,姜5克,葱10克,小白菜100克,鸡油25克,胡椒粉3克,上汤2500毫升。
  
   做法:
  

  1.白芝麻去杂质,淘洗干净;白芷用清水浸泡一夜,切薄片;墨鱼洗净,切3厘米见方的块;小白菜洗净,去老梗和黄叶;姜切片,葱切段。@2.白芝麻、白芷、墨鱼、绍酒、鸡油、姜、葱同放炖锅内,加上汤2500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟,加入小白菜、盐、味精,撒上胡椒粉即成。


  

白芝麻炖鱼头


   材料:
   白芝麻30克,白芷20克,豆腐200克,草鱼头400克,绍酒15克,姜5克,葱15克,盐5克,味精3克,鸡油25克,香菇30克,小白菜100克,上汤适量。
  
   做法:
  

  1.白芝麻去杂质,淘洗干净;白芷浸泡一夜,切成薄片;草鱼头去鳃、鳞,洗净血水;姜切片,葱切花;香菇洗净,切片;小白菜洗净,去黄叶。@2.将白芝麻、鱼头、豆腐、白芷、香菇、姜、葱、绍酒同放炖锅内,加入上汤,用武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,下入小白菜和调料即成。


  

白芝麻炖白鸽


   材料:
   白芝麻30克,白鸽1只,姜5克,盐5克,胡椒粉3克,白芷20克,绍酒15克,葱10克,味精3克,上汤3000毫升。
  
   做法:
  

  1.白芝麻去杂质,淘洗干净;白芷用清水浸泡一夜,切成薄片;白鸽(也可用白鸭替代)宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜切片,葱切段。@2.白芝麻、白芷、白鸽肉、姜、葱、绍酒同放炖锅内,加上汤3000毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精,撒上胡椒粉即成。@白鸽用溺死法,使肉内保留鸽血,以增强其疗效。


  

白芝麻炖白鹅


   材料:
   白芝麻30克,白鹅1只,姜5克,盐5克,胡椒粉3克,白芷20克,绍酒15克,葱10克,味精3克。
  
   做法:
  

  1.白芝麻去杂质;白芷用清水浸泡一夜,切薄片;白鹅宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。@2.白芝麻、白芷、白鹅肉、绍酒、姜、葱同放炖锅内,加水3000毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、味精,撒上胡椒粉即成。


  

土鸡炖墨鱼

土鸡炖墨鱼做法
   材料:
   土鸡,干墨鱼,盐,水
  
   做法:
  

  1.土鸡剁块,干墨鱼泡发清洗干净切得跟鸡块大小相当;

  2.一起放入炖锅中加足水,大火烧开撇干净浮沫;

  3.转小火炖两小时,吃前调盐味就OK了!

小诀窍

  土鸡那是绝对滴土鸡,呵呵,瞧那黄油珠子~ 墨鱼不需要泡很久,只要表面的黑膜可以撕得下来就可以了,一定要撕干净~(泡水前先到火上烫一下再泡,利于撕掉黑膜)


  

母鸡炖墨鱼


   材料:
   母鸡1只,乌贼鱼干l条,糙糯米90-150克,盐、葱、姜片、黄酒各适量。
  
   做法:
  

  母鸡如常法宰净切块,乌贼鱼带骨去墨囊、洗净后放入葱、姜、酒,加水一起炖烂;另取浓汤,加入糙糯米,煮粥稠为度,加入盐适量调味。


  

核桃炖墨鱼


   材料:
   核桃仁30克,鲜墨鱼250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油25克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁去杂质,洗净;墨鱼洗净,切成2厘米宽、4厘米长的块状;姜拍松,葱切段。

  2、将核桃仁、墨鱼、料酒、姜、葱、盐、鸡精、鸡油放入炖杯内,加水800克,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。


  

麦冬生地炖墨鱼


   材料:
   麦冬15克,生地20克,党参20克,黄柏10克,砂仁6克,甘草6克,墨鱼300克,料酒10克,盐4克,味精3克,姜4克,葱6克,上汤800毫升,胡椒粉3克,鸡油25克。
  
   做法:
  

  1、将墨鱼去筋膜、肠杂及骨(海螵蛸),洗净,切3厘米见方的块;将以上药物洗净,麦冬去内梗,砸扁;党参洗净切3厘米长的段,然后将全部药物装入纱布袋内,扎紧口;姜拍松,葱切段。

  2、将药包放入炖锅内,加入上汤,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟,除去药包,加入姜、葱、料酒、墨鱼、鸡油、味精、盐及胡椒粉,再煮25分钟即成。

  每日1次,既可单食,又可佐餐。


  

桃仁炖墨鱼


   材料:
   桃仁二钱,墨鱼五钱,葱、生姜、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将墨鱼用温水泡发,去骨皮;将桃仁洗净,与墨鱼共置砂锅内,加葱丝、姜末、精盐、味精和清水适量;将砂锅置武火上烧沸,后改用文火炖之,待墨鱼熟透即可服食。


  

白芝麻包

白芝麻包做法
   材料:
   中种面糰:546公克,速溶酵母7公克,水328公克,主面糰:68公克,芝麻五榖粉68公克,细砂糖14公克,盐10公克,改良剂1公克,水116公克,橄榄油68公克,小麦蛋白质34公克,装饰:适量,白芝麻适量
  
   做法:
  

  1.将所有中种面糰材料一起放入搅拌缸中,以慢速搅拌至无干粉状态,转中速搅拌至成为面糰,续以中速搅拌至面糰有筋度,即拉扯面糰可感觉到略有弹性时取出面糰。

  2.将作法1面糰滚圆,放入钢盆中移入发酵箱,以温度28℃、相对溼度75%进行基础发酵约90分钟。

  3.将主面糰材料中的水取适量倒入容器中,加入改良剂搅拌均匀。

  4.将橄榄油以外的所有主面糰材料一起放入搅拌缸中,加入撕成小块的作法2中种面糰,以慢速搅拌至无干粉状态,转中速搅拌至成为面糰。

  5.将橄榄油加入作法4中,续以中速搅拌至面糰拉开呈透光薄膜状的扩展阶段,取出面糰滚圆。

  6.将作法5分割成每个约150公克的小面糰,分别滚圆后封上保鲜膜静置松弛约10∼15分钟。

  7.将松弛好的作法6以擀面棍擀开,再捲起滚圆,并将表面均匀刷上蛋白液及沾上白芝麻,放入烤盘中移入发酵箱,以温度38℃、溼度85%进行最后发酵约35分钟至体积膨胀为一倍大。

  8.将作法7取出,置于常温中约3∼5分钟使表面结皮,再以割刀在表面交叉划出3条刀纹,移入预热好的烤箱中,以上火220℃、下火230℃烘烤约18分钟即可。


  

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