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姜汁扁豆

时间:2020-08-25  2020-08-25  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   鲜嫩扁豆500克,鲜生姜60克,麻油15克,精盐5克。
  
   做法:
  

  将扁豆掐去两头及筋,用清水洗净。鲜生姜刮去皮洗净,切成细末。炒锅上火,加水烧沸,放入扁豆烫熟,捞出,放入凉水中投凉,捞出沥水。扁豆放入盆内,加入精盐、麻油、生姜末拌匀,腌30分钟,放入盘内即成。


  

姜汁扁豆


   材料:
   鲜嫩扁豆500克,鲜生姜60克,麻油15克,精盐5克。
  
   做法:
  

  将扁豆掐去两头及筋,用清水洗净。鲜生姜刮去皮洗净,切成细末。炒锅上火,加水烧沸,放入扁豆烫熟,捞出,放入凉水中投凉,捞出沥水。扁豆放入盆内,加入精盐、麻油、生姜末拌匀,腌30分钟,放入盘内即成。


  

酱汁扁豆

酱汁扁豆做法
   材料:
   扁豆500克,猪肉100克,植物油50克,白糖25克,甜面酱15克,酱油10克。味精、麻油、葱花、姜末少许
  
   做法:
  

  1、扁豆去两端尖头和筋衣,洗净,沥干水分;

  2、猪肉斩成肉糜。炒锅倒油烧至五成熟,投入扁豆滑炒片刻,捞出。锅留底油,下肉糜划散,放葱花、姜末、甜面酱煸透;

  3、加酱油、白糖、味精拌匀,再投入扁豆,在旺火上反复爆炒;

  4、待酱汁包牢扁豆,淋人麻油颠翻几下即可。呈紫酱色泽,咸中带甜,别具一格。


  

白扁豆生姜汁


   材料:
   白扁豆100克,生姜30克。
  
   做法:
  

  白扁豆100克、生姜30克,加水煮汁服,每天分2次服。


  

白扁豆红汁猪皮

白扁豆红汁猪皮做法
   材料:
   猪皮680g,泡发好的白扁豆140g,姜5g,盐4g,蒜3粒,葱5g,蒜蓉辣酱30ml,橄榄油10ml,清水及湿淀粉适量
  
   做法:
  

  1、白扁豆洗净后用清水泡发

  2、砂锅中放入清水、白扁豆、3g姜、3粒蒜、2g盐将豆煮熟

  3、葱根切成丝后,放入清水中浸泡

  4、猪皮是在双汇买的,已经处理得比较干净,回家后洗洗就可以放入锅中焯水

  5、焯好的猪皮取出,不烫手时就可以剔除皮下脂肪层了

  6、剔好的猪皮切成等宽的小条

  7、炒锅烧热,倒入橄榄油、蒜蓉辣椒滑炒出香味后,倒入清水煮开

  8、放入猪皮段烧至入味,汤汁收到一半时,加盐调味,浇入湿淀粉收汁

  9、白扁豆先盛入盘中,再将红汁猪皮盛入,葱丝放在红汁猪皮上,用香菜点缀即可。


  

姜汁皮蛋

姜汁皮蛋做法
   材料:
   皮蛋,姜末,老醋,糖,鸡精,香油
  
   做法:
  

  1. 松花蛋剥去外皮,刀两面抹上少许香油,将松花蛋切成四瓣,装盘

  2. 姜切细末,放入一小碗中,倒入足量老醋,适量糖,鸡精,香油,拌匀

  3. 将姜汁浇在松花蛋上即可

小诀窍

  切松花蛋可以用线,也可以象上面说的那样将刀两面抹上薄薄的食油再切,可以保证切的完整。


  

姜汁红茶

姜汁红茶做法
   材料:
   姜,热水,红茶
  
   做法:
  

  1.姜部分切片,用热水浸泡3分钟后加茶叶一起浸泡至出味过滤茶叶备用。

  2.剩余部分磨茸挤压出大概1-2茶匙份量姜汁加入到泡好的茶水里面搅拌均匀。

  3.放入微波炉中高火加热1-2分钟即可。

小诀窍

  可直接水煮茶叶和姜片出味过滤后加入姜汁继续煮1-2分钟,如果想口感更好 可以加适量的冰糖。我比较喜欢加冰糖喝!


  

干煸扁豆

干煸扁豆做法
   材料:
   扁豆,豆瓣酱,老抽,糖,盐,味精
  
   做法:
  

  1.扁豆两头撕去老筋,洗净,凉干。

  2.锅入较多油,油热后下扁豆不断煸炒,其间不能加水。

  3.直到扁豆表皮起皱,加入豆瓣酱,老抽,盐,糖,味精调味。

  4.关锅盖闷至扁豆熟透。

小诀窍

  个人觉得甜一点比较好吃。


  

扁豆玉竹薏米排骨汤

扁豆玉竹薏米排骨汤做法
   材料:
   北沙参10克,玉竹10克,扁豆10克,薏米10克,排骨250克,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.北沙参、玉竹、扁豆及薏米洗净;排骨洗净斩件焯水。

  2.将北沙参、玉竹、扁豆、排骨及姜片放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

扁豆玉竹麦冬煲瘦肉

扁豆玉竹麦冬煲瘦肉做法
   材料:
   北沙参10克,玉竹10克,麦冬10克,扁豆10克,瘦肉250克,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.北沙参、玉竹、麦冬及扁豆洗净;瘦肉洗净切块焯水。

  2.将北沙参、玉竹、麦冬、扁豆、瘦肉及姜片放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

姜汁木须肉

姜汁木须肉做法
   材料:
   猪肉,鸡蛋,木耳,淀粉,青椒,盐,鸡精,料酒,姜汁
  
   做法:
  

  1.猪肉切片加料酒、少许蛋清、生粉、盐、鸡精上浆。

  2.青椒、木耳切块,鸡蛋加少许盐打成液。

  3.炒锅热油,下肉片滑炒捞出。

  4.炒青椒和木耳,下肉片,倒姜汁,加盐、鸡精调味翻炒。

  5.最后倒入蛋液轻轻炒散即可。


  

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