芦根桃仁瘦肉汤
材料:
瘦肉200克，鲜芦根25克，桃仁（打碎）15克，车前草20克。
做法:
用上述药材配瘦肉煲汤，水4碗，煲1小时半，汤成去渣，饮汤自愈。
芦根桃仁瘦肉汤
材料:
瘦肉200克，鲜芦根25克，桃仁（打碎）15克，车前草20克。
做法:
用上述药材配瘦肉煲汤，水4碗，煲1小时半，汤成去渣，饮汤自愈。
三七桃仁瘦肉汤
材料:
三七10克，桃仁5克，猪瘦肉150克，盐适量
做法:
1、三七切片，桃仁捣碎，猪瘦肉洗净切片；
2、将三七、桃仁、猪瘦肉放入锅里，加适量水，大火煮开后转小火炖煮至熟，加盐调味即可。
核桃仁瘦肉粥
材料:
核桃仁30克，猪瘦肉30克，大米100克。
做法:
1.先将胡桃打破，去壳，去除核仁外皮，再将核仁稍加打碎。
2.用清水将猪瘦肉洗净，切成小块状或粒状，备用。
3.将大米用清水洗净，去除米尘。
4.把粥料准备就绪后，将大米、核桃仁同放入沙锅内，加适量清水，先用武火煮沸后，再用文火煮粥，待粥中大米煮糜后，加入猪瘦肉，搅匀，再煮约5分钟便可。此粥可作为主食，每天服食一次，可服食一个月。注意事项：1.平时易腹泻者，或泄泻患者不宜服食此粥。
2.本粥药量为一个成人的用量。专家叮咛：胡桃仁取新鲜干品为好，因此时的核桃仁含油较丰富。
北豆根桃仁糖块
材料:
北豆根60克，桃仁45克，山楂30克，生姜汁2汤匙，丁香粉5克，红糖250克。
做法:
豆根切段，与桃仁、山楂装入纱布袋内，放入沙锅内，加水煎煮3遍，将3次药汁液用文火熬煎浓缩，加入红糖以小火熬稠，放入姜汁、丁香粉调匀，再熬至拉丝不粘手时即可。食油熬熟涂在盘中，熬好的糖也倒入盘中，待稍冷，用小刀将糖切成50块。
茅根桃仁煎汤
材料:
白茅根150克，桃仁10克，白糖20克。
做法:
加水适量煎汤饮用，每日2次。
茅根桃仁粥
材料:
茅根15克，桃仁10克，白糖适量，粳米100克。
做法:
先将前2味加水煎取汁液，去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥，加入白糖调味即成。
冬瓜薏仁瘦肉汤
材料:
冬瓜300公克，瘦肉片200公克，薏仁100公克，姜片10公克，水2000cc，盐1小匙
做法:
1.冬瓜去籽、切成厚片状；瘦肉片放入沸水中汆烫至表面变白，备用。
2.薏仁洗净，冷水浸泡3小时后取出沥干，备用。
3.取一汤锅，放入作法2的薏仁，与水2000cc，以小火煮约30分钟。
4.将其余材料放入作法3的锅中，以小火煮约30分钟，起锅前加入盐调味即可。
参芪砂仁瘦肉汤
材料:
猪瘦肉500克，黄芪、淮山药各50克，党参25克，砂仁10克。
做法:
猪瘦肉洗净，放入滚水锅内略煮，取出过冷；砂仁洗净。党参、黄芪、淮山药洗净，与猪瘦肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲两小时，然后加入砂仁，再煲半小时，调味供用。
火麻仁瘦肉汤
材料:
火麻仁40克、猪瘦肉500克、生姜3片、葱2条。
做法:
1：火麻仁洗净，亦可文火炒至爆裂，凉后稍打碎去壳，使滑利之性缓减，两者方法均为放进煲汤袋内。2：猪瘦肉洗净，整块不刀切；葱切为葱花。3：火麻仁猪瘦肉放进瓦煲内，加入巴马那泉稀有天然山泉水2500毫升（10碗量），武火煲沸后改文火煲约两小时，撒入葱花和适量食盐便可。
功效：润肠通便、滋养补虚，而且十分合适于时下秋燥之时进饮。
老黄瓜薏仁瘦肉汤
材料:
老黄瓜，瘦肉，薏仁，扁豆，蜜枣
做法:
1.挑选老黄瓜的时候，要挑瓜身粗壮的，颜色越深的为好。买回来的黄瓜，洗干净后去掉瓜瓤切成大块，切记不要削皮，连瓜皮一起煲功效更佳
2.材料全部放入高压锅
3.一次性加足清水
4.大火上气后转小火20分钟