益气养血食疗方
材料:
鸡肉100克,沙参10克,黄芪10克,山药20克,田三七4克。
做法:
将上述原料加入适量清水武火煮沸后,文火煲2小时,加入盐即可食用。每天1次,连服5天。
益气养血食疗方
材料:
鸡肉100克,沙参10克,黄芪10克,山药20克,田三七4克。
做法:
将上述原料加入适量清水武火煮沸后,文火煲2小时,加入盐即可食用。每天1次,连服5天。
滋阴养血食疗方
材料:
熟地黄10克,鲍鱼50克,鲜芡实20克。
做法:
将上述原料放入炖锅内,加入适量清水,先用武火烧沸后,再用文火煮10分钟即可食用。每日1次,连服3天。
益气养阴食疗方
材料:
葛根20克,麦冬10克,粳米50克,黄芪10克,人参10克。
做法:
将上述诸药洗净加入粳米及适量清水,用文火煮至米开粥稠即可。每日1次,连服5天。
活血食疗方
材料:
鸡肉25克,田三七5克,红花2克,西洋参15克,大枣5枚。
做法:
先将鸡肉切块,用适量清水先煮开,放入鸡肉、田七、红花、党参、大枣,武火煮沸,改文火煲2小时加入盐即可食用。每日1次,连服5天。
补气益血食疗方
材料:
西洋参5克,山药10克,鸡肉250克,黄芪10克。
做法:
先将鸡肉切成小块后同西洋参、山药、黄芪同放入炖盅内炖煮,2个小时后即可食用。每天1次,连服5天。
补气行血食疗方
材料:
鸡肉100克,人参10克,田三七4克。
做法:
将鸡肉洗净切块,把全部用料放入炖盅内,加适量开水,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时,调味供用。每日1次,连服5天。
养血行瘀食疗方
材料:
羊肉500克,黄芪30克,党参10克,当归5克。
做法:
羊肉洗净切成小块,黄芪、党参、当归洗净装入纱布袋内,扎紧袋口与羊肉块同放锅内,加姜、葱、盐,再加适量清水煮沸后放小火煨炖,至羊肉熟烂,捞出药袋,可常服食。吃肉喝汤,早、晚各1次,连服7天。
益气健脾食疗方
材料:
山药150克,金缨子15克,鲜芡实50克,粳米克60克。
做法:
将上述原料同煮粥。每日2次,连服1周。
益气安神食疗方
材料:
龙眼肉5克,松子仁20克,柏子仁15克,珍珠粉3克,猪心半个。
做法:
将龙眼肉、松子仁、柏子仁、珍珠粉先煎1个小吋去渣,将洗净的猪心切碎,放入汁中煮至猪心熟烂即可。每日2次,连服2个月。
益气固表食疗方
材料:
玉米芯30克,大枣5枚,鲜芡实50克。
做法:
将芡实、玉米芯切碎,加入大枣后加水煎煮,取汁,代茶饮。每日2次,连服3天。