清暑利湿食疗方
材料:
金银花20克，鲜芡实50克，薏苡仁30克。
做法:
将金银花加适量清水煎取汤汁，再加入鲜芡实、薏苡仁煲1小时，即可服食。每日3次，每次2汤匙，连服1周。
清暑利湿食疗方
材料:
金银花20克，鲜芡实50克，薏苡仁30克。
做法:
将金银花加适量清水煎取汤汁，再加入鲜芡实、薏苡仁煲1小时，即可服食。每日3次，每次2汤匙，连服1周。
健脾利湿食疗方
材料:
薏苡仁20克，茯苓30克，白芍30克，枸杞子30克。
做法:
诸药煮汤当饮料常服。本品患者可以每天食用1次，持续1个月。
清热利湿食疗方
材料:
土茯苓20克，乌龟250克。
做法:
将土茯苓洗净，乌龟洗净，去肠脏，用滚水烫过，去表皮白膜。把土茯苓、乌龟放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲2小时，加入盐即可食用。每天1次，连服5天。
清暑利湿汤加减+滋肾育阴丸
材料:
杏仁10克，薏苡仁30克，陈皮10克，黄芩10克，法半夏10克，甘草5克，茯苓30克，生地黄30克，羚羊角丝2克冲服，砂仁10克(后下〉，大黄8克，竹茹15克，什胆丸1克送服。【中成药】滋肾育阴丸。
做法:
每日1剂，水煎，分2次服，连3天。服汤药同时服滋肾育阴丸：每日3次，每次饭后服8克。忌食辛辣刺激、油腻之品，避免熬夜。
清暑利湿汤加减+石淋亨
材料:
石膏30克，栀子10克，大黄10克，薏苡仁30克，猪苓15克，蒲公英30克，大青叶15克，车前子10克，葛根30克，天花粉10克，升麻10克，枳壳10克。【中成药】石淋亨。
做法:
每日1剂，水煎，分2次服，连服5天。服汤药同时服石淋亨：每日3次，每次饭后服8克。服药期间，宜素食及多饮开水。
健脾化湿食疗方
材料:
白果20克，莲子50克（去心），鲜芡实30克，薏苡仁50克。
做法:
将上述诸药加适量清水共煮1小时即可食用。每日1次，连服5天。
健脾祛湿食疗方
材料:
薏苡仁30克，绿豆20克，鲜芡实20克，山药20克。
做法:
将上述原料加适量清水共煮1小时加调味即可食用。每日1次，连服5天。
山东蓝翔技校解暑利器——银耳绿豆汤
材料:
近日泉城济南气温回升，一改前几天凉爽的姿态，尽情展现夏天该有的暑气闷热。这几天山东蓝翔技校的学生都是这样调侃的：你带盐了吗？我都带好孜然了，一会撒上点盐，放上点孜然我就熟了……这就是济南正宗的夏天。
做法:
准备好材料后我们就可以跟着山东蓝翔技校厨师老师开始制作了，制作过称如下：
1.将绿豆泡三个小时左右，银耳泡发。
2.锅上炉放水，把泡好的绿豆和银耳一起放入锅内，大火开后转小火一小时左右，加入冰糖放凉装碗。
3.将枸杞放入加水的模具中，放入冰箱中冻成冰块。将冰块放入熬好的绿豆汤中，一碗凉凉的银耳绿豆汤就做好了。
如果家里有砂锅尽量用砂锅来煮，煮出来的味道更好。
文章标签：山东蓝翔技校
小儿虚咳食疗方
材料:
芝麻油50克，核桃数个，蜂蜜适量。
做法:
芝麻油倒入炒锅内，加热至七八成热时，投入核桃仁，炸至皮黄靠嫩时，捞出沥油，放入蜂蜜中。将锅内余油倒出，倒入蜂蜜核桃仁咖水适量，旺火煮沸后，改小火熬15分钟。
滋阴食疗方
材料:
熟地黄20克，生地黄20克，枸杞子20克，梗米100克。
做法:
将以上原料，加500ml水煎20分钟去渣取汁，粳米加500ml水煮粥八成熟，加入药汁煮10分钟即可。每日2次，连服2周。