荷叶蛋汤
材料:
鲜荷叶1张,鸡蛋2个。
做法:
荷叶煎汤,打入鸡蛋,入红糖少许,煲熟。
荷叶蛋汤
材料:
鲜荷叶1张,鸡蛋2个。
做法:
荷叶煎汤,打入鸡蛋,入红糖少许,煲熟。
香菇荷叶蛋娃娃菜
材料:
材料:娃娃菜、香菇(已泡发)、荷叶蛋
做法:
1将已泡发的香菇清洗一下,捞出待用。
2将娃娃菜清洗一下,放在案板上切开。
3烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜和清洗好的香菇翻炒翻炒。
4接着,合入荷叶蛋,用铲子割开翻炒一下。
5然后,加适量的水煮开。
6最后,加适量的生抽、加适量的盐、加适量的鸡精调味炒匀,即成http://www.555sungame.com
菊叶蛋汤
材料:
菊花叶,鸡蛋3个
做法:
步骤1:买回来的菊花叶,掐除老梗,洗净。我买的时候就直接买掐除老根的了,比不掐除老梗的贵3倍吧,掐除的卖8块钱一斤,不掐根的卖2.5块一斤。我这么菊花叶花了我2块。
步骤2:将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。
步骤3:汤锅烧开水,水滚后下菊花叶
步骤4:再滚时将打散的蛋液浇入,稍凝固成型后加适量盐、滴点麻油。
步骤5:放油盐后煮1分钟关火,放适量味精起鲜,稍冷后食用。
平菇百叶蛋汤
材料:
平菇200克,百叶1张,鸡蛋1个,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、平菇焯水洗净撕条,百叶切丝。
2、起锅热油煸炒平菇、百叶片刻。
3、放2碗水焖煮3分钟。
4、徐徐倒入蛋液烧开。
5、放盐和鸡精调味即可。
荷叶粥、荷叶汤
材料:
鲜荷叶1张,粳米100克。
做法:
荷叶洗净煎汤,再铺于锅底,入粳米、荷叶汤适量,常法煮粥,随意食用。连续食用10天。
或,荷叶1/4张(约30克),煎水代茶饮,日1剂。如无鲜荷叶,可用于品代。
荷叶三七鸡蛋汤
材料:
鲜荷叶汁1小杯,三七粉5克,生鸡蛋1个。
做法:
鲜荷叶汁1小杯加水适量煮沸;三七粉5克与生鸡蛋1个调匀入沸汤中,加少量油盐,每日两餐佐食用,治胃出血者。
荷叶鸡蛋汤
材料:
荷叶15克,白矾3克,鸡蛋3个。
做法:
将白矾与荷叶浓煎取汁,乘沸冲入鸡蛋即可。
迷你茶叶蛋
材料:
鹌鹑蛋500克,红茶包两包,八角两只,香叶两片,丁香一小撮,桂皮一块,盐适量,老抽4汤匙(可依据水量自行调节用量)
做法:
1、将各种香料洗净,用料包或者纱布包好。
2、鹌鹑蛋和足量水一起冷水下锅,开煮,煮开5分钟后,往锅中加入香料包,茶包、适量盐和老抽,调味后尝一下,最好汤水的味道比平常适应的盐味略重一点。
3、边煮边用勺子将锅内鹌鹑蛋轻轻敲一遍,让外壳破碎,让香料、调料和茶叶的味道进入。继续煮20分钟左右,关火。
4、将茶叶蛋泡在汤汁中自然凉透,并浸泡过夜,即可食用。
小诀窍
1、水量一定要没过材料,如果换用鸡蛋,煮的时间要略长一些。
2、煮茶叶蛋适合用红茶,用现成的茶包,可使锅内不会到处都是茶叶渣,剩余的汤水可过滤后留下继续再煮一到两次茶叶蛋。
芹菜叶蛋炒饭
材料:
白米饭(剩菜饭),芹菜叶,鸡蛋,咸肉,红萝卜,油,盐,白胡椒粉,鸡精(可免放)
做法:
1.芹菜洗净,择取叶,切成2厘米见方的碎块;鸡蛋打成蛋液,咸肉切细丁,胡萝卜切成细丁;
2.坐锅热油,炒鸡蛋(用锅铲把鸡蛋剁成小碎块),盛起;
3.热锅中再次倒入油,下咸肉丁爆香,接着下胡萝卜翻炒,下白米饭(白米饭要事先用勺捣碎)翻炒;
4.放入鸡蛋和米饭炒匀,最后下芹菜叶炒至熟,放盐、胡椒粉、鸡精调味即可。(为保持芹菜叶碧绿,可关火炒芹菜叶)
绿茶茶叶蛋
材料:
鸡蛋10个,绿茶10克,八角1个,桂皮寸长1段,盐适量,糖适量,酱油适量,清水(没过鸡蛋1寸多)
做法:
1.鸡蛋壳洗净。(如果刚从冰箱里拿出,最好在冷水里先浸几分钟,可避免鸡蛋煮时很快破裂)
2.锅内注满清水(一定要没过鸡蛋),下茶叶、八角、桂皮、盐、糖和鸡蛋先中大火煮开水。
3.水开后,改中小火煮10分钟,此时鸡蛋差不多就熟了。
4.用漏勺捞出鸡蛋,用勺背轻磕打蛋壳,使之出现各种不规则裂纹。(老表们是直接在茶水中磕碎蛋壳的)
5.鸡蛋重新放入在茶水中,倒些许酱油,小火煮20分钟后,关火。
6.让鸡蛋在茶水中浸泡12小时入味。
小诀窍
敲茶叶蛋一定要用小漏勺敲。 不易多吃蛋的人:冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症患者;肾功能不全者;肝硬化血氨升高患者;蛋白质过敏者。