莴苣子小米粥
材料:
莴苣子15克，生甘草5克，小米100克。
做法:
将莴苣子捣碎，与生甘草共煎，去渣取汁，入米煮粥，每日1剂，佐餐食粥，分3次，连服3天。
莴苣子小米粥
材料:
莴苣子15克，生甘草5克，小米100克。
做法:
将莴苣子捣碎，与生甘草共煎，去渣取汁，入米煮粥，每日1剂，佐餐食粥，分3次，连服3天。
莴苣子茶
材料:
莴苣子20克，白糖适量。
做法:
以上2味煎汤，取上：清汁，代茶温饮。
莴苣子粥
材料:
莴苣子10～15克（或莴苣适量），生甘草3～5克，糯米或粳米100克。
做法:
先将莴苣子捣碎，与甘草同煎取汁去渣后，入米煮成稀粥。
莴苣子生甘草粥
材料:
莴苣子10～15克（或莴苣适量），生甘草3～5克，粳米或糯米60克。
做法:
先将莴苣子捣碎与甘草同煎取汁，去渣，然后入米煮成稀粥。
莴苣子酒
材料:
莴苣子三十枚，黄酒随量。
做法:
将上味研为细末，放入茶盅内，冲入黄酒随量，调匀服下。
莴苣子汤
材料:
莴苣子一合。
做法:
将上味捣末，以水一盏，煎五沸，温服。
莲子小米粥
材料:
莲子(去芯)25克，小米(粟)50克，红糖适量。
做法:
莲子、小米加适量水用文火煮成粥，加糖后起锅。
覆盆子小米粥
材料:
覆盆子20个、蜂蜜1匙。
做法:
取覆盆子20个、蜂蜜1匙，拌于小米粥内，食用。
栗子小米粥
材料:
原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。
做法:
做法：板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入红糖即可。
功用：功用益气，养心安神。
椰子小饼干
材料:
低筋面粉150克，椰丝适量，椰子汁少许，椰丝50克，黄油60克，盐1/4小勺，细砂糖60克，全蛋1个
做法:
1.低筋面粉过筛到容器里.
2.将椰丝，盐和细砂糖加入到面粉里，拌匀（PS：用糖粉代替细砂糖也可以）.
3.再将黄油加入 “2” 中，用手抓捏均匀 .
4..再将全蛋加入，用手抓捏成面团（不要象做面包的面团那样揉搓，慢慢抓捏成团就可以了）.
5.案板上洒上薄薄一层低粉，将面团放到案板上，压扁，在面团上盖上足够大的保鲜膜.
6.用擀面杖将面团擀成0.3CM左右厚度的面片，揭去保鲜膜，用饼干印模印出花样，再用蛋糕铲轻轻铲起排上烤盘.（PS：多余的边角可以继续捏成团，再擀开再印。最后剩下的一点点面团，可以用手捏成简单).
7.用手指蘸少许椰子汁，轻轻拍在饼干表面，在饼干表面粘上适量椰丝（PS：可以用牛奶代替椰子汁，如果连牛奶也没有，那就用清水代替） .
8.烤箱预热175度，烤箱上层18-20分钟左右.
小诀窍
材料：（可以制作实际使用面积27*24CM烤盘2盘左右）. 黄油 60克（事先放室温软化） . 椰子汁少许（超市卖的椰汁饮料.