当归养血汤
材料:
当归身500克，阿胶250克，黄酒适量。
做法:
将阿胶研成细末，用适量黄酒浸1两小时，滤去黄酒。当归切碎，加清水浸泡l两小时，再煎煮3次，每次两小时，分次过滤取汁。当归汤合并后，用文火煎熬，加入阿胶，煎煮片刻（或加入适量冰糖溶化）即成。分次食用。
当归养血汤
材料:
当归身500克，阿胶250克，黄酒适量。
做法:
将阿胶研成细末，用适量黄酒浸1两小时，滤去黄酒。当归切碎，加清水浸泡l两小时，再煎煮3次，每次两小时，分次过滤取汁。当归汤合并后，用文火煎熬，加入阿胶，煎煮片刻（或加入适量冰糖溶化）即成。分次食用。
山归养血汤
材料:
山药150克，当归15克，羊肉300克，葱、生姜、精盐、味精、胡椒粉各适量。
做法:
将山药去皮，洗净，切片；当归洗净，切碎，用白纱布包好，扎紧，同山药片、洗净切片的羊肉一起放入砂锅内，摆上葱节、姜片，加水适量，先用武火烧沸，撇去浮沫，然后改用文火炖30分钟，拣去葱姜，加入精盐、味精、胡椒粉各少许调好味即可。
当归养血净面茶
材料:
全当归12g，焦山楂12g，白蒺藜6g，白鲜皮6g。
做法:
将全当归等4味药洗净，同放于大茶杯中，用沸水冲泡，30min后即可饮用，可以反复冲泡3-4次。当茶饮水频饮，1/d，15d为1个疗程，间隔5d后服下1个疗程。
当归养目汤
材料:
当归2钱、生地黄3钱、炒白芍3钱、川芎2钱、白芷2钱、防风1.5钱、羌活1.5钱。
做法:
药材洗净，加水1500ml以大火煮沸后，转小火续煮20分钟，稍放凉即可。
花生红枣养血汤
材料:
主料：花生50g，红枣80g，木耳50g，红糖80g
做法:
1、红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加适量清水。
2、武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入红糖再煲片刻，即可食用。
3、喝的时候，可以根据自己的喜好，再加入少许蜂蜜，更增添特殊的营养和滋味。
当归补血汤加减+活血宝、解糖灵
材料:
当归10克，黄芪20克，田三七5克，白芍15克，苦参5克，地肤子5克，生何首乌10克，红花10克，生地黄30克，老鹳草30克，党参10克，厚朴10克，蝉蜕3克。【中成药】活血宝、解糖灵。
做法:
每日1剂，水煎，分2次服，连服5天。服汤药同时服活血宝、解糖灵：每日3次，每次饭后各服4克。服药期间忌食辛辣生冷之食物。
生脉散合当归补血汤化裁
材料:
人参10g（先煎），麦冬12g，五味子10g，黄芪30g，当归15g，山药15g，茯苓15g，陈皮10g。
做法:
水煎服，日2次。
当归补血汤
材料:
黄芪15-30g，当归身3-6g。
做法:
水煎服。
乌鸡当归补血汤
材料:
乌骨鸡1只，当归、熟地黄、白芍、知母、地骨皮各10克。
做法:
将乌骨鸡宰净，去内脏。上药洗净，放入乌骨鸡腹中，用线把切口缝好，放入沙锅中，加水适量，用武火煮沸后，改用文火慢炖至乌骨鸡熟烂即可。饮汤吃鸡肉，每天1次。
滋阴养血的-山药八宝粥
材料:
大米50克，糯米50克，香米50克，绿豆20克，红小豆20克，高粱米20克，枣50克，葡萄干30克，山药150克，水2000克
做法:
1、山药洗净去皮切丁。
2、把大米、糯米、香米、绿豆、红小豆、高粱米淘洗干净。
3、锅内放水，把淘好的米放入锅内，大火开锅后改小火煮四十分钟左右，放入枣、葡萄干、山药丁再煮二十分钟即可。
小诀窍
如果上班时间紧，可以把以上所有材料放入高压锅，煮十五分钟即可。