丹参黄芪鲫鱼汤
材料:
丹参,黄芪各30克,鲫鱼500克。
做法:
鲫鱼去鳞,剖开,去内脏后洗净,与丹参,黄芪共煮汤,加酒,白糖,葱适量调味,煮熟后去药,食鱼饮汤。
丹参黄芪鲫鱼汤
材料:
丹参,黄芪各30克,鲫鱼500克。
做法:
鲫鱼去鳞,剖开,去内脏后洗净,与丹参,黄芪共煮汤,加酒,白糖,葱适量调味,煮熟后去药,食鱼饮汤。
黄芪鲫鱼汤
材料:
鲫鱼1条,胡萝卜半根,姜,藕100克,黄芪10克,红枣6颗,黄酒,盐,味精,清汤
做法:
1.胡萝卜半根切块,藕100克切块,黄芪10克,鲫鱼1条,红枣6颗。
2.将鲫鱼洗净,擦干水份,用油煎至两面金黄(我自己的就煎得不好,凑和看吧)。
3.鱼煎好后,放入姜片爆香。
4.烹入黄酒,加入清汤,加入切好的藕,黄芪和红枣大火煮开,转小火慢煲1小时。
5.加入胡萝卜,盐调味后小火继续慢煲半小时,加味精调味出锅。
小诀窍
1、有补气健脾,升阳固表,利尿消肿之功效,可预防皱纹,消除粉刺.对气色萎黄,贫血,头晕亦有一定疗效。 2、不宜与油炸食品同食。
黄芪鲫鱼汤
材料:
黄芪30克,鲫鱼250克。
做法:
将鲫鱼去鳞及内脏,洗净。黄芪洗净,入锅,水煎2次,去渣取汁,同鲫鱼共煮至鱼肉熟烂,以盐,味精调味即可。佐餐,食鱼,饮汤,可常食。
黄芪鲫鱼
材料:
鲫鱼3尾(约500克),炒枳壳2克,葱10克,精盐2克,黄芪15克,生姜15克,料酒30克,味精1克,化猪油70克,精醋4克,酱油6克,胡椒粉2克,白糖5克。
做法:
鲫鱼去鳞、鳃、内脏,两面各剞四刀,用清水洗净。生姜洗净切成片,葱洗净切成葱花,黄芪、炒枳壳洗净用纱布包好。药包置砂锅内,加入清水熬两次,每次15分钟,收药液待用。锅置火上,加猪油,待油温升至六成熟时下姜片,出香味时放酱油、精盐、胡椒粉、醋、鲫鱼、料酒,白糖,加清水约500毫升,再下药液,中火烧开,改用文火慢烧至鱼肉烂时,放味精调味,收汁装盘即成。
佐餐食之。
黄芪鲫盘
材料:
黄芪15克,活鲫鱼2条(重约500克),香菇10克,精制植物油、白糖、葱、姜、料酒、精盐、味精各适量。
做法:
将鲫鱼除去鳞、鳃和内脏,洗净,在鱼腹上斜刀剞成十字花刀。黄芪洗净,切成厚片。香菇用水发泡,切成对开。炒锅冒大火上,放油烧至六成热,下入鲫鱼,煎至表皮呈金黄色,捞出,沥去油。锅置火上,放入油、糖略炒,将煎好的鲫鱼放入,同时放入黄芪,加适量水,大火煮沸后,用小火煨,待汤汁煨浓、鱼熟透时,加入香菇,调入葱、姜、料酒、精盐、味精,略煮片刻,拣去黄芪即成。
丹参黄豆汁
材料:
丹参500克,黄豆1OOO克,蜂蜜250克,冰糖30克,黄酒l匙。
做法:
丹参快速洗净,放沙锅中,加凉水以浸没为度,浸泡1小时后,用中火烧开,再改小火煎约半小时,滤出汁;再加水如法煎取第二道汁,滤出并与头汁混合。黄豆择洗净,用凉水浸泡1小时后,捞出倒入大钢精锅内,加足量水,旺火烧开,加黄酒,改小火煮约3小时,至黄豆酥烂,离火趁温热将豆汁滤出。将丹参汁、豆汁同入磁盆内,加蜂蜜、冰糖,盖上盖上笼蒸约2小时,待冷后磁瓶封贮。余下黄豆可另做菜。
丹参黄豆蜜汁
材料:
丹参500克,黄豆1000克,蜂蜜250克,冰糖30克,黄酒15毫升。
做法:
将黄豆去杂洗净,用冷水浸泡1小时捞出,倒入锅内,加水烧沸后,改用文火煮3小时,至黄豆熟烂,汁约剩750毫升时离火,将豆汁滤出;丹参洗净,水浸1小时后加水煎取药汁2次,去渣合并两次滤液;将黄豆汁与丹参汁一起倒入盆内,加入蜂蜜和冰糖,隔水蒸约2小时离火,冷却后装瓶备用。
日服2次,每次15克,饭后1小时用开水冲服。
党参黄芪炖鸽子
材料:
乳鸽1只,瘦肉,当归适量,党参适量,黄芪适量,枸杞子适量,红枣适量,盐适量
做法:
1.将鸽子清洗干净,切大块。
2.与猪肉及药材入锅同煮。
3.烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。
党参黄芪炖鸡汤
材料:
主料:母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克,
做法:
(1)将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。
(2)将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。
人参黄芪乌鸡汤
材料:
乌鸡、黄芪等中药。
做法:
1、购买2斤左右的鲜活乌鸡宰杀,清除内脏,流水洗净,切块后用清水浸泡,其间换水数次,至水清亮为止。
2、国内放水烧开,将乌鸡块倒入焯水捞起。
3、所需配料:盐、胡椒、味精(鸡精)、冰糖、姜(切片)、枸杞、人参、天麻、川穹、白芍、麦门冬、桑寄生、山楂、黄豆、莲子米、薏苡仁、料酒。
4、用砂罐放水三分之二,煮沸,将姜片和乌鸡块投入其中,大火煮2至3分钟,撇去表面浮沫。
5、放入适量盐、胡椒、鸡精、料酒,冰糖,将除了枸杞之外的配料投入,加盖,小火煨3至4个小时。期间不要经常翻动,待水煮去接近二分之一的时候,投入枸杞、红枣、粉条,煮15分钟左右即成。
小诀窍
1、所用部分中药的简要介绍
枸杞:枸杞子味甘性平,有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。适用于。肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容,对人体健康起极其有益的作用。
人参:人参味甘微苦,性温,大补元气,固脱生津,安神。治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛,阳痿,尿频,消渴,妇女崩漏,小儿慢惊,及久虚不复,一切气血津液不足之证。
天麻:天麻味辛,性温。具有息风,定惊的功效。用于治眩晕眼黑,头风头痛,肢体麻木,半身不遂,语言蹇涩,小儿惊痫动风。
川穹:川穹味辛,性温。有活血行气,祛风止痛的功效。与乌鸡同食,可以养阴活血,是女性滋补佳品。
白芍:味微苦而酸,性平。具有养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗之功效。主邪气腹痛,除血痹,破坚积,治寒热疝瘕,止痛,利小便,益气。
麦门冬:麦门冬味甘,性平。具有养阴润肺,清心除烦,益胃生津之功效。用于治肺燥干咳,吐血,咯血,肺痿,肺痈,虚劳烦热,消渴,热病津伤,咽干口燥,便秘。
桑寄生:味甘苦,性平。具有补肝肾,强筋骨,除风湿,通经络,益血,安胎的功效。用于治腰膝酸痛,筋骨痿弱,偏枯,脚气,风寒湿痹,胎漏血崩,产后乳汁不下。
注意:以上中药,不一定都要用,可根据需要的效果适量添加。
2、中药配料一味2至3克左右即可,枸杞10克左右。人参最好使用干燥的野山参,切块使用;也可以使用新鲜人参,但是功效会差一些。
3、黄豆和山楂可以使得鸡肉里面的氨基酸充分溶解到汤中,也可以使鸡肉更加松烂。由于食材中采用了人参,则不宜放入蒜、葱、萝卜。本品具有活血化淤、补气血、健脾、安神、强筋壮骨之功效。特别适合老人、妇女、大病初愈者,亚健康者,以及体弱多病者食用。