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韭菜炒猪腰

时间:2020-11-10  2020-11-10  炒菜  手机阅读

   材料:
   鲜韭菜100克,猪腰2个。
  
   做法:
  

  将韭菜洗净,切段;猪腰洗净,切薄片,加油、盐炒熟。

  佐膳。


  

韭菜炒猪腰


   材料:
   鲜韭菜100克,猪腰2个。
  
   做法:
  

  将韭菜洗净,切段;猪腰洗净,切薄片,加油、盐炒熟。

  佐膳。


  

芹菜炒猪腰


   材料:
   猪腰2个、A调料(盐少许、姜汁、酒各1汤匙、淀粉1大汤匙),芹菜1棵,盐少许,油2大汤匙、淀粉1大汤匙,胡椒粉、香油少许。
  
   做法:
  

  (1).将猪腰竖切两瓣,将内侧筋去净,竖着浅浅地切几道后,揉洗3~4次,横切薄片,放在水中淹泡30分钟去腥味。

  (2).芹菜切斜片。猪腰控水,用A调料的佐料浸泡,使之入味。

  (3).油锅烧热,旺火煸炒猪腰使之变色(不再浸出血水)后取出。

  (4).油锅烧热,旺火炒一下芹菜,加入猪腰、盐、酒、用淀粉勾芡,最后淋上香油即可。可撒入胡椒粉。


  

韭菜炒猪肝

韭菜炒猪肝做法
   材料:
   新鲜猪肝200克,豆芽少许,红甜椒半个,韭菜,葱,姜,大蒜适量,食用油,料酒,白糖,盐,蚝油,胡椒粉,水淀粉,麻油,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.新鲜猪肝洗净切片,待用

  2.葱切段,姜切片,大蒜切片,豆芽洗净,韭菜切段,甜椒切条待用

  3.把猪肝放在有料酒,葱姜的开水锅里焯一下,去除血水

  4.起油锅,爆香蒜片。下豆芽,甜椒翻炒

  5.下猪肝,加盐,白糖,料酒,蚝油,胡椒粉调味

  6.用水淀粉勾芡,下韭菜翻炒均匀至韭菜断生,加鸡精增鲜,淋上麻油就可以出锅了


  

韭菜炒猪血

韭菜炒猪血做法
   材料:
   韭菜1/2斤,猪血1块,红葱头1大匙,酸菜1两,盐1小匙,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  (1)将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用。

  (2)猪血切成长2公分宽1公分的条状,先用滚水汆烫过备用。

  (3)将锅子烧热,加入2小匙油,炒香红葱头末,加入猪血条拌炒一下,再加入调味料及水稍微焖煮一下,最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。


  

韭菜炒猪血

韭菜炒猪血做法
   材料:
   韭菜1/2斤,猪血1块,红葱头1大匙,酸菜1两,盐1小匙,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.)将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用。

  2.)猪血切成长2公分宽1公分的条状,先用滚水汆烫过备用。

  3.)将锅子烧热,加入2小匙油,炒香红葱头末,加入猪血条拌炒一下,再加入调味料及水稍微焖煮一下,最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。


  

韭菜炒猪肝

韭菜炒猪肝做法
   材料:
   1。猪肝
  
   做法:
  

  准备:

  1。将半解冻的猪肝切块,不必切太薄。 用腌料:酱油,糖和生粉按照拌一下,腌15-20分钟;

  2。韭菜洗净,将白色部分的头切成末,和姜茸、蒜茸一起;

  3。韭菜叶等切成段;

  烹煮:

  1。将韭菜末、蒜茸、姜茸入热锅热油中稍微爆一下;

  2。倒入猪肝,翻炒片刻,再翻一面;下酱油、糖、绍兴酒翻炒片刻;

  3。倒入韭菜,翻炒5-8秒钟,立即熄火;在锅中稍微停顿1分钟后,再装盘即可

小诀窍

  1。 翻炒猪肝,火要中大火,只需翻炒片刻颜色即会变色,这时再翻转另外一面,全部的颜色都转变了,这样大概就5分熟了;

  2。这时候要迅速下调味料,再放韭菜,韭菜只需煮几秒钟,不可煮太久。

  3。起锅前在炉上稍微等一下,这样的猪肝就差不多8-9分熟了,最嫩又不见血的时候,最是好吃。


  

韭菜炒猪肝

韭菜炒猪肝做法
   材料:
   猪肝,韭菜,绿豆芽
  
   做法:
  

  1.准备材料

  2.韭菜摘去老叶,浸洗干净,沥干水份,切成寸段。绿豆芽洗净沥干备用

  3.盆中放清水,倒入一些白醋,把猪肝整块放入白醋水中,浸泡半个小时

  4.猪肝在白醋水中浸泡好后,捞出,切成大约0.5cm的厚片,用流动的水不断冲洗至无血水渗出,沥干

  5.猪肝用一点老抽、料酒、白胡椒粉、盐抓匀,再放干淀粉抓匀腌制十分钟

  6.锅中倒入油,油热下姜丝和腌制好的猪肝片,大火爆炒至猪肝表面变色立即盛出

  7.锅子洗干净,烧热倒入一点油,倒入绿豆芽翻炒至软

  8.倒入炒好的猪肝

  9.紧接着倒入韭菜,快速翻炒几下

  10.调入盐和鸡精,快速翻炒均匀出锅


  

韭菜炒猪肝

韭菜炒猪肝做法
   材料:
   1。猪肝
  
   做法:
  

  做法

  准备:

  1。将半解冻的猪肝切块,不必切太薄。 用腌料:酱油,糖和生粉按照拌一下,腌15-20分钟;

  2。韭菜洗净,将白色部分的头切成末,和姜茸、蒜茸一起;

  3。韭菜叶等切成段;

  烹煮:

  1。将韭菜末、蒜茸、姜茸入热锅热油中稍微爆一下;

  2。倒入猪肝,翻炒片刻,再翻一面;下酱油、糖、绍兴酒翻炒片刻;

  3。倒入韭菜,翻炒5-8秒钟,立即熄火;在锅中稍微停顿1分钟后,再装盘即可

  小诀窍

  1。 翻炒猪肝,火要中大火,只需翻炒片刻颜色即会变色,这时再翻转另外一面,全部的颜色都转变了,这样大概就5分熟了;

  2。这时候要迅速下调味料,再放韭菜,韭菜只需煮几秒钟,不可煮太久。

  3。起锅前在炉上稍微等一下,这样的猪肝就差不多8-9分熟了,最嫩又不见血的时候,最是好吃。


  

西芹炒猪腰

西芹炒猪腰做法
   材料:
   猪腰1对,辣椒1个,西芹3根,大葱1根,姜适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将猪腰对半切开,去掉白色的筋膜。

  2.处理掉筋膜后用生粉,盐抓过洗净,切小片,然后汆水待用,水里放些料酒。

  3.将西芹、大葱、辣椒、姜切好。

  4.起油锅,爆香姜、辣椒。

  5.下猪腰煸炒,下点料酒去腥。

  6.讲大葱、西芹下锅一起炒至断青,溜点水,然后下盐、鸡精、生抽调好味道。

  7.成了。


  

青椒胡萝卜炒猪腰

青椒胡萝卜炒猪腰做法
   材料:
   猪腰,青椒,胡萝卜
  
   做法:
  

  1.将猪腰洗净,去骚筋去外皮。(我买的时候请买的师傅帮忙去的。)

  2.猪腰打花刀。

  3.胡萝卜切片,青椒切片。

  4.锅中坐油,见热,大火爆炒加少许盐,至猪腰7分熟,酱油上色,装起。

  5.另起油锅,炒胡萝卜青椒片,放点盐。

  6.倒入猪腰,勾薄芡汁,即可。


  

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