桂圆白木耳炒海参
材料:
桂圆肉25克,白木耳(水发)30克,西芹100克,海参(水发)300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
做法:
1、将桂圆肉洗净;白木耳用温水发2小时,去蒂,撕成瓣状;西芹切成3厘米见方的薄片;海参发好后去肠杂,切3厘米见方的块;姜切片,葱切段。
2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,再加入海参、料酒、白木耳、桂圆肉、西芹、盐、鸡精炒熟即成。
桂圆白木耳炒海参
材料:
桂圆肉25克,白木耳(水发)30克,西芹100克,海参(水发)300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
做法:
1、将桂圆肉洗净;白木耳用温水发2小时,去蒂,撕成瓣状;西芹切成3厘米见方的薄片;海参发好后去肠杂,切3厘米见方的块;姜切片,葱切段。
2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,再加入海参、料酒、白木耳、桂圆肉、西芹、盐、鸡精炒熟即成。
桂圆黑木耳炒海螺
材料:
桂圆肉30克,海螺肉300克,黑木耳(水发)30克,西芹100克,莴苣头100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
做法:
1、将桂圆肉洗净;黑木耳水发后,去蒂,撕成瓣状;莴苣头去皮,洗净,切3厘米见方的薄片;西芹洗净,切3厘米见方的薄片;海螺肉洗净,切薄片;姜切片,葱切段。
2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即加入海螺肉、料酒、黑木耳、莴苣头、西芹、盐、鸡精炒熟即成。
白木耳炒芦笋
材料:
1.白木耳1杯,火腿2片,青芦笋3支,
做法:
(1)将白木耳洗净浸泡至澎涨后,捞起沥干切开成小朵状,切除黄色部分硬块处,将其他材料洗净后切好备用。
(2)将锅预热后,加入少许油,把蒜片爆香,放入材料(1)拌炒均匀,再加入调味料(1)略煮沸后,再将拌好的调味料(2),倒入芶芡后即可盛起食用。
白木耳炒芦笋
材料:
白木耳1杯,火腿2片,青芦笋3支,蒜片1/2大匙,盐1又1/2小匙,胡椒粉1小匙,水2/3杯,太白粉1大匙,水2大匙
做法:
1.)将白木耳洗净浸泡至澎涨后,捞起沥干切开成小朵状,切除黄色部分硬块处,将其他材料洗净后切好备用。
2.)将锅预热后,加入少许油,把蒜片爆香,放入材料(1)拌炒均匀,再加入调味料(1)略煮沸后,再将拌好的调味料(2),倒入芶芡后即可盛起食用。
核桃白木耳炒虾仁
材料:
核桃仁30克,莴苣100克,虾仁250克,白木耳30克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
做法:
1、将核桃仁炸香;莴苣切丝;白木耳发透,撕成片;虾仁洗净;姜切片,葱切段。
2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,加入虾仁炒变色,再下入料酒、白木耳、核桃仁、莴苣、盐、鸡精炒熟即成。
茭白木耳炒肉
材料:
茭白,猪肉,黑木耳,盐,料酒,生抽,鸡精,淀粉,油,葱花
做法:
1.茭白切片,猪肉切片,木耳提前泡发洗净,撕成小朵。在肉片里倒少许料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀腌十分钟(可加入少许植物油,炒的时候不粘锅)
2.锅内倒少许油,加热后,放入姜和蒜片炒香
3.放肉片滑炒开,变色后盛出备用
4.锅内重新放油,油热后下茭白翻炒,如果太干,可以适量加些水
5.茭白熟后,放黑木耳翻炒,撒入盐入味
6.再放入肉片翻炒
7.出锅前撒葱花和放鸡精翻炒均匀即可
远志白木耳炖海参
材料:
远志25克,白木耳20克,海参300克,莴苣头200克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油35克。
做法:
1、将远志用纱布袋装好,扎紧口;白木耳用水发透,撕成瓣;莴苣头去皮,切3厘米的块;海参用水发透,切2厘米宽、4厘米长的块;姜切片,葱切段。
2、将远志药包、莴苣、海参、白木耳放入炖锅内,加水1800克,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡精、鸡油搅匀即成。
核桃木耳炒海螺
材料:
核桃仁25克,黑木耳(水发)30克,海螺肉300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
做法:
1、将核桃仁用素油炸香;黑木耳水发后,去蒂,撕成瓣状;海螺肉洗净,切成薄片;姜切片,葱切段。
2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入海螺、料酒炒变色,再加入黑木耳、核桃仁、盐、鸡精炒熟即成。
桂圆炒海参
材料:
桂圆肉30克,枸杞20克,海参(水发)300克,莴苣100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克,上汤300克。
做法:
1、将桂圆肉洗净;枸杞去果柄、杂质,洗净;莴苣去皮,洗净;切3厘米见方的薄片;海参发好后,去肠杂,切3厘米见方的块;姜切片,葱切段。
2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,再下入海参、料酒、莴苣片、桂圆肉、上汤、盐、鸡精,熟透后起锅即成。
远志双耳炒海螺
材料:
远志25克,黑木耳(水发)30克,白木耳(水发)30克,海螺肉300克,洋葱30克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
做法:
1、将远志用100克清水煮沸25分钟,停火,过滤,留药液。
2、黑木耳、白木耳用温水浸泡2小时,发透后,去蒂、杂质,撕成瓣状;洋葱切成3厘米见方的块;海螺肉洗净,切3厘米见方的片;姜切片,葱切段。
3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入海螺肉、料酒炒变色,再加入远志药液、黑木耳、白木耳、洋葱、盐、鸡精炒熟即成。