炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > 桂圆枸杞炒肉蟹

桂圆枸杞炒肉蟹

时间:2020-11-27  2020-11-27  炒菜  手机阅读

   材料:
   桂圆肉30克,枸杞20克,洋葱30克,肉蟹300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净;枸杞去果柄、杂质,洗净;洋葱洗净。切成3厘米见方的块;肉蟹揭去蟹盖,除肠杂,洗净,剁成4厘米见方的块;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入肉蟹、料酒、桂圆肉、枸杞、洋葱、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆枸杞炒肉蟹


   材料:
   桂圆肉30克,枸杞20克,洋葱30克,肉蟹300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净;枸杞去果柄、杂质,洗净;洋葱洗净。切成3厘米见方的块;肉蟹揭去蟹盖,除肠杂,洗净,剁成4厘米见方的块;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入肉蟹、料酒、桂圆肉、枸杞、洋葱、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃枸杞炒肉蟹


   材料:
   核桃仁25克,枸杞20克,肉蟹300克,洋葱100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;枸杞去果柄、杂质、洗净;蟹宰杀后,揭开蟹盖,洗净,去肠杂,剁成4厘米见方的大块;洋葱洗净,切4厘米见方的块;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即加入蟹肉、料酒炒变色,再加入洋葱、核桃仁、枸杞、盐、鸡精炒熟即成。


  

远志枸杞炒肉蟹


   材料:
   远志25克,枸杞20克,西芹100克,肉蟹300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用100克清水煮沸25分钟,停火,过滤,留药液;枸杞洗净,去果柄、杂质;西芹切3厘米见方的薄片;姜切片,葱切段;肉蟹去肠杂,剁成3厘米见方的块。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入肉蟹、料酒炒变色,再加入远志药液、枸杞、西芹、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆枸杞炒鹅肝


   材料:
   桂圆肉25克,枸杞20克,鹅肝250克,料酒10克,芹菜100克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉、枸杞去杂质,洗净;芹菜去叶留梗,洗净,切3厘米长的段;鹅肝洗净,切3厘米见方的薄片;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,再下鸡肝、料酒,炒变色,加入芹菜、桂圆肉、枸杞、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆枸杞炒鸽蛋


   材料:
   桂圆肉25克,枸杞15克,鸽蛋10个,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净,剁碎成屑;枸杞去杂质洗净;鸽蛋打入碗内,搅散,加入桂圆肉、枸杞、盐、鸡精,再搅匀备用。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入鸽蛋液,煎至两面为金黄色即成。


  

桂圆枸杞炒猪耳


   材料:
   猪耳250克,桂圆肉20克,枸杞20克,莴苣50克,黑木耳30克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉、枸杞去杂质,洗净;莴苣去皮,切成3厘米见方的薄片;黑木耳用清水发好,去蒂,撕成瓣状;猪耳去毛,洗净,切薄片;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入猪耳、料酒,炒变色,再下入莴苣、黑木耳、桂圆肉、枸杞、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆枸杞炒牛肉


   材料:
   桂圆20克,枸杞15克,西芹50克,牛肉250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉、枸杞去杂质,洗净;牛肉切成4厘米长的丝,西芹洗净,去叶留梗,切4厘米长的丝;姜切丝,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入牛肉、料酒炒变色,再下入桂圆、枸杞、西芹、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆枸杞炒牛肚


   材料:
   桂圆肉20克,枸杞15克,牛肚250克,芹菜100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净,去杂质:枸杞去果柄、杂质,洗净;芹菜去叶留梗,切3厘米长的段;牛肚洗净,切4厘米长的丝;姜切丝,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,再下入牛肚、料酒炒变色,最后下入芹菜、枸杞、桂圆肉、盐、鸡精炒热即成。


  

桂圆枸杞炒鲍鱼


   材料:
   桂圆肉25克,枸杞20克,鲍鱼300克,洋葱50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉、枸杞洗净,去杂质;洋葱洗净,切3厘米见方的块;鲍鱼切薄片;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入鲍鱼、料酒、枸杞、桂圆肉、洋葱、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆枸杞炒石斑鱼


   材料:
   桂圆肉25克,枸杞20克,西芹50克,石斑鱼1尾(500克),料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉、枸杞去杂质,洗净;西芹洗净,切3厘米见方的薄片;石斑鱼宰杀后去鳞、鳃、肠杂及鱼骨,洗净,切3厘米见方的片;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入鱼片、料酒、西芹、桂圆肉、枸杞、盐、鸡精炒熟即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a82557.html

﹝桂圆枸杞炒肉蟹﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢