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桂圆竹荪炒鲜虾仁

时间:2020-11-27  2020-11-27  炒菜  手机阅读

   材料:
   桂圆肉30克,竹荪30克,鲜虾仁300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净;竹荪用清水发半小时,捞起沥干水分,切4厘米长的段;鲜虾仁洗净;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,再下入虾仁、料酒炒变色,最后加入竹荪、桂圆肉、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆竹荪炒鲜虾仁


   材料:
   桂圆肉30克,竹荪30克,鲜虾仁300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净;竹荪用清水发半小时,捞起沥干水分,切4厘米长的段;鲜虾仁洗净;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,再下入虾仁、料酒炒变色,最后加入竹荪、桂圆肉、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃竹荪炒虾仁


   材料:
   核桃仁25克,竹荪20克,虾仁(鲜品)300克,青豆100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油35克。
  
   做法:
  

  1、将鲜虾仁洗净,去杂质;竹荪用温水发20分钟,捞起沥干水分,切4厘米长的段;核桃仁用素油炸香,青豆煮熟,备用;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,加入料酒、虾仁炒变色,再下入青豆、核桃仁、竹荪、盐、鸡精炒熟即成。


  

银耳竹荪炒丝瓜


   材料:
   银耳20克,竹荪10克,丝瓜250克,绍酒10克,盐5克,味精3克,姜5克,葱10克,素油35克。
  
   做法:
  

  1.银耳用温水泡发2小时,去蒂头、杂质,洗净,撕成瓣;竹荪用温水发30分钟,洗净,切成段;丝瓜去皮,切成块;姜切片,葱切段。@2.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时加入姜、葱爆香,随即下入丝瓜、银耳、竹荪、绍酒炒变色,加入盐、味精,熟透即成。


  

竹荪炒三丝


   材料:
   干竹荪30克,冬笋100克,四川榨菜50克,五香豆腐干3块,豆油40毫升,料酒15毫升,精盐、味精、辣油、香油各适量。
  
   做法:
  

  将干竹荪用温水泡发至软,洗净后切成细丝,入沸水中焯一下,捞起沥干,冬笋去壳洗净,切成细丝,入沸水锅中焯一下,捞起沥干;四川榨菜、豆腐干洗净,各切成细丝备用。炒锅上火放入豆油,烧至八成热时,放入竹荪丝、冬笋丝、榨菜丝、豆腐干丝,煸炒片刻,烹入料酒,加精盐、味精少许,炒匀,淋上辣油、香油,起锅装盘。


  

桂圆菟丝子炒鲜虾仁


   材料:
   桂圆肉30克,菟丝子20克,西芹100克,鲜虾仁300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净;菟丝子炒香,研成细粉;西芹洗净,切3厘米见方的薄片;鲜虾仁洗净;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入虾仁、料酒炒变色,再加入西芹、桂圆肉、菟丝子粉、盐、鸡精炒熟即成。


  

快炒鲜虾仁韭菜炒蛋

快炒鲜虾仁韭菜炒蛋做法
   材料:
   韭菜100克,鸡蛋3个,鲜虾仁10个
  
   做法:
  

  1.鲜虾煮熟扒仁切薄片,鸡蛋3个打碎加盐鸡精放入韭菜段

  2.热锅热油,下虾仁炒一下

  3.倒入鸡蛋韭菜液炒熟


  

远志党参炒鲜虾仁


   材料:
   远志25克,党参20克,枸杞20克,莴苣100克,鲜虾仁300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用100克清水煮沸25分钟,停火,过滤,留药液,备用;党参浸透,切3厘米长的段;枸杞去果柄、杂质,洗净;莴苣去皮,切成3厘米见方的片;虾仁洗净;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入虾仁、料酒、远志药液、党参、枸杞、莴苣、盐、鸡精炒熟即成。


  

远志菟丝子炒鲜虾仁


   材料:
   远志25克,菟丝子15克,西芹100克,鲜虾仁300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用100克清水煮沸25分钟,停火,过滤,留药液,备用。

  2、将菟丝子炒香,研成细粉;西芹切3厘米见方的薄片;虾仁洗净;姜切片,葱切段。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入鲜虾仁、料酒、西芹、菟丝子粉、盐、鸡精炒熟即成。


  

韭菜花炒鲜虾

韭菜花炒鲜虾做法
   材料:
   韭菜花,虾,猪肉,蒜头
  
   做法:
  

  1.虾去壳去沙线,猪肉切片,韭菜花切段,蒜头切碎备用。

  2.炒锅下油,下韭菜花快炒几下后盛出。

  3.锅里再倒点油爆香蒜头,炒肉片,再放虾炒熟,倒入刚炒好的韭菜花,加盐和鸡精调味,快速翻炒均匀就可以盛出了。


  

韭菜炒鲜虾

韭菜炒鲜虾做法
   材料:
   主料:草虾240克,韭菜150克
  
   做法:
  

  1、将韭菜切成3.3厘米长的段。

  2、将鲜虾去壳,洗净。

  3、将锅烧热,放入油,待油泡化尽,即倒入韭菜、鲜虾反复翻炒。

  4、最后撒入味精、食盐,炒匀即起锅。


  

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