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枇杷银耳糖水

时间:2021-07-29  2021-07-29  其它菜谱  手机阅读
枇杷银耳糖水做法
   材料:
   枇杷6-8粒,银耳适量,冰糖适量
  
   做法:
  

  1、将水发银耳洗净,撕小块,先用慢炖锅炖酥。

  2、接着将枇杷去皮切块,加入银耳小火煮半小时,用冰糖调味即可!

  注:现在的银耳已经远远不如十几年前的质量,往往煮很久都煮不烂,为了糖水好吃先用慢炖锅小火焖一晚,这样银耳才能焖酥,像燕窝一样的口感。

  谢谢欣赏!希望大家喜欢哦!

小诀窍

  1、水果在加热之后散发果酸,枇杷尽量选择已经成熟的果实。

  2、尽量选择多晶冰糖,也就是土冰糖,是用传统工艺生产而成的,营养成分丰富,且具有中医所说的冰糖药用功效!

  3、放凉以后枇杷吸收了冰糖的甜味,口感风味更佳哦!


  

枇杷银耳糖水

枇杷银耳糖水做法
   材料:
   枇杷6-8粒,银耳适量,冰糖适量
  
   做法:
  

  1、将水发银耳洗净,撕小块,先用慢炖锅炖酥。

  2、接着将枇杷去皮切块,加入银耳小火煮半小时,用冰糖调味即可!

  注:现在的银耳已经远远不如十几年前的质量,往往煮很久都煮不烂,为了糖水好吃先用慢炖锅小火焖一晚,这样银耳才能焖酥,像燕窝一样的口感。

  谢谢欣赏!希望大家喜欢哦!

小诀窍

  1、水果在加热之后散发果酸,枇杷尽量选择已经成熟的果实。

  2、尽量选择多晶冰糖,也就是土冰糖,是用传统工艺生产而成的,营养成分丰富,且具有中医所说的冰糖药用功效!

  3、放凉以后枇杷吸收了冰糖的甜味,口感风味更佳哦!


  

枇杷银耳羹

枇杷银耳羹做法
   材料:
   枇杷1∽2个,银耳20克,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.把银耳花朵朝下在水中泡,泡软后,剪去黄硬的根部且把银耳花瓣清洗干净,换上清水重新泡,直到完全泡发。

  2.第二次泡发的银耳水不要倒掉,取其中水100毫升和银耳一同装进碗里,上笼蒸至银耳粘滑熟透。取出待用。

  3.枇杷去皮和核,切成小丁,锅中加200毫升清水。

  4.下银耳冰糖,小火烧沸后再放入枇杷肉丁,搅拌均即成。

  5.土枇杷银耳羹放到冰箱冰冰镇后口感更好。


  

冰镇枇杷银耳汤

冰镇枇杷银耳汤做法
   材料:
   新鲜枇杷2-3个,银耳一朵,片糖适量。,装饰用茉莉花一朵。
  
   做法:
  

  1、银耳用水泡1小时,发后择净;

  2、将择净的银耳、片糖和水放入锅中煮熟,煮约半小时(具体时间依个人对银耳口感喜好控制时间。喜欢口感脆的少煮,喜欢稠烂的多煮);

  3、新鲜枇杷洗净后去皮、核,切丁;

  4、起锅前加入切丁的枇杷肉,煮开关火;

  5、装入乐扣格拉斯中放凉后置冰箱冷藏;

  6、用茉莉花装饰。

小诀窍

  1、放在冰箱中一定要使用密闭容器,以免细菌污染。

  2、我使用乐扣格拉斯,省去来回换容器麻烦。

  3、为保持枇杷口感,枇杷在起锅前加入煮开即刻离火。


  

枇杷银耳汤

枇杷银耳汤做法
   材料:
   枇杷三个,银耳一朵,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.新鲜枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小块,银耳用水泡发,去蒂洗净,掰成小朵

  2.锅内放水,加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯

  3.加入枇杷块和冰糖,继续炖20分钟左右即可。晾凉后喝更爽哦


  

冰糖红枣银耳糖水

冰糖红枣银耳糖水做法
   材料:
   银耳20克,红枣20颗,冰糖60克,水6碗
  
   做法:
  

  1.银耳:20克(大约半朵), 红枣:20颗, 冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)

  2.把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣(去核),冰糖一起。

  3.放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时.即可熄火。

小诀窍

  功效:      银耳:含含有多种营养素及胶质成分,在医药学中是一种久负盛名的良药。 银耳有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效,经常服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。银耳也是含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。  红枣:红枣属于补血的食物,含有丰富的营养物质和多种微量元素.


  

木瓜银耳糖水

木瓜银耳糖水做法
   材料:
   木瓜半只约200克,银耳3大朵约20克,冰糖适量约50克
  
   做法:
  

  1、将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵;木瓜削皮去籽,切成小块。

  2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用。

小诀窍

  1、喜欢枸杞子或者莲子的人,也可以根据自己的喜好加入。取十几颗枸杞子或者莲子洗净后与木瓜银耳一起放入锅中炖煮即可。

  2、小火煮的时间要取决于银耳熟烂的程度,如果有些银耳不太好煮烂,则需要适当延长一些煮的时间。


  

木瓜银耳糖水

木瓜银耳糖水做法
   材料:
   材料:木瓜半只(约200克),银耳三大朵(约20克),冰糖适量(约50克)。
  
   做法:
  

  1、将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块;

  2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用。

  小提示:

  1、喜欢枸杞子或者莲子的人,也可以根据自己的喜好加入,将取十几颗枸杞子或者莲子洗净后与木瓜银耳一起放入锅中炖煮即可;

  2、小火煮的时间要取决于银耳熟烂的程度,如果有些银耳不太好煮烂,则需要适当延长一些煮的时间。


  

椰糖银耳糖水

椰糖银耳糖水做法
   材料:
   椰糖,黄片糖,银耳
  
   做法:
  

  1.银耳泡发撕小朵

  2.加水煲软至浓稠起胶,加入椰糖和黄片糖煮至融化即可


  

木瓜银耳糖水

木瓜银耳糖水做法
   材料:
   木瓜,银耳,冰糖
  
   做法:
  

  1.耳泡发,撕小片,隔水炖2小时至软糯,加冰糖融化

  2.木瓜切2半,一半中间掏空,放入炖好的银耳,再把木瓜放到盘子里,隔水蒸10分钟

  3.木瓜也比较寒,加热之后再吃对女人会好一些

  4.另一半木瓜去皮切小块,直接放到炖好的银耳里


  

木瓜银耳糖水

木瓜银耳糖水做法
   材料:
   木瓜半只(约200克),银耳三大朵(约20克),冰糖适量(约50克)。
  
   做法:
  

  1、将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块;

  2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a130831.html

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