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炒甜薯

时间:2020-05-29  2020-05-29  炒菜  手机阅读
炒甜薯做法
   材料:
   红薯6个,黄油115克,黄糖440克
  
   做法:
  

  1.用大锅把水烧开。把去皮的红薯放在水里煮大概4分钟。然后拿出来,切成约1厘米厚的薄片。

  2.在平底锅里中火融化黄油,加入红糖,搅拌至融化。如有需要,可以加入更多的黄油。加入红薯片,不时翻炒一下,直到变成金黄色和变软即成,趁热吃吧~


  

炒甜薯

炒甜薯做法
   材料:
   红薯6个,黄油115克,黄糖440克
  
   做法:
  

  1.用大锅把水烧开。把去皮的红薯放在水里煮大概4分钟。然后拿出来,切成约1厘米厚的薄片。

  2.在平底锅里中火融化黄油,加入红糖,搅拌至融化。如有需要,可以加入更多的黄油。加入红薯片,不时翻炒一下,直到变成金黄色和变软即成,趁热吃吧~


  

焗烤双色甜薯

焗烤双色甜薯做法
   材料:
   马铃薯200公克,地瓜200公克,起司丝200公克,奶油1大匙,动物性鲜奶油200㏄,盐1/4小匙,高汤100㏄,中筋面粉2大匙
  
   做法:
  

  1.马铃薯、地瓜洗净,去皮后切片,放入蒸锅中蒸熟备用。

  2.奶油放入锅中烧融,加入?筋面粉以小火炒出香味,倒入动物性鲜奶油与高汤拌匀后煮开,最后加盐调匀即为白酱,备用。

  3.将作法1熟马铃薯片排入焗烤盘中,淋入一半作法2白酱,再排入熟地瓜片,淋入剩余的白酱,均匀撒上起司丝,移入预热好的烤箱,以上火╱下火180℃烘烤约10分钟至表面呈金黄色即可。


  

甜薯饼

甜薯饼做法
   材料:
   A.奶油50g,糖80g,盐少许,B.地瓜泥500g,C.鲜奶油30cc,蛋黄2个,D.蛋黄1个
  
   做法:
  

  1.将料倒A入锅中,以微火煮至融化。hk26-pn42

  2.将材料B加入作法1中,再以微火加热并不时搅拌使其均匀,煮至水份蒸发后即离火。

  3.将材料C拌匀,再慢慢加入作法2中搅拌均匀。

  4.取适量以手搓成约3公分厚的圆饼状。

  5将圆饼放在纸模内,并在甜薯饼表面涂上蛋黄。

  6.烤箱预热200℃,将作法5放入烤箱中烤约15分钟即可。


  

黄金甜薯烧

黄金甜薯烧做法
   材料:
   A.地瓜300公克,B.细砂糖25公克,鲜奶油10㏄,蛋黄20公克,奶油18公克,C.挤花袋1个,保鲜膜1捲,寿司捲帘1个,D.红豆泥馅100公克,E.蛋黄1颗,味醂5㏄
  
   做法:
  

  1.地瓜洗净、去皮、蒸熟后放凉备用。

  2.取钢盆,倒入细砂糖、鲜奶油、蛋黄和隔水加热溶化成液态的奶油混合搅拌均匀,呈光滑细緻状后,再加入作法1拌匀,并以筛网过筛,让口感能更为绵密细緻。

  3.将作法2装入挤花袋中,并均匀挤出约0.5公分的厚的材料,在铺有保鲜膜的寿司捲帘上,再放入整成长条状的红豆泥馅捲起即可。

  4.于捲好成型的作法3表面涂抹上调好的材料E涂料后,放入预热好的烤箱中,以上火200℃、下火180℃的温度,烤约10∼15分钟至上色即可。

  5.烤好后先取出放凉,再切成适当大小食用。


  

甜薯饼

甜薯饼做法
   材料:
   奶油50g,糖80g,盐少许,地瓜泥500g,鲜奶油30cc,蛋黄2个,蛋黄1个
  
   做法:
  

  1.将料倒A入锅中,以微火煮至融化。hk26-pn42

  2.将材料B加入作法1中,再以微火加热并不时搅拌使其均匀,煮至水份蒸发后即离火。

  3.将材料C拌匀,再慢慢加入作法2中搅拌均匀。

  4.取适量以手搓成约3公分厚的圆饼状。

  5.圆饼放在纸模内,并在甜薯饼表面涂上蛋黄。

  6.烤箱预热200℃,将作法5放入烤箱中烤约15分钟即可。


  

韭菜花炒甜不辣

韭菜花炒甜不辣做法
   材料:
   韭菜花200公克,甜不辣条200公克,辣椒1条,沙拉油3/2大匙,盐1/2小匙,味精1/2小匙,水120c.c.
  
   做法:
  

  1.韭菜花洗净,切去老梗后切段;辣椒切片备用。

  2.甜不辣条入滚水汆烫后捞起。

  3.取锅倒入沙拉油加热,放入作法1的辣椒片和韭菜花,以及作法2的甜不辣条拌炒,最后再加入调味料炒匀即可。


  

韭菜炒甜不辣

韭菜炒甜不辣做法
   材料:
   长条甜不辣150公克,韭菜50公克,红辣椒半根,油少许,水50cc,酱油膏1茶匙,细砂糖1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.韭菜切段;红辣椒切丝;备用。

  2.取一炒锅烧热后放入少许油量,再将长条甜不辣放入并以小火煎脆后盛出。

  3.原锅中先放入韭菜段、红辣椒丝后,加入水量并以大火略炒30秒钟,最后加入作法1的长条甜不辣和所有调味料续炒1分钟即可。


  

黄瓜炒甜不辣

黄瓜炒甜不辣做法
   材料:
   黄瓜300公克,黄萝卜片20公克,甜不辣200公克,蒜末10公克,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,海山酱1小匙
  
   做法:
  

  1.黄瓜洗净去皮、去籽后切厚片,放入滚沸的水中汆烫,再放入红萝卜片汆烫约2分钟后捞起,泡入冷水中冷却后捞出,沥干水份备用。

  2.甜不辣洗净切段,放入滚沸的水中汆烫,马上捞出沥干水份备用。

  3.热锅,倒入2大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末,放入作法1的黄瓜片和红萝卜片、作法2的甜不辣段以及所有调味料,拌炒均匀至入味即可。


  

红麴虾仁炒甜椒

红麴虾仁炒甜椒做法
   材料:
   草虾仁300公克,黄甜椒片30公克,红甜椒片20公克,葱段10公克,橄榄油1小匙,红麴腌酱:1/2大匙,米酒1大匙,糖1小匙
  
   做法:
  

  1.草虾仁洗净沥干,加入红麴腌酱腌约5分钟备用。

  2.热锅,倒入橄榄油,放入葱段爆香。

  3.再加入黄甜椒片、红甜椒片拌炒均匀。

  4.最后加入作法1的虾仁炒至表面变红且熟透即可。


  

韭菜花炒甜不辣

韭菜花炒甜不辣做法
   材料:
   韭菜花300公克,甜不辣200公克,蒜末2小匙,辣椒2条,盐1小匙,鸡粉1小匙,米酒1大匙,水100㏄
  
   做法:
  

  1.韭菜花洗净切成约5公分长的段状;辣椒切片,备用。

  2.甜不辣放入沸水中稍微汆烫一下后,捞出备用。

  3.热一锅倒入适量的油,放入蒜末与作法1的辣椒片爆香后,放入作法1的韭菜花段、作法2的甜不辣炒至香味溢出。

  4.最后加入所有调味料炒至略微收汁即可。


  

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