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口蘑冬瓜蛤蜊汤

时间:2019-10-25  2019-10-25  汤类  手机阅读
口蘑冬瓜蛤蜊汤做法
   材料:
   口蘑,冬瓜,蛤蜊
  
   做法:
  

  1.口蘑切片,冬瓜切片。

  2.放入水中煮开后加蛤蜊继续煮。

  3.蛤蜊开口后即可出锅,一滴油都不用呢!味道却是极鲜。


  

口蘑冬瓜蛤蜊汤

口蘑冬瓜蛤蜊汤做法
   材料:
   口蘑,冬瓜,蛤蜊
  
   做法:
  

  1.口蘑切片,冬瓜切片。

  2.放入水中煮开后加蛤蜊继续煮。

  3.蛤蜊开口后即可出锅,一滴油都不用呢!味道却是极鲜。


  

冬瓜蛤蜊汤

冬瓜蛤蜊汤做法
   材料:
   猪小排300公克,冬瓜350公克,蛤蜊300公克,姜片6片,水2000㏄,盐1小匙,柴鱼素少许,料理米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.蛤蜊放入清水加盐(调味料份量外)静置吐砂备用。

  2.猪小排洗净放入沸水中汆烫去除血水;冬瓜去皮切小块备用。

  3.取一锅加入水煮至沸腾后,加入作法2的猪小排、冬瓜块及姜片以小火煮约40分钟。

  4.再加入蛤蜊煮至蛤蜊开口后,加入所有的调味料煮匀即可。


  

冬瓜蛤蜊汤

冬瓜蛤蜊汤做法
   材料:
   冬瓜 600公克,蛤蜊 400公克,姜 30公克,高汤 6杯,盐 1大匙,香油 1/2大匙,米酒 2大匙
  
   做法:
  

  1.蛤蜊泡水吐沙,冬瓜切成块状,姜切片备用。

  2.冬瓜先与高汤一起煮软,再加入蛤蜊及姜片一起煮至蛤蜊全开,加入盐、香油调味,起锅时加入米酒即可。


  

口蘑冬瓜球

口蘑冬瓜球做法
   材料:
   冬瓜300克,鲜口蘑100克,火腿25克、冬笋50克,花生油、精盐、味精、奶油、料酒、湿淀粉、熟鸡油、葱、姜各适量。
  
   做法:
  

  1、冬瓜去皮、去瓤,挖成球,用开水煮熟,捞出,用凉水拔凉。

  2、鲜口蘑洗净,一切为二。火腿、冬笋切成菱形片。葱切段,姜切片。

  3、炒锅置火上,加入花生油烧热,下入葱、姜爆香,加清汤,捡去葱、姜,放入冬瓜球,加精盐、味精、料酒、口蘑、火腿、冬笋,用小火煨一会,用湿淀粉勾芡,起锅,加入奶油搅匀,倒入盘内,淋上熟鸡油即成。

小诀窍

  特点

  清香爽口,营养丰富。

  爱心便签

  此菜含有丰富的维生素和矿物质,可润泽肌肤,降脂瘦身,尤其适用于肥胖儿童和青年女性食用。


  

冬瓜蛤蜊清汤

冬瓜蛤蜊清汤做法
   材料:
   冬瓜150公克,蛤蜊6颗,姜丝适量,水300cc,盐1/4小匙
  
   做法:
  

  1.蛤蜊泡水约2小时使其吐沙;冬瓜洗净切片备用。

  2.取锅注入300cc的水煮至滚沸时,放入冬瓜、姜丝煮至冬瓜熟烂,放入蛤蜊煮至开口后,加入盐调味即可。


  

口蘑冬笋烧豆腐


   材料:
   豆腐300克,水发口蘑20克,罐头鲜蘑20克,净冬笋30克,精盐、味精、黄酒、酱油、白糖、葱末、姜末、麻油、水淀粉、鲜汤、豆油各适量。
  
   做法:
  

  豆腐切成长方块,放入七成热的油锅中炸至金黄色,捞出备用;水发口蘑去杂质洗净,冬笋切片,放入沸水中焯一下捞出。炒锅放油,烧热后投入葱姜末煸香,放入口蘑、鲜蘑煸炒,加入酱油、黄酒、精盐、白糖、鲜汤、豆腐块,用大火烧沸后再煨几分钟,加味精,用水淀粉勾芡,淋上麻油即成。

  佐餐食用。


  

蒲瓜蛤蜊

蒲瓜蛤蜊做法
   材料:
   蒲瓜400公克,蛤蜊150公克,姜丝6公克,原味高汤1杯,鲜鸡晶1/5小匙
  
   做法:
  

  1.蒲瓜削皮切块状;蛤蜊吐砂,刷洗干净,备用。

  2.先将原味高汤煮至沸腾,再将作法1的蛤蜊放入煮至开口,捞起取肉备用。

  3.将作法1的蒲瓜块、姜丝入锅煮至沸腾,放入鲜鸡晶调味。

  4.于作法3中加入作法2的蛤蜊肉即完成。


  

嫩南瓜蛤蜊粥

嫩南瓜蛤蜊粥 做法
   材料:
   嫩南瓜100g﹐蛤蜊100g﹐香油1大勺﹐粳米2杯﹐淘米水10杯﹐醬油(油食品)1大勺
  
   做法:
  

  (1)把米泡在水里。

  (2) 挖出蛤蜊肉并用香油炒后﹐倒淘米水﹐加米后用弱火煮30分鐘左右。

  (3) 米煮熟后以酱油调味。

  (4) 灭火之前﹐切嫩南瓜丝放进去煮﹐熟后盛在碗里。


  

丝瓜蛤蜊鸡蛋面

丝瓜蛤蜊鸡蛋面做法
   材料:
   丝瓜,蛤蜊,鸡蛋,面条,香油,美极鲜,盐
  
   做法:
  

  1. 蛤蜊吐好沙之后放入水中煮熟,讲肉挑出并放入煮蛤蜊的水中浸泡。

  2. 丝瓜去皮切片待用

  3. 面条提前煮好控干水分待用

  4. 锅中倒入少许油,先将丝瓜片放入翻炒一会儿,然后加入水,并将蛤蜊肉连同煮蛤蜊的水一并倒入。

  5. 开锅后再煮五分钟,将鸡蛋打成鸡蛋花淋入锅中煮熟,最后根据自己的口味放盐即可

  6. 空碗一只,依次放入香油,美极鲜和面条,最后将做好的卤子浇入碗中


  

冬瓜火腿蛤蜊汤

冬瓜火腿蛤蜊汤做法
   材料:
   小冬瓜半只,蛤蜊,火腿,葱花,姜丝,盐,鸡精,胡椒粉,麻油
  
   做法:
  

  1.蛤蜊清洗干净,冬瓜切成厚片,火腿切薄片,葱切葱花

  2.将蛤蜊入沸水中氽至壳微微张开捞出

  3.锅中放水,入火腿片姜丝大火烧开转小火煮10分钟左右,放入冬瓜煮至9成熟,放入蛤蜊继续略煮,调入盐,鸡精,盛入碗中洒上葱花,白胡椒粉及麻油即可


  

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