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雪耳淮山桂花羹

时间:2020-07-03  2020-07-03  甜品  手机阅读
雪耳淮山桂花羹做法
   材料:
   楼下的桂花又开了,于是我又开始诅咒这鬼天气,不是八月桂花香吗?看这该冷不冷、当热拼命热的怪天,弄得花期都错乱了。不过我那位的爸爸及时阻止了我的牢骚,说桂花也有四季桂这一品种,长年开花。嘿嘿,错怪老天了。不过那阵阵桂花香着实不错,盘算着不如就做个桂花糖水吧,带着迷人的香气滋润养颜,有哪位女士会拒绝?雪耳:两朵淮山(鲜):150克桂花酱: 1汤匙枸杞子: 10克冰糖:两大块水:6碗
  
   做法:
  

  1.雪耳洗净去蒂,周围黄色部位也要撕去,用温水泡半小时后撕成几小块;

  2.淮山洗净,削皮切成薄片;枸杞子洗净稍加浸泡;

  3.煮沸清水,放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱,小火煲一个半小时,下冰糖,待冰糖融化后即可饮用。

  功效:

  美白肌肤,预防皱纹,散血消淤,止咳平喘。


  

雪耳淮山桂花羹

雪耳淮山桂花羹做法
   材料:
   楼下的桂花又开了,于是我又开始诅咒这鬼天气,不是八月桂花香吗?看这该冷不冷、当热拼命热的怪天,弄得花期都错乱了。不过我那位的爸爸及时阻止了我的牢骚,说桂花也有四季桂这一品种,长年开花。嘿嘿,错怪老天了。不过那阵阵桂花香着实不错,盘算着不如就做个桂花糖水吧,带着迷人的香气滋润养颜,有哪位女士会拒绝?雪耳:两朵淮山(鲜):150克桂花酱: 1汤匙枸杞子: 10克冰糖:两大块水:6碗
  
   做法:
  

  1.雪耳洗净去蒂,周围黄色部位也要撕去,用温水泡半小时后撕成几小块;

  2.淮山洗净,削皮切成薄片;枸杞子洗净稍加浸泡;

  3.煮沸清水,放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱,小火煲一个半小时,下冰糖,待冰糖融化后即可饮用。

  功效:

  美白肌肤,预防皱纹,散血消淤,止咳平喘。


  

黑木耳淮山瘦肉汤

黑木耳淮山瘦肉汤做法
   材料:
   黑木耳,性味甘平,含有蛋白质、粗纤维、卵磷脂等成分,被赞为素中之荤,能活血止血去斑、健脾润肺滑肠。鲜淮山性味甘润,能健脾补肺。猪瘦肉性味甘、咸,平,含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,健脾滋润而益气血。三味合用煲汤,能除斑、养血驻颜,益智安神。爱美的你,还不快试一试。调味料:盐:适量
  
   做法:
  

  1.将冬菇浸软,洗净,剪去菇脚。

  2.黑木耳浸软,洗净,除去蒂部杂质。

  3、将淮山洗净,薏米浸泡10分钟。

  3.猪瘦肉洗净,切块,飞水,备用。

  4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,煮沸后,小火煮1.5小时。汤成,再用盐调味即可。

  功效:

  活血润燥,洁肤除斑。


  

淮山桂圆炖甲鱼


   材料:
   山药片30g,桂圆肉20g,甲鱼1只(重约500g)。
  
   做法:
  

  先将甲鱼宰杀,洗净去内脏,连甲带肉加水适量,与山药片、桂圆肉清炖,炖至熟烂。

  吃肉饮汤,经常食用。


  

冬瓜雪耳蛋花羹

冬瓜雪耳蛋花羹做法
   材料:
   冬瓜1斤,虾少许,草菇50克,雪耳少许,鱿鱼1只,鸡蛋1只,姜丝适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,马蹄粉适量
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮去籽洗净后切粒;草菇去根去蒂洗净后切粒焯水;雪耳用清水浸软洗净后剪成小朵;虾去头去壳去尾后洗净;鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净,然后切小块;鸡蛋打成蛋液。

  2.锅内放少量油,烧热后加入虾仁和鱿鱼,烹入适量料酒后翻炒片刻将盘备用。

  3.水烧开后,加入姜丝、冬瓜、雪耳,煮沸后加入虾仁和鱿鱼煮5分钟。

  4.马蹄粉加入少量水搅拌成浆,然后将马蹄粉浆倒入汤中,搅拌成羹。

  5.煮沸后加入蛋液搅拌均匀,然后加入适量盐和胡椒粉调味即可。


  

雪耳蛋花羹

雪耳蛋花羹做法
   材料:
   白木耳(1个)鸡蛋(1只)潮州小凉圆(适量)片糖/砂糖/冰糖(适量)
  
   做法:
  

  1.白木耳泡水,备用

  2.取一中砂锅,倒入8分满的水,开小火,同时加入小凉圆,大概2,3勺,一边搅拌一边等水滚,然后水滚后煮1-2分钟再倒入些许的冷水,这样小凉圆就会发的比较好看,有口感

  3.然后加入片糖(半块或一整块),剪小片了的白木耳,搅拌一下,最后打个蛋进去,试试甜度就完成咯

小诀窍

  小凉圆是个好东西说,这次的小凉圆就会是有口感和存在感(?)的小凉圆,在煮的时候热水冷水交替的下,就会发成透明且大一点的形状。白木耳和鸡蛋也是一绝啊·~~~~~绝对的没负担的甜汤款喔~~~


  

常山桂心酒


   材料:
   常山2两,桂心1两,甘草0.5两。
  
   做法:
  

  上3味切,用酒l升,煎取7合,去渣。


  

白果桂花羹

白果桂花羹做法
   材料:
   主料:白果肉300克,糖桂花5克,糖200克,生粉少许。
  
   做法:
  

  1.将白果肉放在清水锅中煮15分钟,捞出洗净滤干。

  2.锅中加入适量清水,放大火上煮滚后加入糖和洗净的熟白果,再滚后撇去浮沫,放入糖桂花,用生粉水勾薄芡,盛入汤碟中即可。


  

栗子桂花羹

栗子桂花羹做法
   材料:
   糖桂花西湖藕粉板栗白糖糖桂花
  
   做法:
  

  1、准备材料

  糖桂花西湖藕粉板栗白糖糖桂花不在杭州不太好觅,自己做也不是太难

  摘下的桂花挑干净,淡盐水泡15分钟,充分沥干水分。一层桂花一层白糖

  腌一周左右即可,用时可以拌上几勺蜂蜜调匀风味更好~

  2、操作

  板栗过水剥好切片,另起一锅水栗子片下锅,按照个人口味调入适量白糖

  水沸后关小火,用水调好藕粉勾薄芡起锅,装盘后撒上糖桂花即可~

小诀窍

  有藕粉可以用生粉替代,只是记住了杭州的传统做法用的是藕粉。深秋天凉来一碗板栗桂花羹~


  

红豆桂花羹

红豆桂花羹做法
   材料:
   小红豆400克,水2千升,冰糖200克,糖桂花1茶匙(或干桂花1/2茶匙),陈皮1块
  
   做法:
  

  1.将红豆拣去杂质,洗净,用温水泡2小时。陈皮洗净。

  2.取一个大汤锅,加水,锅置中火将水烧开。放入红豆,再烧开后将火调至中偏小。煮1小时,其间稍搅几下,以免粘底。加冰糖,桂花,陈皮,用小火继续煮1小时,至红豆软烂,汤汁有豆沙感即好。捞出陈皮,弃掉。可热吃,也可待凉冷后,放冰箱冷藏1小时再吃。


  

橘皮山楂桂花羹


   材料:
   鲜橘皮30克,山楂50克,桂花2克,白糖15克。
  
   做法:
  

  将新鲜橘皮反复洗净切成小方丁;山楂去核洗净切片;桂花洗净。将橘皮、山楂、桂花一起放入沙锅,加水适量煮沸,改用小火煨煮20分钟,调入白糖拌匀即可。


  

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