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苦瓜猪肚汤

时间:2020-07-09  2020-07-09  汤类  手机阅读
苦瓜猪肚汤做法
   材料:
   苦瓜300克,猪肚300克,红椒圈少许,蒜片、姜片各少许。调料红油适量,白糖1/2小匙,精盐适量,鸡精1/2小匙。
  
   做法:
  

  1、将猪肚用面粉擦拭,放入清水中两面洗净,下入开水锅中加少许姜片汆烫后捞起,放入冷水中,用刀刮去浮油,切条备用。

  2、苦瓜去瓜蒂,剖成两半去瓤,切成长条形备用。

  3、锅中加红油烧热,下入蒜片、肚条略炒,倒入8杯猪骨高汤、苦瓜、调料烧沸,中火煮15分钟,撒入红椒圈即可。

  材料替换

  材料可用熟猪脑替换,成苦瓜猪脑汤。

  口味变化

  调料中应用乳白汤(浓汤)成为苦瓜猪肚乳汤。


  

苦瓜猪肚汤

苦瓜猪肚汤做法
   材料:
   苦瓜300克,猪肚300克,红椒圈少许,蒜片、姜片各少许。调料红油适量,白糖1/2小匙,精盐适量,鸡精1/2小匙。
  
   做法:
  

  1、将猪肚用面粉擦拭,放入清水中两面洗净,下入开水锅中加少许姜片汆烫后捞起,放入冷水中,用刀刮去浮油,切条备用。

  2、苦瓜去瓜蒂,剖成两半去瓤,切成长条形备用。

  3、锅中加红油烧热,下入蒜片、肚条略炒,倒入8杯猪骨高汤、苦瓜、调料烧沸,中火煮15分钟,撒入红椒圈即可。

  材料替换

  材料可用熟猪脑替换,成苦瓜猪脑汤。

  口味变化

  调料中应用乳白汤(浓汤)成为苦瓜猪肚乳汤。


  

冬瓜猪肚虫草花汤

冬瓜猪肚虫草花汤做法
   材料:
   冬瓜,猪肚,虫草花,干贝素,盐
  
   做法:
  

  1.猪肚洗干净,用清水煮差不多40分钟,也可以煮的更久,更嫩一点~

  2.煮熟的猪肚切条,冬瓜是第一次带皮煮,一般在外面喝的冬瓜汤都不去皮的,所以这一次我也没有去皮~

  3.重新换一锅清水,放入煮熟洗干净的猪肚条,冬瓜和虫草花一起煮,还可以扔即可干贝,不过我放了些干贝素,所以就没放干贝进去~

  4.大概小火煲一个小时左右就可以了~少加一点盐即可.


  

苦瓜猪骨汤

苦瓜猪骨汤做法
   材料:
   苦瓜1根,干瑶柱适量,黄豆适量,盐,姜,猪骨300克,蜜枣2-3个,蚝干适量
  
   做法:
  

  1.苦瓜洗干净切几大块去籽备用,猪骨热水灼煮片刻泡冷水去掉血腥味备用姜切块,蚝干、干瑶柱、黄豆热水浸泡片刻后备用。

  2.所有材料加水大火煮开后改中小火熬2个小时加盐调味即可。


  

苦瓜猪肉汤


   材料:
   猪瘦肉120克,鲜苦瓜240克,清汤、精盐、姜丝各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将猪肉洗净,切成薄片,入沸水中氽透,捞出用温水洗净;鲜苦瓜去瓤洗净,切成薄片,入沸水锅中焯一下,捞出控水。

  (2)、锅内注入清汤,用旺火烧沸,加肉片、瓜片,改用小火煮约15分钟.放入姜丝,用精盐调味,盛入汤碗内即成。


  

苦瓜猪尾汤

苦瓜猪尾汤做法
   材料:
   材料:
  
   做法:
  

  在不锈钢汤锅里注入三分之二的食水,预先武火煮热~

  把洗净剥开切成各每段2”宽的苦瓜截放进热水锅里,

  接着也把剁段段的猪尾加进去,开始文火煮....

  半小时后才把黑芪、当归、香菇和红枣加入转微火继续煮~~

  大约熬过一小时后,在锅中老汤里加盐调味。即可盛入碗中趁热慢用。

  (味精&酱清随喜~可有可无~)

小诀窍

  所谓“从中做,做中学”! 我才“搜寻”发现,

  原来我惯用在煲汤的材料中,就有两种出现在

  [常用煲汤材料禁忌大全里]上榜了。

  在这里愿与大家分享~分享~

  1。大蒜禁忌:肺胃有热,肝肾有火气虚血弱者忌用

  理由: 因本品性味辛温。

  2。枸杞子禁忌:外邪实热,脾虚有湿及泄泻均忌。

  理由:因滋养肝肾属补益之品。

  以上[苦瓜猪尾汤]里已经抽取了“大蒜粒&枸杞子 ”.

  一起快乐学习~


  

苦瓜猪肉盅

苦瓜猪肉盅做法
   材料:
   苦瓜,猪肉,香菇,虾,鸡蛋,葱,蒜,盐,味精,香油
  
   做法:
  

  1、苦瓜切段去瓤;

  2、猪肉与香菇、虾切碎加入鸡蛋、蒜蓉、盐、味精调匀成馅,塞入苦瓜;

  3、将塞好的苦瓜装盘,放入蒸锅蒸十分钟,出锅淋香油撒葱花即可。


  

四神猪肚汤

四神猪肚汤做法
   材料:
   云苓(白茯苓)10克,干淮山15克,莲子15克,薏米15克,芡实10克,猪肚半个,姜6片,水8碗
  
   做法:
  

  1、猪肚沿上下两孔用剪刀剪开摊平,放入洗水糟,倒入适量面粉、油和醋,反复揉

  搓,大约5分钟,用清水冲净,再重复一遍,用刀内外刮一次,以去除污物,用水

  洗净。

  2、煮一锅水,加入3片姜和半碗米酒,沸腾后放入猪肚,煮3到5分钟至猪肚变硬,捞

  起冷却后切成约2厘粗的条状备用;

  3、把云苓(白茯苓)、干淮山、莲子、薏米、芡实洗净,放入猪肚、姜、和半碗米

  酒,武火煮20分钟,转小火煲2个小时,下盐调味即可食用。


  

腐竹莲子猪肚汤

腐竹莲子猪肚汤做法
   材料:
   腐竹,扁豆,淮山,水发冬菇,猪肚1只,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将猪肚用生粉、盐反复洗净,去掉异味,焯水后切成条状。

  2.与腐竹、扁豆、淮山、冬菇入锅烧开,文火煮两小时调味即可。

小诀窍

  猪肚熟后蘸着酱油吃就已经好好味道了,汤也鲜香浓郁。


  

白果腐竹猪肚汤

白果腐竹猪肚汤做法
   材料:
   猪肚900克,白果15颗,干腐竹2根,红枣10颗,姜数片,胡椒30颗
  
   做法:
  

  1.先猪肚外面多余的脂肪切掉不要,然后把整个猪肚反转放大盆里,洒上盐,不断揉搓至盐化掉,然后冲水把粘液洗掉,如此反复三次后,加点白酒再搓一遍,用清水冲洗干净后,把猪肚再次反转。这一步非常关键,只有把肚子里的粘液洗干净才没有异味。

  2.锅里放清水(没过猪肚),加姜片和葱白,水烧开后,把洗净后的猪肚放进,倒些料酒,把猪肚烫至变色后捞起。放清水里洗净并把多余的脂肪去掉。

  3.把洗好的猪肚整个放沙锅里,加入清水和稍拍烂的胡椒粒,姜片,去核红枣。大火烧开20分钟后,加入去皮的白果,然后转小火煮40-50分钟。

  4.等猪肚煮至用筷子能轻松插入就捞起切成小块,然后和泡软的腐竹一起回锅煮20分钟,最后下盐调味即可食用。

小诀窍

  煮好的猪肚捞起和西芹一起炒,加点汤,也是个非常下饭的小菜。


  

白果酸菜猪肚汤

白果酸菜猪肚汤做法
   材料:
   猪肚半只,酸菜150g,白果二十颗左右
  
   做法:
  

  1.猪肚把里面翻出来,去掉表面的脂肪,两面都用面粉和盐反复搓洗去表面粘液,洗到没有异味就可以了,最后用水冲洗干净待用。

  2.锅里放水煮开,投入姜片和料酒,把半个猪肚放进去煮几分钟捞出。

  3.绰过水的猪肚,放凉水洗干净,用刀刮去内壁多余的脂肪,切成片;酸菜洗干净,切块,白果剥壳去衣。

  4.锅里放冷水,把切好的猪肚,酸菜和白果都放进去,加几片姜片,少许料酒,开大火煮开,撇去浮末,转小火。

  5.小火慢煲2个小时左右。最后出锅前放盐,鸡精,一点点白糖,撒点白胡椒粉即可。

小诀窍

  1.猪肚一定要用盐和面粉多次搓洗至表面无粘液,无异味,猪肚里的脂肪要清除干净。这样煮出来的汤才鲜,猪肚不洗干净的话,汤会有股怪味哦。处了用盐和面粉洗猪肚的方法,还可以用盐和陈醋来洗猪肚。 2.酸菜是咸的,所以最后放盐的时候要注意用量。加一点白糖是为了调节酸菜太直白的咸味,不喜欢也可以不加。


  

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