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蒸方头鱼

时间:2020-07-28  2020-07-28  鱼类  手机阅读

   材料:
   材料2人份:方头鱼140克,A(酒1小匙,盐五分之一小匙),菠菜60克,蛋清三分之一个,B(高汤二又三分之二大匙,酒1小匙,酱油三分之一小匙,盐少量),淀粉三分之一小匙。
  
   做法:
  

  ①除去方头鱼的小骨,撒上A后,腌浸片刻。

  ②将菠菜叶在沸水中煮过后,拧干水分,切细。

  ③将蛋清混入菠菜叶中。

  ④将③铺在方头鱼上,放入蒸笼中,用中火蒸10分钟左右,直至蒸熟为止。

  ⑤在锅中放入B,煮沸后加入以二分之一小匙水调成的淀粉,再稍煮片刻。

  ⑥将方头鱼盛入碟中,浇上⑤。可用蝶鱼、大头鱼、鲈鱼等来代替方头鱼。


  

蒸方头鱼


   材料:
   材料2人份:方头鱼140克,A(酒1小匙,盐五分之一小匙),菠菜60克,蛋清三分之一个,B(高汤二又三分之二大匙,酒1小匙,酱油三分之一小匙,盐少量),淀粉三分之一小匙。
  
   做法:
  

  ①除去方头鱼的小骨,撒上A后,腌浸片刻。

  ②将菠菜叶在沸水中煮过后,拧干水分,切细。

  ③将蛋清混入菠菜叶中。

  ④将③铺在方头鱼上,放入蒸笼中,用中火蒸10分钟左右,直至蒸熟为止。

  ⑤在锅中放入B,煮沸后加入以二分之一小匙水调成的淀粉,再稍煮片刻。

  ⑥将方头鱼盛入碟中,浇上⑤。可用蝶鱼、大头鱼、鲈鱼等来代替方头鱼。


  

清蒸狮头鱼

清蒸狮头鱼做法
   材料:
   狮头鱼1斤,姜,葱,生抽
  
   做法:
  

  1.将狮头鱼洗净装盘(在鱼下面放上两根葱),放上姜丝。

  2.水烧开后入锅猛火蒸5分钟,起锅后将盘子里的水倒掉,放上葱丝,淋上生抽。另外再将油烧开,淋在鱼上面即可,不用放盐及味精,味道也很鲜甜。

小诀窍

  另外,我们这边做一些鱼是不开肚子的,如这狮头鱼,只是将鱼鳃去掉,从上面拔出部分内脏,呵呵。不知道会不会又引起一些人的反感,实话实说而已。


  

白水浸乌头鱼

白水浸乌头鱼做法
   材料:
   乌头鱼1条,姜适量,葱适量,生抽适量,油适量
  
   做法:
  

  1.将鱼去鳞洗净。

  2.烧开水,将鱼入锅,立即将火关到最小,浸泡10分钟,然后将鱼捞起,淋上生抽。

  3.起油锅,用姜丝、葱花做个香油,淋在鱼上面就好。


  

柠檬蒸乌头鱼

柠檬蒸乌头鱼做法
   材料:
   乌头鱼,盐,生粉,酒,青柠檬1个,蒜蓉,香菜,红辣椒,鱼露3小匙,糖1.5小匙,姜
  
   做法:
  

  1.乌头鱼切开成打开状.用盐/酒/生粉抹匀腌几分钟,青柠檬一个.半个切片半个榨汁.

  2.蒜蓉/香菜梗切碎和红辣椒丁(我用的是红翻天).混合后加入三勺鱼露,一勺半糖和半个柠汁混匀放微波炉加热到开或煮开.

  3.蒸锅烧开水后放入已铺上姜丝和柠檬片的鱼蒸8--9分钟.

  4.蒸好后倒上刚才调好的汁.那个汁随你自己喜欢调多调少.

小诀窍

  非常开胃的做法.可以用鲈鱼或别的鱼来做.


  

泰式乌头鱼(明炉煮乌头)

泰式乌头鱼(明炉煮乌头)做法
   材料:
   乌头鱼1只,香茅2根,葱1个,芫茜头2根,虾酱,胡椒,酱料,姜丝,糖,鱼露,白醋,酸梅,香菜,金不换
  
   做法:
  

  1.新鲜乌头鱼一条.香茅两条/干葱一个/芫茜头两条都切碎(本来是打碎.懒得洗搅拌机).

  2.加上虾酱和胡椒拌成酱料.

  3.水烧下把酱料和姜丝放下煮开后加入鱼煮十分钟,如鱼太大锅太小可切两段.

  4.下糖/鱼露/酸梅汁和酸梅(压烂)/葱段再煮一会.加入香菜叶倒入一点白醋关火.如果你有金不换(罗勒)可以加一点味道更香.

  5.如果你有金不换(罗勒)可以加一点味道更香..

小诀窍

  不要操心鱼煮过头.这种鱼是越煮肉越嫩的.而且煮久点酸梅的味道出来后会变得酸酸的.汤汁非常好喝.我通常用来拌饭.现在我们都不在酒楼吃这道菜了.还有冬荫功.LG说我做得真像.其实只要有材料.你也完全可以做到


  

椒丝蒸马头鱼

椒丝蒸马头鱼做法
   材料:
   马头鱼1条,辣椒1个,姜适量,葱适量,生抽适量,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1.将马头鱼洗净切成两段装盘,放入辣椒丝、姜、葱、生抽、胡椒粉。

  2.水开后入锅蒸6分钟即可。


  

清蒸马头鱼

清蒸马头鱼做法
   材料:
   马头鱼2条,姜片适量,葱段适量,葱粒适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,麻油适量,生油适量,蒸鱼豉油适量,熟油适量
  
   做法:
  

  1.马头鱼去鳞去内脏后洗净;晾干水后用适量盐抹鱼身。

  2.碟上铺上姜片,将鱼马头鱼放在上面,淋上适量料酒、麻油、生油及酒上适量胡椒粉。

  3.隔水蒸5分钟后,倒去鱼水。

  4.加入适量蒸鱼豉油、葱粒及熟油即可。


  

豉汁蒸乌头鱼

豉汁蒸乌头鱼做法
   材料:
   乌头鱼1条,豆豉适量,生抽适量,姜适量,葱适量
  
   做法:
  

  1.将鱼洗净切好,将豆豉切碎放在鱼上,淋上生抽、油,放上姜葱。

  2.水开后入锅猛火蒸6分钟就好了。


  

萝卜炖大头鱼

萝卜炖大头鱼做法
   材料:
   萝卜,白醋几滴,姜,葱,大头鱼,盐,高汤精
  
   做法:
  

  1.热锅后放少许油,葱姜,几滴白醋炒出香味,加萝卜翻炒一会。

  2.继续加入鱼段,水(一次性加足),待汤烧开后加适量盐。

  3.最后加高汤精出锅即可。


  

胖头鱼浓汤

胖头鱼浓汤做法
   材料:
   酱油,大酱,姜片,大葱,白糖,料酒,耗油,花椒面,八角
  
   做法:
  

  1.胖头鱼洗净后控水,入预热好的电饼铛略煎一下,或者入平底锅。

  2.混合所有的调料调成汁。

  3.锅内入油,油热后加入调料汁,加入姜片、葱。

  4.放入胖头鱼,豆腐,开锅后再放入宽粉及白菜。

  5.炖至汤汁浓稠后既可。

小诀窍

  鱼煎一下是为了去腥,煎鱼前用生姜擦下锅底,以免粘锅。大火收浓汤汁既可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a58576.html

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