牛肺糯米粥
材料:
牛肺150-200g，糯米适量，生姜汁10-15mL。
做法:
牛肺切块，糯米适量。文火焖熟，加生姜汁10-15mL，拌匀调味服用。
牛肺糯米粥
材料:
牛肺150-200g，糯米适量，生姜汁10-15mL。
做法:
牛肺切块，糯米适量。文火焖熟，加生姜汁10-15mL，拌匀调味服用。
姜汁牛肺糯米饭
材料:
牛肺150-200克，生姜汁10-15毫升，糯米适量。
做法:
将牛肺洗净，挤去血沫，切成块，加入糯米入锅，文火焖熟，起锅时加入生姜汁即成。
白菜煲牛肺
材料:
主料：牛肺1000克，白菜1500克，
做法:
1.先将牛肺用水灌净；白菜洗净切小薄块。
2.将牛肺、白菜、陈皮、蜜枣、姜等各原料放在瓦煲里，注入开水2500克，用盖盖着煲至滚，转用中火煲至稔，捞起。
3.将白菜等放在碟中，再将牛肺切为件，放在白菜面上，用精盐、浅色酱油调味，用汤窝盛着牛肺一起上席便成。
小诀窍
食物相克：
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
牛肺粥
材料:
牛肺100克，薏米50克，粳米100克。
做法:
先将牛肺煮10分钟，捞出切成豆大小块，然后与薏米、粳米一起煮粥，至米熟烂即成。
萝卜杏仁煮牛肺
材料:
萝卜500克，苦杏仁15克，牛肺250克。
做法:
萝卜切块，杏仁去皮尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。瓦锅内加水适量，放入牛肺、萝卜、杏仁，煮熟即成。吃肺饮汤，每周2～3次。
莲藕牛肺汤
材料:
牛腩1000克，莲藕500克，红豆50克，生姜4片，蜜枣4个。
做法:
1、选鲜牛腩，洗净，切大块，割去肥脂，放入滚水锅中氽水，取出后再过冷水，漂洗干净，滴干水备用。
2、莲藕洗净，刮皮去节，拍成大块备用。
3、红豆、生姜、蜜枣洗净备用。
4、把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲3小时，加盐调味供用。
5、佐餐食用。
牛肺
牛肺的基本介绍
牛科动物黄牛或水牛的肺。宰牛时由胸腔中取出肺脏，用清水灌洗，除去血水，鲜用。
牛肺的功效与作用
牛肺味咸，性平，入肺经；有补肺止咳的作用，治肺虚咳嗽。
牛肺的选购
一看：色泽鲜亮，不发黑发暗。二闻：味道不能发臭刺鼻。三摸：手感肉实，不发硬。
牛肺的存储
冷藏。
牛肺的热量表（每100克）
热量（大卡）95蛋白质（克）16.5脂肪（克）2.5碳水化合物（克）1.5胆固醇（毫克）306维生素A（微克）12维生素B1（毫克）0.04维生素B2（毫克）0.21烟酸（毫克）3.4维生素C（毫克）13维生素E（毫克）0.34钙（毫克）8磷（毫克）269钾（毫克）197钠（毫克）154.8镁（毫克）14铁（毫克）11.7锌（毫克）2.67硒（微克）13.61铜（毫克）0.22锰（毫克）0.16 禁忌人群：感冒患者忌食。 适宜人群：一般人群均可食用。桂圆红枣糯米粥
材料:
糯米，红枣，桂圆肉，辅料：红糖，姜
做法:
1、先将糯米用清水浸泡一个小时；红枣、桂圆肉洗净；姜切片。
2、锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。
3、煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。
4、再一同煲制30分钟左右，加入适量红糖，搅匀即可盛碗。
苡米苕实绿豆糯米粥
材料:
糯米，绿豆，苡米，苕实
做法:
1、将糯米、绿豆、苡米、苕实浸泡一晚；
2、洗净后放入锅中煲熬至材料软，起码1-2个小时。
3、熬好后放盐放糖自便。
冰溏南瓜糯米粥
材料:
糯米，南瓜，水，冰糖
做法:
1.厨子在捡米......
2.糯米淘净，泡一个小时......
3.厨师抱的那个南瓜是1块九毛钱的，你切下来九毛的就够用了，把南瓜瓤和籽挖出来，扔......
4.坐锅.......倒少量d的水......上笼屉......
5.把切好的南瓜码好...... 蒸15分钟，把南瓜蒸的哄烂......
6.再换锅，汤锅加五分之四水，把泡好的糯米煮至八成熟......
7.煮糯米的时候别闲着，把蒸好的南瓜用调羹瓦出来......
8.再用勺子压成南瓜泥......
9.南瓜泥倒进煮糯米的锅里，放几块冰糖......中火。
10.调小火，搅拌均匀煮50分钟.......
11.每隔5分钟搅拌一次。
12.没办法，剩下的工作摄像的亲自来吧......