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豆腐豆豉汤

时间:2020-10-23  2020-10-23  汤类  手机阅读

   材料:
   豆腐250克,淡豆豉12克,葱白15克,酱油、食盐适量。
  
   做法:
  

  先将豆腐切小块,放入油锅内略煎,放入豆豉,加水1碗,煎取大半碗;再放入葱白,煎沸后加入酱油,食盐各少许,调味即可。


  

豆腐豆豉汤


   材料:
   豆腐250克,淡豆豉12克,葱白15克,酱油、食盐适量。
  
   做法:
  

  先将豆腐切小块,放入油锅内略煎,放入豆豉,加水1碗,煎取大半碗;再放入葱白,煎沸后加入酱油,食盐各少许,调味即可。


  

豆腐豆瓣鱼

豆腐豆瓣鱼做法
   材料:
   鲫鱼1条,豆腐,蒜,姜,豆瓣酱
  
   做法:
  

  步 骤1:鲫鱼杀好,洗干净,在鱼的背部一面轻轻的划两刀口子,不要划太深。起油锅,油要足够的热,把鱼身上的水份擦干净,以免炸的时候溅伤自己。如果怕溅到的话,用漏勺把鱼轻轻的放下去。记得鱼下锅前,油温要足够高,然后开小火下鱼。鲫鱼下去后,开中火,炸鱼。鱼先不要翻身,定型后再翻身,大概炸个四分钟捞出

  步 骤2:大蒜,姜切末,锅中留少许底油,放蒜末,姜末爆香,然后放入一勺豆瓣酱,加点料酒煸炒一下

  步 骤3:锅中加入一碗清水,加少许酱油,放一勺糖,几滴醋。倒入过油的鲫鱼和切好丁的豆腐块

  步 骤4:大火烧开转小火烧4到5分钟,然后大火收汁,撒点葱花即可出锅


  

豆腐豆瓣鱼

豆腐豆瓣鱼做法
   材料:
   鲫鱼1条,豆腐,蒜,姜,豆瓣酱
  
   做法:
  

  步 骤1:鲫鱼杀好,洗干净,在鱼的背部一面轻轻的划两刀口子,不要划太深。起油锅,油要足够的热,把鱼身上的水份擦干净,以免炸的时候溅伤自己。如果怕溅到的话,用漏勺把鱼轻轻的放下去。记得鱼下锅前,油温要足够高,然后开小火下鱼。鲫鱼下去后,开中火,炸鱼。鱼先不要翻身,定型后再翻身,大概炸个四分钟捞出。

  步 骤2:大蒜,姜切末,锅中留少许底油,放蒜末,姜末爆香,然后放入一勺豆瓣酱,加点料酒煸炒一下。

  步 骤3:锅中加入一碗清水,加少许酱油,放一勺糖,几滴醋。倒入过油的鲫鱼和切好丁的豆腐块。

  步 骤4:大火烧开转小火烧4到5分钟,然后大火收汁,撒点葱花即可出锅。豆瓣酱是个好东西,如果有些喜欢吃咸点的话,可以稍微加点盐,原则上有豆瓣酱了就不需要加盐了,做菜要自己把握,不要太拘泥某个人的菜博或菜谱。


  

滑蛋虾仁豆腐豆瓣汤

滑蛋虾仁豆腐豆瓣汤做法
   材料:
   虾仁,豆腐,姜,蚕豆,淀粉,盐+胡椒,葱花,几颗宁夏枸杞
  
   做法:
  

  1)虾仁剖开洗净,盐+生粉抓

  2)烧一锅水,丢两片姜

  3)冷冻蚕豆加水微波1分钟,去皮

  4)豆瓣丢到开水里,嫩豆腐划成长条,入锅,煮很久

  5)虾仁入锅

  6)淀粉勾芡

  7)蛋打匀,一边倒进锅一边搅

  8)盐+胡椒调味

  9)丢一小把葱花,几颗宁夏枸杞


  

带鱼豆豉汤


   材料:
   带鱼500克,豆豉6克,陈皮3克,胡椒1.5克,生姜3克。
  
   做法:
  

  将带鱼去鳞及内脏,洗净切块;豆豉放入沙锅内,放入生姜、陈皮、胡椒,加清水煮沸,再放入鱼块,煮熟即成。


  

豆豉汤


   材料:
   淡豆豉250克。
  
   做法:
  

  将上味放入砂锅内,加水适量,煎取汁液。服1小碗,余下的洗乳房。


  

夏日汤水苦瓜瘦肉蚝豉汤

夏日汤水苦瓜瘦肉蚝豉汤做法
   材料:
   苦瓜,瘦肉,蚝鼓
  
   做法:
  

  1.切好。

  2.全部东西放下去煲一个小时就OK了。。。


  

苦瓜面豉汤

苦瓜面豉汤做法
   材料:
   苦瓜,面豉酱,瘦肉,大蒜,料酒,油,盐,糖
  
   做法:
  

  1.苦瓜洗干净,去瓤,放在淡盐水里浸泡15分钟,捞起来沥干水;猪肉切薄片,用清水加一点淀粉浸泡30分钟去血末,再冲洗干净,用糖,盐,料酒和油腌制15分钟;蒜拍碎。

  2.锅烧热,放进油至五成热,把蒜米放进去小火爆香

  3.把苦瓜放进去翻炒,放一点点盐,炒匀至微微发软

  4.倒进开水,放进面豉酱,煮开

  5.倒进肉片,煮至发白便可

小诀窍

  1 面豉有咸味,所以各个步骤的盐要少放 2 苦瓜放淡盐水浸泡可去苦味


  

赤面豉汤

赤面豉汤做法
   材料:
   味噌是日本代表性的调味料,是日本人早餐里制汤不可缺的食物。赤面豉的独特苦涩味道是怀石料理的常用材料,这汤便是高级料理的一种。分量:1人预备时间:15分钟
  
   做法:
  

  材料

  赤味噌7.5克,木鱼水90毫升,里芋(芋头一种)25克,系云丹5克,黄芥辣少许,味(酉林)少许。

  制法

  (1)将里芋以木鱼水焖熟待用。

  (2)将木鱼水及赤味噌混合,烧沸后加入味(酉林)调味。

  (3)里芋置于碗中,轻轻注入赤味噌汁。

  (4)里芋上加入黄芥辣作调味。

  (5)顶端放上系云丹作点缀即成。

  心得

  面豉汤不可煮沸太久,否则会使木鱼花的香味及甜味降低。


  

蚬面豉汤

蚬面豉汤做法
   材料:
   鲜甜肥美的浅蜊,肉质嫩滑,再配上采用不同口味味噌做出的特色汤汁作汤底,能提升彼此的鲜甜味道,使汤味浓而鲜味足,为咸鲜味甜的简单美食。分量:1人预备时时间:15分钟
  
   做法:
  

  材料

  浅蜊(蚬类一种)30克,碎葱3克,田舍味噌5克,赤味噌1克,木鱼水90毫升,浓口酱油少许,味(酉林)少许,山椒粉少许。

  制法

  (1)浅蜊清洗干净。

  (2)用浅蜊加入木鱼水煮沸,滤清汤水留用。

  (3)将浅蜊汤水、田舍味噌和赤味噌混合成味噌汁。

  (4)将味噌汁烧沸,随即加入浓口酱油和味(酉林),调整味道。

  (5)浅蜊和碎葱置于碗中,轻轻注入味噌汁。

  (6)汤面上撒上山椒粉,以增加浅蜊汤的香味。

  心得

  清理浅蜊时,需将沙粒除净。


  

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