莲子百合煨猪肉
材料:
莲子，百合各50克，瘦猪肉250克。
做法:
莲子，百合洗净，莲子去皮，心。瘦猪肉洗净，切成小块。将以上三物放入锅内，加葱，盐和清水适量，用武火烧沸后改文火炖至肉熟即可。佐餐，食猪肉，莲子，百合，饮汤，分次食完。
莲子百合煨猪肉
材料:
莲子，百合各50克，瘦猪肉250克。
做法:
莲子，百合洗净，莲子去皮，心。瘦猪肉洗净，切成小块。将以上三物放入锅内，加葱，盐和清水适量，用武火烧沸后改文火炖至肉熟即可。佐餐，食猪肉，莲子，百合，饮汤，分次食完。
莲子百合煨瘦肉
材料:
猪瘦肉250克，莲子50克，百合50克，精盐3克，黄酒10毫升，味精1克，葱段、生姜片各适量。
做法:
猪肉洗净切块，莲子去心洗净，百合洗净，然后一同放入锅内，加适量的水，再加入葱段、生姜片、精盐、黄酒，用大火烧沸后转用小火煨至猪肉烂，加入味精即成。
莲子百合猪肉汤
材料:
莲子、百合各30克，瘦猪肉丝250克。
做法:
将莲子、百合与瘦猪肉丝250克加水共煨汤，肉熟后调味即成。
莲子百合炖猪肉
材料:
瘦猪肉片200克，莲子肉15克，百合15克，香油、精盐、味精各少许。
做法:
（1）、将莲子、百合、瘦肉片分别洗净。
（2）、沙锅置火上，放入莲子、百合、肉片，加适量清水，用文火炖至莲子、百合、肉片烂熟后，加入香油、精盐、味精调味即可。
（3）、清淡爽口。
莲子百合煮猪肉
材料:
莲子30g，百合30g(鲜品可用50g)，精瘦肉250g，盐、味精、其他调味品备适量。
做法:
(1)、锅内加水适量，先煮猪肉至水沸再放入莲子、百合煮至肉烂。
(2)、加盐、味精等调料即可。每日晚餐佐餐食肉，睡前饮汤。
三七百合煨兔肉
材料:
三七5克，百合30克，兔肉250克，料酒、葱花、姜末、精盐、味精、五香粉各适量。
做法:
三七洗净，切片，晒干或烘干，研成极细末，备用。百合拣洗干净，放入清水中浸泡一下，待用。再将兔肉洗净，切成小块，放入水中，大火煮沸，撇去浮沫，加入百合瓣、料酒、葱花、姜末，改用小火煨煮至兔肉、百合熟烂酥软，趁热加放三七粉、精盐、味精、五香粉适量，调匀即成。
莲子龙眼煨猪肉
材料:
莲子50g，龙眼肉20g，猪瘦肉250g，葱、姜各适量，食盐3g，料酒15g，味精1g。
做法:
(1)、将莲子去心，用清水把莲子、龙眼洗净；猪瘦肉切成长3cm、厚1.5cm的块。
(2)、将莲子、龙眼、猪肉放入沙锅内，加适量水，再加入葱、姜、盐、料酒，用武火烧沸，改用文火炖至肉熟烂即可。吃时加入味精，吃猪肉、莲子、龙眼肉并饮汤。
莲子百合木瓜盅
材料:
木瓜，银耳，煮熟的莲子，百合，龙眼，枸杞子
做法:
1、 将木瓜横着刨开两半，用金属小勺轻轻挖去黑籽待用。
2、 银耳、枸杞子用温水泡15分钟，泡发后的银耳要切去根部。鲜百合切除根部逐片洗净。
3、 龙眼去皮去核。
4、 把处理好的银耳、枸杞子、百合、煮熟的莲子和龙眼肉混合均匀（全是美白防晒的好手），哈哈小心的摆入两瓣木瓜盅中。
5、 将木瓜放入蒸锅中，大火蒸20分钟取出。
6、 用蜂蜜和鲜柠檬汁调成柠檬蜜，小米提醒您，木瓜晾凉后才可将调好的柠檬蜂蜜倒入。（蜂蜜怕烫啊）
木瓜莲子百合汤
材料:
木瓜，莲子，百合，红枣，银耳，牛奶，冰糖
做法:
1、将原料洗净切小块，莲子泡发蒸熟，银耳泡发撕小块。
2、将原料放入开水中煮半小时，放入牛奶和木瓜最后放入百合即可，装入汤盘用薄荷叶点缀。
莲子百合红豆沙汤圆
材料:
红豆，百合，莲子，即食汤圆，糖（砂糖或者黄糖或冰糖）
做法:
1.红豆用水泡过夜，我这里选用的之前diy的蜜红豆、莲子百合洗干净用后热水泡一下晾干备用。
2.红豆加水直接煮半个小时左右后加入百合和莲子继续煮至爆开出沙加入糖调味即可。
3.在红豆沙沸腾的状态下加入汤圆煮熟即可（也可以另外用热水煮熟加入红豆沙里面）。
小诀窍
因为我用的是蜜红豆，所以我省下不少时间了，莲子和百合也特别用热水泡软了，这样更省事。 我特别浇了一点椰子奶在红豆沙上面，这样味道更好了。粉条医生在吃饱的情况下还喝了一碗。 说味道很好啊！