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山药奶肉糊

时间:2020-11-02  2020-11-02  家常菜  手机阅读

   材料:
   山药100克,牛奶200克,瘦猪肉200克。
  
   做法:
  

  将瘦猪肉和生姜适量,加水煮2小时。取瘦猪肉汤1碗与山药一起入锅,用文火煮烂,加入牛奶和适量食盐,烧开即可,单食或佐餐食用。


  

山药奶肉糊


   材料:
   山药100克,牛奶200克,瘦猪肉200克。
  
   做法:
  

  将瘦猪肉和生姜适量,加水煮2小时。取瘦猪肉汤1碗与山药一起入锅,用文火煮烂,加入牛奶和适量食盐,烧开即可,单食或佐餐食用。


  

山药奶肉糕


   材料:
   羊肉500g,生姜250g,去皮山药片100克。
  
   做法:
  

  羊肉500g,整块洗净,加生姜250g,小火清炖4小时,取羊肉汤一碗,加去皮山药片100克,放锅内煮烂后,再加牛奶半碗,盐少许,煮沸食之。


  

山药奶肉蓝


   材料:
   羊肉500克,山药100克,生姜25克,牛奶200毫升,精盐适量。
  
   做法:
  

  将羊肉洗净,与生姜一同入锅,用小火炖3小时,取羊肉汤400毫升,与去皮、洗净、切成片的山药一同煮烂,再加入牛奶和精盐,待沸后即成。


  

蛏肉糊


   材料:
   缢蛏1000克,熟竹笋250克,熟猪肉50克,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、酱油、猪油、肉汤各适量。
  
   做法:
  

  (1)、用盆一只,放清水和少量盐搅匀,把洗净的蛏子倒入养3小时,使其吐净泥沙,捞出洗净,放入沸水锅中煮至蛏子张口即捞出,冷后取出肉,去泥杂洗净;将猪肉、竹笋洗净,切成片。

  (2)、锅放猪油烧热,下入葱、姜、煸出香味,加入肉汤、料酒、酱油、精盐煮沸,放入肉片、味精、蛏肉烧沸入味即可出锅成菜。


  

甜杏山药奶

甜杏山药奶做法
   材料:
   薏仁20克,杏干4粒,山药
  
   做法:
  

  方法A:

  1、薏仁20克洗净沥去水分,先用清水浸泡3小时,再将山药削去外皮切成小块放入薏仁中,移置电锅内隔2杯水蒸煮熟即可。

  2、将煮熟的材料和杏干4粒、冷开水300毫升先放入调理机中,盖上杯盖并充分搅拌成泥状,再倒入冷开水200毫升调匀,最后倒入小锅中,用中小火煮沸。

  3、将冰糖块放入研磨器研磨成冰糖粉。

  4、盛出的甜杏山药奶中撒入冰糖粉即可饮用。

  方法B:

  1、用温水浸泡薏仁一夜。山药去皮切块。杏脯切成小丁。

  2、将泡好的薏仁、山药、杏脯装入豆浆机的网罩内,加入适量清水,启动豆浆机自动打磨倒出浆,熬熟,盛出。


  

山药奶


   材料:
   山药30克,羊奶(或牛奶)250克。
  
   做法:
  

  山药炒黄研细末,羊奶煮沸入山药末搅匀。日服1次。


  

羊肉山药奶汤


   材料:
   羊后腿肉500克,山药250克,牛奶225克,生姜15克,水发金针菜(黄花菜)50克,大蒜叶5克,黄酒、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  1.羊肉切成2-3厘米见方的块,加上精盐渍片刻。熟菜油烧至六成热,入羊肉块,烹上黄酒,煎至略黄即捞起盛放于砂锅中。

  2.生姜拍碎加入羊肉中,加清水500克,中火煮沸后,撇去浮沫,文火焖煮1小时左右。

  3.金针菜切段,山药刮去皮切成斜方块,一起加入羊肉汤中,文火焖酥,加入牛奶,并用精盐、味精调味撒上大蒜叶即成。


  

桂圆莲子山药奶粥


   材料:
   桂圆10克,山药50克,莲子20克,奶粉20克,白糖10克,水适量。
  
   做法:
  

  鲜山药去皮与莲子同煮,待熟后放入桂圆肉稍煮,然后一起倒入食品粉碎机,加入奶粉、白糖粉碎搅匀即可。


  

巧克力&山药奶酪汤圆

巧克力&山药奶酪汤圆做法
   材料:
   糯米粉,榛子口味巧克力1条,铁棍怀山药1小段,马苏里拉奶酪少许,糖,巧克力彩针(没有可以不放),干桂花
  
   做法:
  

  1.山药削皮洗净,切成滚刀块,放入蒸锅中蒸10分钟至软烂

  2.糯米粉用温水和成软硬适中的面团,奶酪刨成丝,巧克力切成小碎块

  3.将糯米粉团揪出1小块,捏成圆形,放入适量巧克力馅,然后用手捏紧,最后搓成圆形

  4.蒸熟的山药用勺子压烂,加入奶酪丝和少许细砂糖(用量根据个人喜好)拌匀,包成稍大些的汤圆,用开水煮熟,盛汤圆的汤水撒上一些桂花增加香味即可


  

山药的做法--糖醋山药

山药的做法--糖醋山药 做法
   材料:
   山药(削皮切片放置到清水中),醋,砂糖,盐,蒜片
  
   做法:
  

  热锅凉油,放入蒜片,出香味后,倒入山药片,煸炒。

  煸炒后,倒入醋,烹出醋香味加入砂糖,继续炒。

  如果想吃松软的山药这时加些水,闷煮,根据口感适量加盐,起锅即可。

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