扁豆红枣玉米粥
材料:
白扁豆25克，红枣50克，玉米50克。
做法:
将以上3味淘洗干净，一同放入砂锅，加水500克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
扁豆红枣玉米粥
材料:
白扁豆25克，红枣50克，玉米50克。
做法:
将以上3味淘洗干净，一同放入砂锅，加水500克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
扁豆大枣玉米粥
材料:
白扁豆15克，大枣60克，玉米渣30克。
做法:
共煮熟烂。日食1-2次。
红枣玉米发糕
材料:
玉米面100克，普通面粉100克，红枣，白砂糖10克，干酵母5克，小苏打2克，温水适量
做法:
1.玉米面和面粉比例为1：1，把玉米面；
2.玉米面、面粉、白糖、小苏打粉放进容器里混合均匀；
3.把酵母放在温水里（别超过35度）融化开，静置10分钟。随慢慢加入随用筷子搅；
4.用筷子搅成均匀的浓稠糊状（不能太稀，否则口感发粘）
5.面盆盖好（用保鲜膜最好）放置温暖处发酵，发至原来的一倍高以上即可；
6.准备好形状规整的耐热容器，容器里刷上一点点食用油，为的是好脱模。没有容器的可以直接铺在篦子上。将发好的面糊倒入整平摆上红枣。去掉保鲜膜，凉水上蒸锅，中火20分钟后转大火15分钟（如果量大还需加时）即可。
小诀窍
温馨提示： 1、小苏打遇水容易失效，要先将小苏打与玉米面、面粉混合均匀，再加水； 2、融化酵母的温水不要超过35度，否则会失效； 3、面糊要浓稠，不要太稀，否则蒸出来口感发粘。； 4、玉米面发糕与红枣搭配口感最好； 5、家庭用蒸锅相对较小，不要太厚，否则不容易蒸熟; 6、天凉不容易发酵时，可以将面盆放在烤箱上层烤网上最下方放一碗开水，这样很容易发酵； 7、发糕蒸的时间相对较长，蒸锅里要多加点水，以防烧干。 8、面粉的比例不要太多，也不要放鸡蛋，否则就变成了蛋糕；
红枣玉米发糕
材料:
低筋面粉170克，玉米粉30克，白砂糖40克，发酵粉2克，清水200克。
做法:
1 用清水溶化酵母和砂糖，将玉米粉和面粉混合在一起；
2 将酵母水冲入混合粉中，用筷子搅拌均匀；
3 撒点葡萄干或红枣碎进去拌匀；
4 将面糊倒进抹了油的容器，盖上湿布发至一倍高度；
5 入锅蒸20分钟，焖5分钟。晾凉后倒扣出来切块即可；
小诀窍
1 面糊的稀稠度可按自己的口感干湿喜好来调节；
2 没有玉米粉，可用其他粗凉粉代替，如黑米粉、荞麦粉等，也可以直接用面粉代替，这里选择的面粉是低筋面粉，比较适合做发糕，实在没有低筋的可以用普通面粉代替；
3 玉米粉不是玉米淀粉哦，两回事。
4倒扣出来时可用刀从碗侧面插入，辅助往外撬一下，即可方便脱碗；
扁豆红枣粥
材料:
扁豆16克，红枣10个，粳米30克，冰糖适量。
做法:
先将以上前3味分别洗净，一同入锅，加水适量先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，加入冰糖稍煮即成。
扁豆红枣白芍汤
材料:
白扁豆25克，红枣20克，白芍、陈皮各5克。
做法:
将白扁豆、红枣洗净与白芍、陈皮一同放入砂锅内，加水1000毫升，煎至800毫升即可。
石斛红枣玉竹粥
材料:
石斛9克，红枣12枚，玉竹9克，粳米200克。
做法:
先将石斛、玉竹放入锅中，加水煎汁，去渣取汁，与淘洗干净的粳米、红枣一同加水煮粥，煮熟即成。
红枣玉栗枸杞煲鸡汤
材料:
三黄鸡半只，玉米一根，红枣5个，栗子5个，枸杞15粒，盐2克，花椒水1汤匙
做法:
1.三黄鸡洗净，斩成小块，加1汤匙花椒水浸约10分钟
2.飞水：锅内放水烧热（不要烧开），放入鸡块，煮约7～8分钟
3.捞出鸡块，用冷水冲洗干净
4.汤锅内放冷水，放入步骤3中的鸡块，放入玉米，红枣，大火烧开约15分钟转文火煲30分钟
5.30分钟后放入栗子，煲15分钟
6.15分钟后，放入泡好的枸杞和盐，转大火再煲15分钟，一锅鲜甜味美的鸡汤就做好了
大枣玉米须煮鸽蛋
材料:
玉米须20克，大枣6枚，鸽蛋2个，红糖20克。
做法:
(1)、把大枣洗净，去核；玉米须洗净；鸽蛋用开水煮熟，剥去皮；红糖搅碎。
(2)、把大枣、玉米须、红糖、鸽蛋放入锅内，加清水250毫升，煮15分钟即成。
沙枣玉米窝头
材料:
小麦粉50克，玉米面30克，沙枣25克，鸡蛋10克，白糖8克，金瓜30克，蜂蜜5克，酵母3克
做法:
1.材料准备
2.金瓜去皮切小块，沙枣洗净沥干，放入蒸锅，蒸15分钟至熟
3.蒸熟后取出放凉，金瓜用勺子按压成泥。沙枣掰开去核，加入5g蜂蜜拌匀成馅备用
4.小麦粉、玉米面、白糖、酵母称好克数后倒入盆中，倒入打散的鸡蛋和金瓜泥
5.加水和成面团
6.和好的窝头面团分成四份，取一份搓圆压扁
7.放入沙枣馅
8.包好封口，从上至下搓成塔形成品
9.放入蒸架饧15分钟后，上锅蒸制15分钟即可