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夏枯草海蜇汤

时间:2020-11-22  2020-11-22  汤类  手机阅读

   材料:
   海蜇30克,夏枯草30克,菊花15克,马蹄30克。
  
   做法:
  

  海蜇用清水浸漂洗净;夏枯草、菊花去杂质洗净;马蹄去皮洗净。将上4味一起放入锅内,加清水适量,用文火煮2小时,拣出夏枯草渣,调味即可(也可加冰糖制成甜品)。

  随量饮用。


  

夏枯草海蜇汤


   材料:
   海蜇30克,夏枯草30克,菊花15克,马蹄30克。
  
   做法:
  

  海蜇用清水浸漂洗净;夏枯草、菊花去杂质洗净;马蹄去皮洗净。将上4味一起放入锅内,加清水适量,用文火煮2小时,拣出夏枯草渣,调味即可(也可加冰糖制成甜品)。

  随量饮用。


  

夏枯草海带煲猪骨

夏枯草海带煲猪骨做法
   材料:
   夏枯草50克,猪骨,海带适量,盐适量,味精适量
  
   做法:
  

  1.将夏枯草用汤袋装好。

  2.与猪骨同煮2小时,再将泡好撕开的海带下锅同煮30时分钟调味即可。


  

鲜海蜇汤

鲜海蜇汤做法
   材料:
   新鲜海蜇,香菜,大蒜,熟芝麻,调料:盐,白醋,味精,香油
  
   做法:
  

  1、熟芝麻擀碎,香菜切碎,大蒜切碎(漏拍);

  2、海蜇从水中捞出,沥干水分,切成均匀等大的小丁;

  3、加入大蒜和香菜碎、芝麻碎,添加适量白醋、香油鸡精和少许盐;4、

  4、拌匀马上食用。

小诀窍

  1、新鲜的海蜇买回之后,如果不马上食用,需要放在没过的清水中浸泡,否则更容易化成水,通过浸泡换水,可以去除异味;

  2、海蜇丁切得大小因各人喜好而异,因为切好的海蜇很容易化成许多水,所以太小的丁几乎全部化成水,吃到嘴里的就全部是海蜇汤,切大点的丁,吃到嘴里的就一半是海蜇汤一半是成型的海蜇丁,咬起来咯吱咯吱的;

  3、其他的准备工作需提前做好,切海蜇等到最后一步进行。切海蜇的动作要快,切割海蜇的过程中海蜇就会分泌很多水分,切好后,立即装盘,和调料拌匀,并且马上食用。


  

西瓜皮荷叶海蜇汤


   材料:
   浸发海蜇、西瓜皮各250克,鲜丝瓜500克,鲜荷时100克,鲜竹叶心25克。
  
   做法:
  

  海蜇、西瓜皮、扁豆、丝瓜洗净切块,荷叶、竹叶心、扁豆洗净。用锅煮滚适量水,放入海蜇、西瓜皮、扁豆、荷叶、竹叶心,武火煮滚,改文火煲1小时,然后放入丝瓜,凉片刻,调味供食用。


  

笋干冬瓜海蜇汤


   材料:
   冬瓜500克,海蜇皮300克,竹笋干100克,生姜2片,盐适量。
  
   做法:
  

  ①竹笋干浸泡洗净,冬瓜洗净切厚片(保留皮、瓤、仁),海蜇皮浸透洗净切块。

  ②炒锅倒入清水烧沸,放入笋干、冬瓜和姜片,用中火煲3小时,放入海蜇皮稍沸,加盐调味即成。


  

荸荠海蜇汤


   材料:
   荸荠200g,海蜇皮(漂洗)100g。
  
   做法:
  

  加水炖,每口分2-3次服用。


  

海蜇汤


   材料:
   海蜇头60~90克。
  
   做法:
  

  将海蜇头漂洗去咸味,煎汤服。


  

夏枯草黄豆汤

夏枯草黄豆汤做法
   材料:
   (此用量可供3-4人食用),夏枯草50g,棉茵陈4汤匙(60g),干菊花40g,黄豆80g,片糖120g
  
   做法:
  

  干菊花用清水冲洗干净。

  夏枯草、棉茵陈和水发黄豆洗净待用。

  锅中倒入2000ml清水,再加入夏枯草、棉茵陈和黄豆煮制30分钟。

  最后放入干菊花和片糖,煮制融化。

  饮用前捞出夏枯草和棉茵陈即可。

小诀窍

  片糖两面色泽鲜黄且带腊光,中间夹有白色粉状,三线分明,香甜味浓,含水分少,极耐久藏。具有滋补功效,常用于煲煮广式糖水。如不易买到也可用冰糖代替。

  夏枯草:春末夏初时开白色或紫色小花,因其夏末时分整株枯萎而得名。夏枯草性寒味辛,有明目清肝、瘦身去脂、降血脂等作用。对于目赤肿痛、头痛眩晕、甲状腺肿大、乳腺增生症,高血压等症状效果极佳。夏枯草可在药店买到,此汤品用量约花费15元。

  棉茵陈:又名茵陈蒿、绒蒿。具有清热利湿,利胆退黄等作用,用于治愈湿热黄疸,湿疹痒疮,小便不利等症状有很好的效果。挑选时以颜色呈灰白或灰绿、干燥、质嫩、无杂质、质绵软如绒、气清香浓郁者为佳。棉茵陈可在药店买到,此汤品用量约花费10元。


  

夏枯草黄豆煲猪横脷

夏枯草黄豆煲猪横脷做法
   材料:
   夏枯草70克(中药店有售),黄豆100克,猪横脷2条,猪瘦肉150克,蜜枣3个,生姜2片
  
   做法:
  

  1.夏枯草稍浸泡,猪横脷、猪瘦肉用沸水飞过,将以上材料洗净后放进瓦褒内,注入清水2500毫升,滚沸后,文火煲约2小时调味即可。


  

夏枯草煲瘦肉


   材料:
   瘦猪肉200克,夏枯草30克,精盐适量。
  
   做法:
  

  制作要领:1.将夏枯草用纱布包好;猪肉洗净,切成小块。

  2.汤锅加适量水,放入肉块、药包;大火烧开,文火炖至肉熟烂,点入盐、味精调味即可。弃药包,吃肉喝汤。食谱特点:清香可口,开胃下饭,适宜肝病患者常吃。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a81694.html

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