黑豆杜仲汤
材料:
黑豆300克,杜仲50克,新鲜白茅根100克(下品50克),白糖30克。
做法:
新鲜白茅根洗净剪成段,与洗净的杜仲一起装入纱布袋中;黑豆洗净,放入锅中.放入纱布袋,加水适最,先用大火烧沸,再改用文火熬煮2小时,至黑豆酥时捞出药袋,加入白糖,再煮片刻即成。
吃豆饮汤,每剂可分4日服用。
羊肾黑豆杜仲汤
材料:
羊肾1对,黑豆60克,杜仲10克~12克,小茴香3克,生姜9克。
做法:
将羊肾去脂膜、臊腺,洗净切片;黑豆洗净。将杜仲、小茴香、生姜片同放入洁净纱布袋中,放水中先煮20分钟后,再下黑豆和肾片;豆、肾熟后,去药包。
饮汤,食肾与豆。
黑豆杜仲汤
材料:
黑豆300克,杜仲50克,新鲜白茅根100克(下品50克),白糖30克。
做法:
新鲜白茅根洗净剪成段,与洗净的杜仲一起装入纱布袋中;黑豆洗净,放入锅中.放入纱布袋,加水适最,先用大火烧沸,再改用文火熬煮2小时,至黑豆酥时捞出药袋,加入白糖,再煮片刻即成。
吃豆饮汤,每剂可分4日服用。
羊肾腰豆杜仲汤
材料:
用料原材料:羊肾100克,腰豆50克,杜仲15克,姜10克,羊骨汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法:
1、将羊肾去臊洗净,一开为二用开水浸泡10分钟后氽水,将腰豆、杜仲洗净,姜切片待用。
2、将净锅上火,放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨汤,大火烧开转中火煮30分钟后将羊肾下入再炖30分钟调味即成。
功效
杜仲能补肝肾之阳,对肝肾不足引起的腰膝无力、冷痛、尿频有一定的食疗作用。
腰豆可通经脉、散血淤。猪腰对肾虚、耳聋、浮肿、腰痛、遗精等都有相当的食疗功效。
爱心提示
一般人群皆可食用。
牛膝杜仲汤
材料:
主料:牛膝15克,黑豆150克,杜仲15克,鸡腿2~4只,辅料:枣(干)15克
做法:
1.用原只鸡或有新鲜鸡煲成汤。
2.将黑豆、红枣洗净,用沸水烫一下。
3.用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。
4.再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣。
5.待黑豆、红枣煲烂时再加入杜仲及牛膝水,以文火再煲,即可。
鹌鹑枸杞杜仲汤
材料:
鹌鹑1只,枸杞30克,杜仲10克。
做法:
将鹌鹑宰杀煺毛,去内脏,洗净,与枸杞、杜仲一同入砂锅,加水煎煮,至熟,去药渣,留汤和肉食用。
银耳杜仲汤
材料:
银耳10克,炙杜仲10克。
做法:
将杜仲煎熬3次,收取药汁500毫升备用。银耳用温水浸泡,洗净,入锅,倒入杜仲汁,用武火烧沸后改用文火熬熟银耳,再调入冰糖水熬稠,分次服用,可连用3~5天。
牛筋杜仲汤
材料:
牛蹄筋60克,杜仲15克,枸杞子30克,盐、味精各少许。
做法:
将杜仲洗净,和枸杞子一起放入纱布袋中,与牛蹄筋共入锅同煮,待牛筋烂熟后,放少许盐、味精即可。
饮汤食筋及枸杞子。
杜仲菟丝子煮黑豆
材料:
杜仲30克,菟丝子15克,黑豆15克。
做法:
水煎后加砂糖冲服,连服10剂。
芝麻黑豆泥鳅汤(食黑豆腹胀)
材料:
泥鳅500g,黑豆60g(炒后再用),黑芝麻60g(炒后再用),陈皮少许(同煲)。
做法:
将黑豆、黑芝麻洗净;泥鳅放入盛有冷水的锅内,加盖,加热烫死,洗净,沥干水后下油锅煎至略黄。把全部用料放锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至黑豆熟,调味供用。随量食用。
板栗杜仲鸡脚汤
材料:
杜仲20克,板栗半斤,鲜鸡脚8个,陈皮适量
做法:
1.杜仲20克左右.加半斤板栗.半斤瘦肉.鲜鸡脚八个.陈皮一小角一起煲两小时以上.