枸杞杜仲鹌鹑汤
材料:
鹌鹑1只，枸杞30克，杜仲10克，黄酒、精盐、胡椒粉、姜末、葱末、鸡汤各适量。
做法:
枸杞、杜仲分别洗净；鹌鹑闷死，去毛、内脏、脚爪，洗净斩块放入锅内，注入鸡汤，加入黄酒、盐、胡椒粉、姜、葱、枸杞、杜仲，烧沸时，撇去浮沫，炖至肉熟烂，拣出杜仲即可。
佐餐食用。
枸杞杜仲鹌鹑汤
材料:
鹌鹑1只，枸杞30克，杜仲10克，黄酒、精盐、胡椒粉、姜末、葱末、鸡汤各适量。
做法:
枸杞、杜仲分别洗净；鹌鹑闷死，去毛、内脏、脚爪，洗净斩块放入锅内，注入鸡汤，加入黄酒、盐、胡椒粉、姜、葱、枸杞、杜仲，烧沸时，撇去浮沫，炖至肉熟烂，拣出杜仲即可。
佐餐食用。
杜仲鹌鹑汤
材料:
鹌鹑3只，杜仲50克，怀山药100克，枸杞子25克，生姜5片，红枣6枚。
做法:
鹌鹑去毛剖净，去内脏，沥干水；杜仲、枸杞子、怀山药、红枣（去核）、生姜洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲3小时，调味即可。
杞仲鹌鹑汤
材料:
枸杞子30克，杜仲15克，鹌鹑1只。
做法:
宰杀鹌鹑，去毛及内脏，入沸水中氽2分钟后取出切块，与杜仲，枸杞子共入锅，加清水，盐适量，炖至鹌鹑熟烂，调入味精即可。佐餐，食鹌鹑，饮汤。
鹌鹑枸杞杜仲汤
材料:
鹌鹑1只，枸杞30克，杜仲10克。
做法:
将鹌鹑宰杀煺毛，去内脏，洗净，与枸杞、杜仲一同入砂锅，加水煎煮，至熟，去药渣，留汤和肉食用。
枸杞杜仲酒
材料:
宁夏枸杞60克，杜仲60克，白酒500克。
做法:
以上前2味置容器中，加入白酒，密封，浸泡5天即成。
枸杞杜仲茶
材料:
枸杞子、绿茶各6克，杜仲10克。
做法:
将杜仲和绿茶研粗末，混匀，用滤泡纸装成2袋。每次取1袋，与枸杞子一同放杯中，加沸水冲泡。每日2次，温服。
宁杞杜仲酒
材料:
宁夏枸杞150克，杜仲100克，白酒1升。
做法:
(1)、将以上药材切捣碎，冲浸于白酒中，酒瓶加盖密封。
(2)、经5日后即可取饮。
枸杞淮山鹌鹑汤
材料:
去皮鹌鹑2只，干淮山4片，姜片少许，枸杞1小把，盐
做法:
1.将去皮鹌鹑洗净，去肠及屁股，配上淮山，枸杞，姜片，加入少量水，炖煮1小时。也可采用隔水炖的方法。
2.煮好后加少许盐调味。
小诀窍
口味及功效： 此汤含高蛋白低脂肪，营养丰富，清淡鲜美，肉质鲜嫩，易于消化很适合孕期食用。
苦瓜鹌鹑汤
材料:
鹌鹑2只，瘦肉100克，苦瓜1个，竹芋适量，黄豆适量，盐，鸡精
做法:
1.将鹌鹑汆水，与苦瓜、竹芋、黄豆、猪肉入锅文火同煮了两小时，加盐和鸡精调味。
2.味道清爽甘香，稍微带点苦，炎炎夏日此汤正好。
双椰响螺鹌鹑汤
材料:
鹌鹑２只，椰子１个，海底椰，响螺肉，莲子炎，鸡精
做法:
1.将椰子去壳切大块。
2.其他材料洗净、一起入锅文火煮2小时，用适量的盐、鸡精调味就好了，大家试试。