何首乌饮
材料:
制何首乌6克。
做法:
将制何首乌片洗净,放入茶杯内,用沸水冲泡,加盖焖15~20分钟。
代茶频饮。
何首乌饮
材料:
制何首乌6克。
做法:
将制何首乌片洗净,放入茶杯内,用沸水冲泡,加盖焖15~20分钟。
代茶频饮。
地骨皮首乌饮
材料:
枸杞根(地骨皮)、首乌各15克,白糖适量。
做法:
将上2味药加水煎汁,沸后煎半小时,首次取汁后,再加一碗水煎煮1次,沸后半小时,将2次汁混匀,加入白糖。
党参首乌饮
材料:
何首乌15克,枸杞子25克,当归20克,白术l5克,陈皮10克,龙胆草10克,龙眼肉20克,白糖30克,熟地黄20克,麦冬20克,西党参20克,茯苓20克,五味子10克,黄柏10克,黑枣20克。
做法:
1、将以上药物洗干净,放入沙锅内,加入清水适量。
2、将沙锅置武火烧沸,再用文火煎煮25分钟,停火,过滤去渣,留汁液,在汁液内加入白糖搅匀即成。
黑豆首乌饮
材料:
黑豆30克,何首乌30克。
做法:
1、将黑豆、何首乌洗净,放入瓷杯中,再将清水300毫升倒入瓷杯里。
2、将瓷杯上笼蒸45分钟即成。
山楂首乌饮
材料:
山楂20克,何首乌20克。
做法:
将山楂与何首乌一起加水煎煮20分钟,去渣取汁。
代茶频饮。
何首乌黑豆乌鸡汤
材料:
乌鸡半只,何首乌3块,黑豆150克,红枣10粒,姜1片,盐适量
做法:
1.乌鸡洗净后焯水备用。
2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干。
3.何首乌用清水洗净。
4.红枣用清水浸软洗净。
5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。
6.加入适量盐调味即可。
何首乌鸡
材料:
土鸡1/2只,何首乌6片,水15杯,米酒1杯,盐少许,冰糖1小匙
做法:
(1)将何首乌加上15杯的水煮约30分钟,煮成10杯份量即可。
(2)将土鸡切成小块用热水川烫去血水后洗净备用。
(3)将10杯量的何首乌汤汁,药材保留,另加入土鸡及调味料一同放入电子锅,炖煮约1小时即可食用。
何首乌鸡
材料:
乌骨鸡1只,人蔘鬚5公克,何首乌3公克,红枣10颗,老姜2片,蒜头2大匙,盐2小匙,米酒5大匙,香油少许
做法:
1.将乌骨鸡洗净后放入大汤碗中,再放入其余的材料并在汤碗中注满8分满的水。
2.撕下一片保鲜膜封住汤碗口,再将汤碗放入蒸笼中,以中火蒸煮2小时后取出。
3.拆开汤碗口的保鲜膜后,加入所有的调味料于汤碗中即可。
何首乌煲鸡汤
材料:
乌骨鸡肉300公克,何首乌20公克,红枣5个,枸杞10公克,熟地1片,杜仲15公克,当归5公克,水1200cc,盐少许,米酒200cc
做法:
1.何首乌、红枣、枸杞、熟地、杜仲、当归以冷水略微沖洗去除杂质,备用。
2.乌骨鸡肉放入沸水中汆烫去血水后取出,备用。
3.取一砂锅,放入水1200cc,加入作法1的药材,以大火煮滚后,转小火放入作法2的乌骨鸡肉、米酒,再煮约1个半小时,起锅前加入盐调味即可。
何首乌汁
材料:
何首乌80公克,水6杯
做法:
何首乌与水煮约30分钟,至汤汁剩一半即可。