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鱼蓉白奶羹

时间:2020-12-26  2020-12-26  鱼类  手机阅读

   材料:
   鱼肉100克,西红柿15克,豌豆25克,面包100克,肉汤250克,干香菇1.5克,植物油150~200克(实耗约25克),黄酒、味精、精盐、干淀粉各适量。
  
   做法:
  

  1、将香菇用开水泡发、洗净、去皮、切成小丁;西红柿洗净、切丁;面包切丁;淀粉用水调好;鱼肉下开水锅内,微火煮熟后捞出,碾成碎泥。

  2、将肉汤烧开,倒入鱼肉泥、豌豆、香菇丁、西红柿丁、味精、黄酒、精盐,待水再开时加入湿淀粉,略搅几下,加入猪油做成鱼蓉羹。

  3、再取植物油倒入锅中,在旺火上烧开,倒入面包丁,待炸成橙黄色时取出,放在碗中,倒上鱼蓉羹即可。


  

鱼蓉白奶羹


   材料:
   鱼肉100克,西红柿15克,豌豆25克,面包100克,肉汤250克,干香菇1.5克,植物油150~200克(实耗约25克),黄酒、味精、精盐、干淀粉各适量。
  
   做法:
  

  1、将香菇用开水泡发、洗净、去皮、切成小丁;西红柿洗净、切丁;面包切丁;淀粉用水调好;鱼肉下开水锅内,微火煮熟后捞出,碾成碎泥。

  2、将肉汤烧开,倒入鱼肉泥、豌豆、香菇丁、西红柿丁、味精、黄酒、精盐,待水再开时加入湿淀粉,略搅几下,加入猪油做成鱼蓉羹。

  3、再取植物油倒入锅中,在旺火上烧开,倒入面包丁,待炸成橙黄色时取出,放在碗中,倒上鱼蓉羹即可。


  

蒜蓉白菜

蒜蓉白菜做法
   材料:
   白菜1斤,蒜适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.白菜洗净后切段焯水至熟捞出待用。蒜头切碎先待用。

  2.锅里放油,稍热后下蒜末爆香后加入白菜翻炒2分钟后加入适量盐及酱油即可上碟。


  

蒜蓉白菜

蒜蓉白菜做法
   材料:
   中等大小的白菜1颗 姜适量 蒜适量
  
   做法:
  

  1、把白菜一瓣瓣掰下来清洗,控干水备用。

  2、姜切片,蒜切成蒜蓉。

  3、白菜茎的部分片成一块块,白菜叶切切片,放在另一边。

  4、用热油爆香姜片,然后倒入一半的蒜,放入切好的白菜茎。

  5、等白菜茎变软了,再放入白菜叶。

  6、一边炒,一边用铲子敲敲白菜茎。

  7、最后把剩余的蒜蓉倒入,加入盐,出锅。

小诀窍

  白菜茎和白菜叶分开炒,先炒茎,一边炒,一边拍拍菜。这样把水汽拍出来散发掉,不然不是炒白菜,变成熬白菜啦


  

蛋白奶酪卷

蛋白奶酪卷做法
   材料:
   蛋白2个,奶酪丝适量,亚麻籽1小匙,辣椒粉适量,half&half适量,油适量
  
   做法:
  

  1.蛋白打散(在美国的朋友也可以用超市直接买的egg white液体);

  2.平底锅倒几滴油中火加热,在加热的过程中用拿起锅让油尽量覆盖全部的锅底(这里的技巧就是用尽量少的油,用质量好的不粘平底锅),在锅微热后倒入蛋白,再倒入几滴Half&Half;火要比较小,蛋白开始凝固以后加入奶酪丝,多少其实可以根据个人的喜好来定;均匀地撒入亚麻籽;

  3.在奶酪基本融化以后加少许辣椒粉,卷起来就可以了。


  

蛋白奶黄冻

蛋白奶黄冻做法
   材料:
   蛋黄4个,鲜奶300公克,动物性鲜奶油50公克,玉米粉1大匙,细砂糖40公克,蛋白3个,细砂糖50公克
  
   做法:
  

  1.将所有材料A搅拌均匀,过筛后用小火煮至煳状冒泡即可熄火,搅拌冷却后放入冰箱冷藏,即成为奶黄冻备用。

  2.将材料B的蛋白打发,加入细砂糖继续打至干性发泡,装入挤花袋中挤在烤盘上,用上下火100℃烘烤10∼20分钟即成为蛋白糖。

  3.食用时将蛋白糖放置在奶黄冻上一起食用即可。


  

当归煨牛白奶

当归煨牛白奶做法
   材料:
   鲜冬笋块150克,牛白奶750克,猪肉皮250克。调料当归25克,生姜片15克,绍酒50克,蒜泥2克,白糖10克,酱油40克,胡椒粉1克,味精2克,精制油50克,浓白汤750克。
  
   做法:
  

  1、将牛白奶与猪肉皮下沸水锅里焯去血沫捞出洗干净,把牛肉切成方块,当归用纱布包成包备用。

  2、炒锅放旺火上,下精致油烧热放蒜末、姜片炸香后,再放牛肉块加酱油、白糖翻炒至年阳炒呈红色,再加入冬笋块、绍酒、浓白汤烧沸,倒入大沙锅里,再放入当归纱布包和猪肉皮,盖上沙锅盖,改用微火煨4小时左右至肉酥汁黏时,拣去当归纱布包和猪肉皮,加味精调匀,撤胡椒粉,原锅上席。

  材料替换

  原料可以用牛胸口替换牛白奶,称为当归煨牛胸口。

  口味变化

  去酱油加糟汁,称当归糟煨牛白奶。


  

简易黑白奶茶

简易黑白奶茶做法
   材料:
   红茶包5包(可换成红茶叶20克),黑白淡奶1罐,开水12000ML,自制香草糖80克(我感觉偏甜了)
  
   做法:
  

  1.红茶包加开水浸泡出味,过滤掉茶包

  2.加入香草糖搅拌至融化,再次煮沸,焖一会过滤掉香草荚

  3.倒入黑白淡奶混合均匀

  4.想喝热的可以继续加热

  5.想喝冻的冷却后直接加冰块


  

雪白奶酪面包

雪白奶酪面包做法
   材料:
   【材料配方】
  
   做法:
  

  1、将干性和湿性材料(除黄油外)一起搅拌至表面光滑有弹性,然后加入黄油搅拌至拉开面膜即可。

  2、室温30℃,醒发40分钟。

  3、分割为60g/个,滚圆,松弛20分钟。

  4、将面团包入30g的奶酪馅。

  5、放入纸托中。

  6、以温度30℃,湿度75%,发酵40分钟。

  7、在步骤(6)的表面挤上雪白面糊。

  8、放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烘烤15分钟。


  

意式蛋白奶油霜

意式蛋白奶油霜做法
   材料:
   A:无盐黄油250g,B:蛋白(约3个)100g,细砂糖20g,C:细砂糖40g,水2大匙
  
   做法:
  

  1.将配方C煮至糖融化时,开始将B打至8分发。

  2-3.糖水煮至121度时,立刻冲入打发的蛋白中。

  4-5.用高速打至蛋白稍降温。

  6.黄油室温回软,用电动打蛋器打发。

  7-9.再将打发的蛋白加入黄油中搅打均匀。

小诀窍

  1.原配方在无盐黄油中加入了1小匙香橙白兰地进行调整味道,我省略了。

  2.如果没有温度计,目测糖水由透明转为金黄色且表面布满小泡沫即可。

  3.因为天气原因,在蛋白霜和黄油混合时,刚开始会出现豆渣状,不要灰心,继续搅打会达到蓬松状态。

  4.多余的奶油霜可以装入密封的袋子或者盒子中放入冰箱冷藏,如果需要保存时间比较长,可放入冷冻。要使用时提前从冰箱中取出,回温之后再用打蛋器打顺滑即可使用。


  

花生鱼蓉粥

花生鱼蓉粥做法
   材料:
   草鱼一大块,油条半条,香菜1根,香蒜1根,花生米1把(用油炸熟),姜三片切成细姜丝,老火白粥(三碗),调味料:盐,熟植物油,鸡精,白胡椒粉,黄酒(煮鱼的时侯用)
  
   做法:
  

  1.鱼(很大块的话片成两片)冷水下入锅中,放入一大匙黄酒,开大火煮至水滚即可捞出。

  2.用筷子将鱼拨出来,把鱼剌分离。(鱼剌,鱼骨,鱼皮,鱼肉黑色部分都不要)

  3.把分离出来的鱼肉,放入碗中用手抓碎。

  4.准备好的老火白粥,放入姜丝煮滚3分钟。

  5.熄火,把刚做好的鱼蓉放入粥内,搅拌开来,放入盐,鸡精,白胡椒粉调味。盛入碗内,要吃的时侯洒上油炸的花生米,和香葱,香菜,油条即可。如果想吃煮的花生,就在煮老火白粥的时侯,把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。


  

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