养颜列表
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红枣桂圆鸡蛋糖水
材料:红枣8粒,桂圆6粒,枸杞子少许,鸡蛋2个,冰糖适量做法:1.红枣、桂圆及枸杞子用清水洗净浸软。 2.鸡蛋煮熟后捞起剥壳备用。 3.水烧开后,放入红枣... [养颜]
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自制蜂蜜柚子茶
材料:平和官溪蜜柚1个,蜂蜜做法:1.用干盐把柚皮表面的蜡搓掉,然后放在烧开的水里浸泡10分钟。(去菌) 2.用小刀将柚子黄黄的皮薄薄的削下来,因为白的厚皮多了了... [养颜]
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冰糖木瓜炖银耳
材料:木瓜0.5个,银耳2朵,冰糖50克做法:1.用温水把银耳泡10-15分钟~ 2.木瓜从中间切开,去皮去籽,然后切成小块~ 3.把银耳放入锅中炖1小时后,放入冰... [养颜]
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滋润养颜的银耳南瓜羹
材料:银耳半个,南瓜,红枣,冰糖,清水做法:1.银耳半个先用水泡软,然后切成小块;南瓜去皮切成小块;红枣去核。 2.银耳、红枣加水先煮,至银耳成胶状时加进南瓜,等南瓜... [养颜]
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荔枝红枣排骨汤
材料:排骨,荔枝,土豆,红枣,姜,盐做法:1.将排骨洗净,放沸水中煮2分钟捞出待用 2.锅重新放水煮沸,放排骨、姜大火煮10分钟,转文火炖1小时 3.土豆去皮,洗... [养颜]
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绿豆薏仁粥
材料:绿豆米碴1把,薏仁1把,玉米碴1把做法:1.所有原料先洗净后,浸泡几小时。 2.煮成粥。... [养颜]
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混合薄荷柠檬蜜
材料:紫花猫薄荷,柠檬猫薄荷,土薄荷,柠檬适量,香蜂草适量做法:1.薄荷洗干净用淡盐水浸泡片刻后再冲冲凉开水晾干备用,柠檬切小片备用。 2.部分薄荷铺在碗底,撒... [养颜]
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枸杞脊骨淮山药木耳汤
材料:大骨头2块,黑木耳20克,枸杞20克,红枣10个,淮山药1只,姜片适量,盐0.25小匙做法:1.大骨头过水之后冷水放够,加入姜片和红枣,大火烧开15分钟,改文火熬汤1个小时。... [养颜]
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酒酿桂圆鸡蛋
材料:酒酿,桂圆,鸡蛋,无核红枣切片,冰糖,枸杞子做法:1.把桂圆红枣放在不锈钢锅里先煮(忌用铁锅)。等桂圆胀大,水变成红色。 2.接着放酒酿一汤匙,冰糖一汤匙,在水中... [养颜]
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自制柠檬蜂蜜
材料:柠檬,蜂蜜,广口瓶做法:1.新鲜的柠檬切片; 2.叠入瓶子里将蜂蜜泡上; 3.放进冰箱冷藏就OK了。 小诀窍 事先... [养颜]
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酒酿鸡蛋
材料:鸡蛋1只,生姜5片,红糖1小匙,酒酿4大匙做法:1、生姜加水大水煮至沸。 2、滚了以后转小火。 3、将鸡蛋在碗里打散备用。 4、小火... [养颜]
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西兰花炒西红柿
材料:西兰花,西红柿,葱花,盐做法:1.西兰花洗净,掰成小块儿,西红柿切成小块儿备用; 2.锅中放葱花爆香; 3.倒入西兰花,翻炒,渐熟后放入西红柿,翻炒均匀,然... [养颜]
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薏仁绿豆大麦粥
材料:大米,薏仁,绿豆,大麦仁做法:1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时,然后入锅熬煮,直到绿豆皮开始脱落。 2.放入洗净的大米一起熬煮到软烂香糯即可... [养颜]
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养颜芡实羹
材料:银耳5-6朵,莲子1小把,芡实1小把,薏仁1小把,干桂圆4粒,枸杞15粒,冰糖适量,干桂花一小撮做法:1.银耳事先用冷水泡开,去掉黄蒂,撕成碎朵。 2.准备大半锅清水,芡实... [养颜]
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山药红枣乌鸡汤
材料:乌鸡半只,山药一根,红枣适量,姜片,料酒,盐做法:1.乌鸡洗干净,砍块;锅里放水,放姜片,大火烧开水,把乌鸡块放进去,倒进料酒,水再次沸腾后把乌鸡捞出来,冲洗干净 2.... [养颜]
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抗氧化养颜汤
材料:西红柿一个,鸡蛋两个,油,盐,糖做法:1.把锅,西红柿洗干净,开火,等待锅热的同时切西红柿 2.西红柿切好,锅也热了,放油,油热放西红柿放盐翻炒片刻,放热水,这样炒过... [养颜]
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冰糖雪梨银耳杏仁汤
材料:雪梨两个,银耳半朵,冰糖适量,南杏10克做法:1.银耳泡开,剪掉紧缩部分,洗干净,银杏洗干净和银耳一起放进电紫砂锅里,开强档 2.沸腾后雪梨去皮,去芯,切块放进锅... [养颜]
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海带决明瘦身汤
材料:海带,决明子,瘦肉,姜,盐,鸡精做法:1.海带洗净,切段,打结;决明子,姜片洗净;瘦肉洗净,切块。 2.锅内烧水,水开后放瘦肉汆一下捞出洗净。 3.将海带,决明... [养颜]
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银耳雪梨山药羹
材料:银耳,莲子,枸杞水泡发,山药小半根,阳信鸭梨1个去皮切小块,冰糖少许做法:1.银耳莲子山药加水一起入砂锅,开锅后转小火炖20分钟。 2.加入梨块小火炖15分钟。... [养颜]
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枸杞红枣茶
材料:枸杞一小把,红枣5颗,冰糖做法:1.锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。 2.转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。 小诀窍... [养颜]