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花旗参石斛灵芝煲乌鸡

时间:2019-10-07  2019-10-07  汤类  手机阅读
花旗参石斛灵芝煲乌鸡做法
   材料:
   乌鸡半只,花旗参10克,石斛12克,灵芝10克,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.乌鸡洗净后斩件焯水;花旗参、石斛、灵芝洗净。

  2.将乌鸡、花旗参、石斛、灵芝、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

花旗参石斛灵芝煲乌鸡

花旗参石斛灵芝煲乌鸡做法
   材料:
   乌鸡半只,花旗参10克,石斛12克,灵芝10克,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.乌鸡洗净后斩件焯水;花旗参、石斛、灵芝洗净。

  2.将乌鸡、花旗参、石斛、灵芝、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

石斛花旗参灵芝煲乌鸡

石斛花旗参灵芝煲乌鸡做法
   材料:
   乌鸡1只  石斛10克  花旗参片15克  灵芝25克  蜜枣2个 姜1块  盐1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1)将乌鸡内脏去除,鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中,一次性加入2000ml清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。

  2)姜去皮切成片。将姜片,石斛,花旗参片,灵芝和蜜枣,倒入汤煲中,盖上盖子,调成小火煲至2个小时。

  3)喝前,调入盐调味即可。

  超级�嗦:

  **这款汤,有着滋阴润肺,清热生津,解酒护肝,健脾胃的功效,经常外出有工作应酬,或平时工作经常熬夜的人,可以尝试着用它做日常的调养。

  **花旗参,能清热解毒。石斛有着滋阴清热,护肝明目的功效。灵芝可以调理身体每一个不适的地方,汤色浓而不浊,最大限度的保留了汤品的原味。灵芝的味道,微苦回甘,配上红枣,味道更加美味。

  **石斛,花旗参片,灵芝都可以在中药店买到(现在很多超市也有卖花旗参和灵芝)。如果是广东朋友,可在当地的汤料铺里让店家代为配制,现在很多淘宝店,也有煲汤汤料出售。

  **蜜枣,如果不好买到,用超市真空包装的阿胶蜜枣也可以。

  **煲汤的清水,要一次性加够,尽量不要在煲汤的过程中添水,尤其是冷水,这样会使汤的味道打折扣。就算在煲煮时候发现水量不够,也要添加开水。

  **不喜欢喝放了药材的乌鸡汤,可以试试以下的方法,把

  (红枣枸杞煲乌鸡)

  作为女性日常的保养汤谱:

  1)将乌鸡内脏去除,鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中,一次性加入2000ml清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。

  2)姜去皮切成片。将姜片,6颗干红枣放入汤煲中,小火煲至1个半小时。放入30粒枸杞,再煲半个小时。喝前放入盐调味即可。


  

花旗参石斛煲瘦肉

花旗参石斛煲瘦肉做法
   材料:
   花旗参5克,石斛12克,瘦肉250克,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.瘦肉洗净后切块焯水。

  2.花旗参及石斛洗净。

  3.将瘦肉、花旗参、石斛、姜片放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。

  4.加入适量盐调味即可。


  

花旗参石斛虫草花鸭骨汤

花旗参石斛虫草花鸭骨汤做法
   材料:
   干鲍片3块(这是墨西哥湾的生晒鲍片,国内没有,有也大多为假货,如果没有可以不加或者用海螺片代替),花旗参1根,宁夏杞子十来颗,石斛3到5克,虫草花1小把,生姜1小块
  
   做法:
  

  1、生姜用刀拍一下,石斛需用清水预先浸泡,其余材料用清水略为冲洗。

  2、四分一只鸭子的鸭骨用柠檬水汆一下去掉骚味。

  3、汆水后捞起用清水冲洗,沥干。所有材料放入砂锅,加入1500毫升清水小火熬上两个小时。

  4、附:花旗参可以熬上半小时后才取出来切片,然后再重新加入锅里继续熬煮。


  

花旗参石斛瘦肉汤

花旗参石斛瘦肉汤做法
   材料:
   猪肉500g 铁皮石斛5g 蜜枣10g 食盐 姜
  
   做法:
  

  1、将所有煲汤料备齐

  2、将猪瘦肉洗净,切成块

  3、将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸,捞起用冷水洗净

  4、将花旗参、石斛、蜜枣洗净

  5、所以材料放进汤锅内,加入6大碗水

  6、大火煲开后转小火煲2小时,加盐调味即可

  营养:

  霍山石斛在两千多年以前《神农本草经》中就有记载。一直以来,它都是和灵芝、人参、冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性属清润,清中有补,补中有清,适合各季节入膳食疗使用。选购正宗的霍山铁皮石斛:http://1shihu.taobao.com


  

花旗参灵芝煲瘦肉

花旗参灵芝煲瘦肉做法
   材料:
   花旗参5克,灵芝7片,瘦肉半斤,红枣8粒,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.瘦肉洗净后切块焯水。

  2.花旗参洗净;红枣用清水浸软洗净。

  3.将瘦肉、花旗参、灵芝片、红枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

  4.加入适量盐调味即可。


  

花旗参煲乌鸡

花旗参煲乌鸡做法
   材料:
   乌骨鸡,花旗参,姜片,红枣,盐
  
   做法:
  

  1、先将乌骨鸡氽水备用。

  2、砂锅内放冷水,放入氽过水的乌鸡、姜片、红枣、花旗参,先用大火烧开后转小火慢煲一个半个小时,出锅前加盐调味即可。


  

灵芝煲乌龟


   材料:
   灵芝30克,乌龟1只(500克),冬菇30克,红枣10枚,调料少许。
  
   做法:
  

  ①将冬菇泡软,大枣去核;

  ②乌龟去甲壳、肠杂,洗净切块,与诸药同放锅中,加清水适量,武火炖沸后转文火煨至肉熟汤浓,调入精盐、味精、食用油少许服食。


  

花旗参乌鸡汤

花旗参乌鸡汤做法
   材料:
   1.乌鸡一只,500克左右,2.花旗参少许,50克,3.红枣,4-5颗,4.桂圆肉,2颗,5.姜片,2片,6.枸杞10-20颗
  
   做法:
  

  1.器皿要求:瓦罐,洗净,放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡1只继续煮沸,倒掉水,去腥味;

  2.重新换上新鲜的水,放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞,大火煮1小时,文火1小时,一道美味的花旗参乌鸡汤就做成啦!

小诀窍

  1.中途不要加水,按照材料的多少,一次增加足够的水为宜;


  

花旗参乌鸡汤

花旗参乌鸡汤做法
   材料:
   乌鸡1只,花旗参适量,鲜海底椰适量,枸杞子适量
  
   做法:
  

  1.将乌鸡洗净斩件汆水。

  2.与其他材料一起入锅加水烧开文火煮1个小时加盐就OK了。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a1912.html

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