淡菜炖鸡蛋
材料:
鸡蛋2个,淡菜20克,葱花、生姜末、香油各适量。
做法:
将淡菜拣去杂质,洗净,放入碗中,加煮沸的开水浸泡,待其涨发透后切碎,剁成淡菜细末备用。将鸡蛋打入蒸碗内,用竹筷顺时针方向连续搅打50次,加葱花、生姜末,并撒入淡菜末,加适量水,继续搅打20次,放入笼屉,温火蒸约15分钟或放入冷水锅中,隔水炖10-15分钟取出,淋入香油即成。
淡菜炖鸡蛋
材料:
鸡蛋2个,淡菜20克,葱花、生姜末、香油各适量。
做法:
将淡菜拣去杂质,洗净,放入碗中,加煮沸的开水浸泡,待其涨发透后切碎,剁成淡菜细末备用。将鸡蛋打入蒸碗内,用竹筷顺时针方向连续搅打50次,加葱花、生姜末,并撒入淡菜末,加适量水,继续搅打20次,放入笼屉,温火蒸约15分钟或放入冷水锅中,隔水炖10-15分钟取出,淋入香油即成。
青菜炖鸡蛋
材料:
青菜100克,鸡蛋3个,油、盐、葱花、鸡精适量。
做法:
1、青菜、葱洗净切碎。
2、大碗内放青菜、鸡蛋、葱花、油、盐、鸡精充分搅拌。
3、碗放锅内蒸15分钟即可取出食用。
淡菜炖狗肉
材料:
淡菜100克,狗肉250克。
做法:
淡菜用开水泡软,洗净。狗肉洗净,切块,与淡菜共入锅,加入生姜,黄酒,盐,胡椒和清水适量,先用武火煮沸,再用文火炖至狗肉熟烂即可。佐餐,食淡菜,狗肉,饮汤,分次食用。
滋补淡菜炖肉
材料:
淡菜干10只, 猪肉150克,适量的姜片、葱花.
做法:
1.猪肉洗净切成小块焯炎备用. 淡菜干焯水备用.
2.将焯水后的猪肉、淡菜干放到锅里,加入适量的水,放入姜片盖上锅盖大火烧煮.
3.水开后转入中火,加入黄酒继续焖煮约60分钟.
4.菜熟加入适量的味精及葱花即可.
淡菜炖排骨
材料:
排骨 8块 (1人份)
做法:
1、淡菜清洗干净,加入排骨一起放入小瓦罐。
2、加清水,满罐为止。
3、上蒸锅蒸上1小时。
4、在蒸45分钟的时候,加入洗干净的枸杞。
5、出锅前,可加半勺虾油,因为的淡菜本身微咸。
黄花菜炖鸡
材料:
黄花菜适量,鸡(老母鸡)一只。
做法:
黄花菜炖鸡。
橘红油菜炖鸡
材料:
嫩母鸡(净)1只,橘红25克,油菜心100克,调料适量。
做法:
橘红用温水泡软;油菜心入沸水氽烫后晾凉;母鸡放入沙锅中注满清水,烧沸后撇去血沫,放入橘红与调料,改用小火炖3小时,放入菜心烧沸,撒入味精,淋入香油即成。
佐餐食用。
香菇黄花菜炖鸡
材料:
鸡肉800g 黄花菜100g 香菇100g 生姜50g
做法:
1 鸡肉焯水
2 香菇泡水
3 生姜切片
4 黄花菜泡开
5 热锅,放入少量的油
6 放入少量的生姜炒香
7 倒入焯好水的鸡肉
8 加入适量的老酒和盐,炒香
9 焖两三分钟
10 加入泡好的香菇
11 加入泡好的黄花菜
12 炒一会儿加入适量的清水
13 炖半个小时到40分钟就很入味了 汤很浓很营养哦
小诀窍
管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.
电饭煲大白菜炖鸡
材料:
鸡腿两个,大白菜一棵,八角(大料)两个,姜片蒜片,料酒两大勺,生抽老抽各三勺,鸡精,盐随个人喜好,红糖半条
做法:
1:炒锅抹干下油爆香姜,蒜片,闻到香味后下半碗清水,八角两颗,半条红糖,生抽老抽各三勺去煮酱汁,煮至酱汁变红透,闻到香味,红糖全溶为止(可照个人口味适当加盐),起锅装一碗备用。
2:把鸡腿切成小块,洗净放入凉好的酱汁中腌制20-30分钟。
3:电饭煲洗净擦干,在煲底抹一层油,大白菜洗净撕成一片片垫在煲底,再放上姜片,最后把腌好的鸡肉倒在最上面,然后淋上酱汁。
4:电饭煲盖上盖,按向煮饭键焖制十五分钟到肉烂,白菜棉即可。
补充:因为白菜炖的时候会出水,所以可能会炖很久都炖不干汁,我个人的做法是,先把白菜夹起装盘,再把汁和鸡肉倒入炒锅中,开中火滚至收汁就好了。
川芎当归炖鸡蛋
材料:
川芎10克,当归10克,黄芪10克,党参10克,鸡蛋一个,阿胶1/3块
做法:
1、准备好原材料。
2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起,用纱布包起来,(我用的是一次性的无纺布调料包),和生的带壳鸡蛋一起,加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟。
3、鸡蛋捞出剥壳,再放回锅中,加上阿胶,再中火煎10分钟左右;
4、看阿胶基本融化,汤汁煎浓,即可关火,丢掉药包,吃鸡蛋,喝掉药汤。
小诀窍
1、除了鸡蛋外,所有的材料都可以在中药店买到,可以一次多买几副,请药师帮忙分成小包,阿胶也可以请他帮忙砸碎,一块分成三份包好,分次煎服;
2、每天吃一次,坚持一个半月,有显著效果,不过非常时期要停用哦,孕妇不能食用。会有一点中药味,但不苦,也不算难喝哦。
3、喝过这个之后,不要马上喝绿茶,绿茶性凉会减弱药的效果。