乌发羊骨汤
材料:
熟地、准山药、菟丝子、核桃仁各3克,制首乌、黑豆、黑芝麻各5克,丹皮、泽泻、天麻各1. 5克,枣皮2克,当归1克,羊头1个,羊骨1000克,调料适量。
做法:
将熟地、淮山药、制首乌、菟丝子、核桃仁、黑豆、丹皮、泽泻、天麻、当归粗捣,与黑芝麻枣皮装入纱布袋,羊骨、羊头拍破,一起放入锅内,并放入葱、姜等调料,用大火煮沸,改用文火炖2小时。服用时,加盐、味精调味即可。
吃肉喝汤。经常食用。
乌发羊骨汤
材料:
熟地、准山药、菟丝子、核桃仁各3克,制首乌、黑豆、黑芝麻各5克,丹皮、泽泻、天麻各1. 5克,枣皮2克,当归1克,羊头1个,羊骨1000克,调料适量。
做法:
将熟地、淮山药、制首乌、菟丝子、核桃仁、黑豆、丹皮、泽泻、天麻、当归粗捣,与黑芝麻枣皮装入纱布袋,羊骨、羊头拍破,一起放入锅内,并放入葱、姜等调料,用大火煮沸,改用文火炖2小时。服用时,加盐、味精调味即可。
吃肉喝汤。经常食用。
乌发羊头汤
材料:
羊头1只,熟地3克,淮山3克,丹皮l克,枣皮2克,泽泻、当归、红花、天麻各l克,首乌5克,菟丝子3克,黑豆、芝麻、核桃仁各5克,盐、味精、姜、葱、白胡椒等适量。
做法:
将羊头打破与上述药物(用纱布袋装好扎口)一同放入锅内,并放入葱、姜和白胡椒,加适量清水,先用武火将汤烧开,打去浮沫,再用文火炖2小时。将药包捞出不用,加盐、味精等调味即可服用。
润发羊肉
材料:
净羊肉600克,熟地6克,菟丝子6克,核桃仁6克,枸杞子5克,山药60克,黑豆10克,黑芝麻10克,制首乌10克,天麻3克,红枣10个,湿淀粉、盐、姜葱汁、黄酒、白胡椒粉、清汤各适量。
做法:
1、将羊肉、山药、枸杞子外的原料用纱布袋装好,羊肉洁净,切成1.5厘米见方小块,用开水汆透、洗净,山药治净切成1.5厘米见方的块。红枣洗净。
2、锅内放清汤、黄酒、姜葱汁、羊肉、山药、药袋,用旺火烧开,改小火炖约1.5小时后放入枸杞子、红枣,再炖30分钟,用盐调味,用湿淀粉勾薄米烫芡,撒上白胡椒粉即成。
黄芪大枣羊骨汤
材料:
黄芪30克,大枣10枚,羊胫骨500克。
做法:
羊胫骨斩成段,加水煮沸数分钟后捞起洗净,与黄芪,大枣共水煮,先用武火煮沸,再用文火煎熬1~2小时,调味后饮用。
红枣羊骨汤
材料:
红枣150克,鲜羊胫骨1根,葱、姜、胡椒粉、精盐、味精各适量。
做法:
将大枣洗净,去核;羊胫骨洗净,敲为数段,与大枣、葱节、姜片共置砂锅内,加水适量,先用武火烧沸,后改用文火炖2小时,拣去葱姜和羊骨不用,加入精盐、味精、胡椒粉各少许调好味即可。食枣饮汤。分2~3次服用。日服l剂。以15天为一疗程。
羊骨汤抻面
材料:
羊骨汤——羊骨、水、花椒、干红椒、桂皮、姜、葱、料酒、盐
做法:
1、将面粉、盐和水按比例和成团,揉至面团光滑后,盖上湿布饧1小时。
2、饧好的面团分成6份,分别擀成椭圆型的面片。
3、将面片都均匀的抹上植物油,叠放在盘中,盖上保鲜膜饧2小时以上。
(我的师傅hairui同学说这阶段的饧面非常重要,一定要够时间,抻出来的面条才劲道
。夏天或者冬天有暖气的房间中2小时左右即可,室温若低则所需时间更长。)
4、羊骨放入水中,加花椒、干红椒、桂皮、姜片、葱段、料酒、盐;大火煮沸后捞去
血沫,转中小火慢炖。
5、芹菜和葱切成碎末备用。
6、煮沸一锅水。
7、饧好的面片摊在手中,两手慢慢往两边抻长面片,抻到1.5米左右。
8、如果要抻更长则可以把两头绕搭在左手手腕上,右手继续抻。
9、抻到需要的厚薄时,从中间撕开面片。如果觉得太宽可以再撕一次。
10、抻好撕好的面条下入沸水中,用筷子搅散,水再度煮沸时即可捞起。
11、煮好的抻面下入羊骨汤中,加入葱花和芹菜碎,淋上辣椒油,滴两滴香醋拌匀。
非正宗羊骨汤泡馍
材料:
羊腿骨,八角,香叶,花椒,辣椒干,白胡椒
做法:
1,羊汤
洗净羊骨,放入冷水中。大火烧开转下小火,除掉血沫。因为这里的羊肉味道不重,所以我没有换水,只是将血沫除掉。除好血沫后加入八角,香叶,花椒,生姜,干辣椒。因为如果加早了,这些浮在汤面,除血沫不方便。这样你就不用管了,炖足2小时就可以了
2,饼
羊肉泡馍的饼非常简单的,就是发面饼。而且这个面不需要发很久,一倍大就可以了。然后将面切成小段,擀成手掌大小。正反面拿牙签扎些小洞,不然一烙容易鼓起来。平底锅中火,不放油,正反面烙黄就可以了。大概3,5分钟。饼掰成小瓣,越小越好,黄豆大小最好了,这样容易入味。我嫌麻烦,就随便掰了掰,记住一定不要放油
3,将做好的羊汤中加入盐,白胡椒调味
4,将汤倒入馍中即可,可以配些烫好的豆芽,木耳,粉丝什么的。如果喜欢可以加些葱花,香菜调味。爱酸辣口味的,可以加些辣椒油和醋。虽然不正宗味道还是不错的,不过这个冬天吃更好。
清炖羊骨汤
材料:
主料:羊骨头(后腿或者羊排,带肉)1000克、胡萝卜500克、洋葱少许
做法:
1、胡萝卜洗净切滚刀块,洋葱洗净切丝。
2、羊骨头洗净切块投入锅里,放入生姜、凉水用大火开始炖。
3、水开后撇去浮沫,改用小火将肉炖烂,然后加入盐、洋葱、胡萝卜块。
4、红萝卜炖熟后加鸡精、撒上香葱末、香菜末即可起锅。
小诀窍
吃羊骨头的时候可以用香醋、生抽、美极鲜味汁、油泼辣子、香油兑成适合自己口味的调味汁,蘸调料吃。
滋补羊骨汤
材料:
塞奇纳尔草原羊骨头500g,白萝卜半个,料酒一勺,姜一块,盐适量,香菜适量
做法:
1. 草原羊骨头过水洗净,白萝卜去皮洗净切块
2. 锅中放水,放入羊骨头煮,不停的将浮沫捞出
3. 放适量的料酒
4. 再放适量的姜煮开,用小火焖煮
5. 放入切好的白萝卜煮
6. 最后放适量的盐煮开即可
羊骨鲫鱼汤
材料:
胡椒粉,盐,配料,羊排,鲫鱼,白醋,葱,香菜
做法:
1.用鲫鱼,羊排(软骨部位)清水煮,大火烧开后转小火,煮40分钟。注意,水一定要一次性加足,鲫鱼最好用新鲜的,越新鲜煮的汤越白。
2.汤煮好后再用配料,盐,胡椒粉,白醋,(葱花和香菜随意)搅拌均匀即可。