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粳米凤头粥

时间:2020-12-09  2020-12-09  主食  手机阅读

   材料:
   凤头实(即芡实米)30~50克,粳米50克。
  
   做法:
  

  先煮芡实米至熟,研如泥,再与粳米同煮作粥,亦分两次食之,加入冰糖少许。


  

粳米凤头粥


   材料:
   凤头实(即芡实米)30~50克,粳米50克。
  
   做法:
  

  先煮芡实米至熟,研如泥,再与粳米同煮作粥,亦分两次食之,加入冰糖少许。


  

粟米凤爪粉葛汤

粟米凤爪粉葛汤做法
   材料:
   粉葛约500g,粟米1根,凤爪数对,鸡骨架1个,红枣6粒,蜜枣2粒
  
   做法:
  

  1、粉葛去皮洗净,用石臼盅散或切块。

  2、鸡骨架和凤爪汆烫后冼净,刮去多余的油脂。

  3、锅里注入足够的水大火烧开后,将所有材料加入,煮沸后用文火熬3-4小时。

  4、加入少许盐调味即可。


  

虫草菇玉米凤爪汤

虫草菇玉米凤爪汤做法
   材料:
   【原材料】:冰鲜凤爪6个、猪肋排3个、玉米1/2根、虫草菇1小把。
  
   做法:
  

  【虫草菇玉米凤爪汤的煲制过程】:

  1.用剪刀把凤爪的指甲剪掉。

  2.处理好的凤爪和排骨用清水冲洗干净。

  3.锅里放入足量冷水,放入凤爪和排骨,大火熬煮至水面有大量浮沫飘起,关火,把凤爪和排骨控水捞出。

  4.砂锅放火上,捞出的凤爪和排骨放在砂锅里,顺便放入一片生姜。

  5.用刀把虫草菇的根部切掉。

  6.用清水把虫草菇洗净。

  7.半根玉米用刀切成小段。

  8.玉米段和虫草菇放入砂锅中。

  9.加足量清水没过食材表面,大火熬煮。

  10.煮到水开,如果有浮沫飘起,用勺子把浮沫撇干净,转中小火慢炖。

  11.炖制大约2小时45分钟,至汤色金黄浓郁,撒入少量食盐。

  12.继续慢炖15分钟,即可出锅。


  

鱼头粥

鱼头粥做法
   材料:
   草鱼头,冬菜,香菜,米,胡椒粉,盐
  
   做法:
  

  1、大米洗净加水煮开10分钟;

  2、加入切大块的鱼头、冬菜煮熟,加盐;

  3、出锅前加入香菜、胡椒粉即可。


  

虾米芋头粥

虾米芋头粥做法
   材料:
   主料:芋头300克,米饭(蒸)300克,
  
   做法:
  

  1.芋头去皮,切滚刀块;

  2.虾米用热水泡软;

  3.在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油,加盖以高火烹调3分钟;

  4.取出放入芋头,加盖以高火烹调10分钟;

  5.再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀,加盖,以高火煮10分钟,撒上葱花(切花)即可。


  

鲜香鱼头粥

鲜香鱼头粥做法
   材料:
   大米150克  鲢鱼头600克  卷心菜20克  香葱1棵  生姜少许  食用油5克  胡椒粉适量  精盐0.25小匙  白糖0.5小匙
  
   做法:
  

  1.大米洗净后用少量油拌匀;生姜洗净切丝;香葱洗净切成葱花;

  2.卷心菜洗净后切丝,鲢鱼头洗净后切小块,加生姜丝和精盐、白糖、胡椒粉拌匀;

  3.将米放入粥锅,加水煮开,再转中火煮约30 分钟;

  4.将鲢鱼头、卷心菜丝加入熬好的粥内煮熟;

  5.最后加入精盐、胡椒粉调味,撒上生姜丝与香葱花即可食用。

  注意

  味道鲜美,营养丰富。先把鲢鱼头放入沸水中汆烫一下,去净杂质后再与米粥同煮。


  

芋头粥

芋头粥做法
   材料:
   材料:白米1杯,芋头1个(约600克),虾米3大匙,芹菜2棵
  
   做法:
  

  1、白米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。

  2、芋头削皮、洗净、切丁,虾米泡软、洗净,加入粥内同煮,熟软时加盐调味。

  3、芹菜洗净、切丁,加入粥内拌匀,即可熄火盛出食用。

小诀窍

  1、芋头熟软后比较容易糊,如果喜欢保持颗粒感的话,不妨将芋头丁用油炸过,或单独蒸熟再放入粥内。

  2、芋头的皮削厚一点,口感才不会外硬内软。


  

芋头粥


   材料:
   芋头250克,粳米50克。
  
   做法:
  

  先将芋头去皮切块,再与粳米同煮作粥,加油、盐等调味。


  

天麻鱼头粥


   材料:
   天麻15克,鲢鱼头1个,粳米250克,葱段、姜片、料酒、精盐、味精、胡椒粉、熟猪油、清水各适量。
  
   做法:
  

  将天麻浸透洗净,鱼头去鳞去鳃,冲洗干净,整个鱼头一劈两半。粳米淘洗干净。锅内放清水、天麻,烧沸后加入鱼头,葱段、姜片、料酒,待鱼头煮至八成熟时,捞出魚头,滤去残渣,加入粳米再续煮至粥成。把鱼头骨头拆去,鱼肉撕碎,再放入粥内,加入猪油、精盐、味精略煮,撒上胡椒粉即成。


  

荠菜荸荠马兰头粥


   材料:
   荠菜200克,荸荠、马兰头各100克,粳米60克,盐、味精、麻油各适量。
  
   做法:
  

  ①将荠菜、马兰头洗净切碎,荸荠去皮洗净切碎,待用。

  ②粳米淘洗后煮粥。

  ③将成时,加入其余各味和匀煮沸煮熟即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a84830.html

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